大家好，你们亲爱的小编又来了，忙碌了一天给自己一个休闲的空间，一起和小编看一下娱乐圈的大小事吧！
随着互联网的快速发展，现在的人们已经越来越离不开网络了，而网络催生了很多职业，主播就是其中的一种。
在众多平台的女主播中，比较火的就是网红主播冯提莫了，她凭借着甜美的歌声和搞怪俏皮的风格圈了很多粉丝，是当之无愧的斗鱼一姐。
网友对于冯提莫最大的印象就是身材较小，“天王盖地虎，提莫一米五”更是人人皆知，路人镜头下冯提莫的腿又短又粗，简直不忍直视！
倪妮，中国内地影视女演员，因出演张艺谋执导的战争史诗电影《金陵十三钗》女主角玉墨一角而进入演艺圈。
大家都知道倪妮的个子比较高，不仅长相标志，一双大长腿也是很令人羡慕的！
到此结束了，本次小编带来的以上娱乐圈内容你们喜欢吗？不知道吃瓜群众们有何看法呢？欢迎各位在下方说出你的想法，你的每一个评论小编都会认真听取意见，给大家带来更加精彩的内容！
随着互联网的快速发展，现在的人们已经越来越离不开网络了，而网络催生了很多职业，主播就是其中的一种。
在众多平台的女主播中，比较火的就是网红主播冯提莫了，她凭借着甜美的歌声和搞怪俏皮的风格圈了很多粉丝，是当之无愧的斗鱼一姐。
网友对于冯提莫最大的印象就是身材较小，“天王盖地虎，提莫一米五”更是人人皆知，路人镜头下冯提莫的腿又短又粗，简直不忍直视！
倪妮，中国内地影视女演员，因出演张艺谋执导的战争史诗电影《金陵十三钗》女主角玉墨一角而进入演艺圈。
大家都知道倪妮的个子比较高，不仅长相标志，一双大长腿也是很令人羡慕的！
到此结束了，本次小编带来的以上娱乐圈内容你们喜欢吗？不知道吃瓜群众们有何看法呢？欢迎各位在下方说出你的想法，你的每一个评论小编都会认真听取意见，给大家带来更加精彩的内容！
不知不觉，鹿晗和关晓彤已经相恋四年了。四年，过得很快，不经意间时光便悄然流逝。虽然他们只在对方生日的时候献上祝福，但两个人的感情一直都是非常稳定。同时，他们也都没有荒废自己的事业，并一起朝着美好的未来努力着。
就在昨晚，鹿晗和关晓彤再一次上了热搜。二人在社交媒体上发布了一起吃卤煮的照片，并且表示每周都会一起吃饭。这种赤裸裸的秀恩爱方式，也是让一众吃瓜网友羡慕不已，甚至有人说明天二人可能会有好事发生，也许是官宣领证或者结婚。
毕竟，今天是2022年2月22日。对于恋人来说，这的确是一个非常好的日子。2代表俩，有成双成对之意。在这样的好日子里，的确是相当适合官宣大喜事。因此，鹿晗和关晓彤也是给足了网友期待。
其实，很多网友也一直都在期待着他们两个人的好消息，一个潇洒帅气，才华横溢，一个美丽动人，气质绝佳。可以说，他们两个人在一起着实是非常搭配，郎才女貌，天作之合。而且，这两个人都非常低调，他们恋爱期间也从来没有传出过负面新闻，实在是情侣的典范。
对此，尽管他们二人还未官宣领证结婚，但网友们已经是纷纷献上了祝福。粉丝们都在评论区里夸这两个人恋爱非常甜蜜，令人羡慕。还有的粉丝甚至希望他们两个人早日领证结婚，早得贵子。
还记得最初之时，当鹿晗和关晓彤官宣恋爱时，被很多人不看好。没想到的是，他们两个人以低调作风不仅保持了四年的恋爱关系，而且成为了别人羡慕的一对。也希望他们爱情的长跑，能够最终修成正果。
大家对此有什么看法呢？欢迎各位在评论区交流讨论，如果你也喜欢小编的文章，就点个关注吧！
就在昨晚，鹿晗和关晓彤再一次上了热搜。二人在社交媒体上发布了一起吃卤煮的照片，并且表示每周都会一起吃饭。这种赤裸裸的秀恩爱方式，也是让一众吃瓜网友羡慕不已，甚至有人说明天二人可能会有好事发生，也许是官宣领证或者结婚。
毕竟，今天是2022年2月22日。对于恋人来说，这的确是一个非常好的日子。2代表俩，有成双成对之意。在这样的好日子里，的确是相当适合官宣大喜事。因此，鹿晗和关晓彤也是给足了网友期待。
其实，很多网友也一直都在期待着他们两个人的好消息，一个潇洒帅气，才华横溢，一个美丽动人，气质绝佳。可以说，他们两个人在一起着实是非常搭配，郎才女貌，天作之合。而且，这两个人都非常低调，他们恋爱期间也从来没有传出过负面新闻，实在是情侣的典范。
对此，尽管他们二人还未官宣领证结婚，但网友们已经是纷纷献上了祝福。粉丝们都在评论区里夸这两个人恋爱非常甜蜜，令人羡慕。还有的粉丝甚至希望他们两个人早日领证结婚，早得贵子。
还记得最初之时，当鹿晗和关晓彤官宣恋爱时，被很多人不看好。没想到的是，他们两个人以低调作风不仅保持了四年的恋爱关系，而且成为了别人羡慕的一对。也希望他们爱情的长跑，能够最终修成正果。
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关于开心果的营养小知识
最近有位读者给小编留言，说开心果是自己最爱吃的零食。但是他不知道开心果的营养价值怎么样，所以想问问小编能不能写一篇有关于开心果的文章。那么今天，小编就和各位读者们一起，来了解一下关于开心果的营养小知识吧。
我们首先来一起看看开心果的基本营养构成。根据北美知名营养资讯网站《非常健康VerywellFit》文章《开心果的营养事实与健康益处》中的内容，开心果（Pistachios）是开心果树的种子，虽然人们常将之视为坚果的一种，但严格从植物学上来说，开心果是一种种子。人类食用开心果已有上千年的历史。根据美国农业部USDA所提供的数据，一盎司不加盐的、去壳的开心果（约为28克）含有约为5.8克的蛋白质，7.8克的碳水化合物，2.8克的纤维，2.1克的糖分，13.4克的脂肪，以及约为165卡路里的热量。此外，该文还指出，这样分量的开心果还含有约为每日人体参考摄入量RDI 6%的钾，约为每日人体参考摄入量RDI 11%的磷，约为每日人体参考摄入量RDI 41%的铜，约为每日人体参考摄入量RDI 15%的锰，约为每日人体参考摄入量RDI 28%的维生素B6，以及约为每日人体参考摄入量RDI 21%的硫胺素等一系列人体所需的维生素与矿物质。
那么，除了基本营养构成，开心果还有没有其他经科学证实的健康益处呢？根据北美知名营养资讯网站《健康线Healthline》文章《开心果的9种健康益处》中的内容，开心果中含有诸如叶黄素、玉米黄质、多酚、生育酚等等抗氧化剂，现有研究已经证实叶黄素和玉米黄质对眼睛健康具有很重要的支持作用，而多酚和生育酚则在帮助人体对抗一些慢性疾病及心血管疾病上颇有效果。根据2006年所发布的一份研究报告指出，开心果比绝大多数坚果及植物种子都含有更多的抗氧化剂，目前似乎只有核桃和山核桃比开心果略胜一筹。此外，该文还指出，开心果的蛋白质含量约占其重量的20%，仅次于杏仁，并且其热量与大部分坚果相比也较低，因此该文认为对于具有体重控制需求的人群来说，开心果也是还不错的选择。
写到这里，小编觉得，开心果总体来说确实是健康益处颇多的食物，可以适量地将其加入我们的日常饮食中。当然，如果未来有更多关于开心果健康益处的讨论，小编也会再与大家一起分享。那么，今天关于开心果营养的话题我们就说到这里。大家如果有什么想要了解的营养小知识，欢迎给小编留言。如果大家喜欢我们的文章，还请多多关注我们。我们下次再见啦。
最近有位读者给小编留言，说开心果是自己最爱吃的零食。但是他不知道开心果的营养价值怎么样，所以想问问小编能不能写一篇有关于开心果的文章。那么今天，小编就和各位读者们一起，来了解一下关于开心果的营养小知识吧。
我们首先来一起看看开心果的基本营养构成。根据北美知名营养资讯网站《非常健康VerywellFit》文章《开心果的营养事实与健康益处》中的内容，开心果（Pistachios）是开心果树的种子，虽然人们常将之视为坚果的一种，但严格从植物学上来说，开心果是一种种子。人类食用开心果已有上千年的历史。根据美国农业部USDA所提供的数据，一盎司不加盐的、去壳的开心果（约为28克）含有约为5.8克的蛋白质，7.8克的碳水化合物，2.8克的纤维，2.1克的糖分，13.4克的脂肪，以及约为165卡路里的热量。此外，该文还指出，这样分量的开心果还含有约为每日人体参考摄入量RDI 6%的钾，约为每日人体参考摄入量RDI 11%的磷，约为每日人体参考摄入量RDI 41%的铜，约为每日人体参考摄入量RDI 15%的锰，约为每日人体参考摄入量RDI 28%的维生素B6，以及约为每日人体参考摄入量RDI 21%的硫胺素等一系列人体所需的维生素与矿物质。
那么，除了基本营养构成，开心果还有没有其他经科学证实的健康益处呢？根据北美知名营养资讯网站《健康线Healthline》文章《开心果的9种健康益处》中的内容，开心果中含有诸如叶黄素、玉米黄质、多酚、生育酚等等抗氧化剂，现有研究已经证实叶黄素和玉米黄质对眼睛健康具有很重要的支持作用，而多酚和生育酚则在帮助人体对抗一些慢性疾病及心血管疾病上颇有效果。根据2006年所发布的一份研究报告指出，开心果比绝大多数坚果及植物种子都含有更多的抗氧化剂，目前似乎只有核桃和山核桃比开心果略胜一筹。此外，该文还指出，开心果的蛋白质含量约占其重量的20%，仅次于杏仁，并且其热量与大部分坚果相比也较低，因此该文认为对于具有体重控制需求的人群来说，开心果也是还不错的选择。
写到这里，小编觉得，开心果总体来说确实是健康益处颇多的食物，可以适量地将其加入我们的日常饮食中。当然，如果未来有更多关于开心果健康益处的讨论，小编也会再与大家一起分享。那么，今天关于开心果营养的话题我们就说到这里。大家如果有什么想要了解的营养小知识，欢迎给小编留言。如果大家喜欢我们的文章，还请多多关注我们。我们下次再见啦。
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