晨读，经典《难经》，
七十八难：
曰：
针有补泻，何谓也？
然：
补泻之法，非必呼吸出内针也。
知为针者，信其左；
不知为针者，信其右。
当刺之时，
先以左手厌按所针荥、
俞之处，弹面努之，爪而下之，
其气之来，如动脉之状，
顺针而刺之。
得气，因推而内之，是谓补，
动而伸之，是谓泻。
不得气，乃与，男外女内；
不得气，是为十死不治也。
七十八难：
曰：
针有补泻，何谓也？
然：
补泻之法，非必呼吸出内针也。
知为针者，信其左；
不知为针者，信其右。
当刺之时，
先以左手厌按所针荥、
俞之处，弹面努之，爪而下之，
其气之来，如动脉之状，
顺针而刺之。
得气，因推而内之，是谓补，
动而伸之，是谓泻。
不得气，乃与，男外女内；
不得气，是为十死不治也。
下雪了！带着一家老小在小区铲雪，享受寒冬腊月的快乐时光。冬天铲雪是最暖和、最快乐的运动，可以活动活动筋骨，促进血液循环，呼吸新鲜空气，增进家庭和谐。
早上铲雪两小时，让8岁的儿子懂得何谓“一屋不扫何以扫天下”，带着他感受凡是从小事做起，才能放眼未来，敢言做大事，而不是大小伙子大雪纷纷下，还在懒被窝。#健康过冬指南##新年快乐#
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中医常识：何谓“肺开窍于鼻”?
出自《黄帝内经》，意思是鼻子是呼吸系统的大门，气体出入的通道,与肺直接相连,所以鼻为肺之窍，当然也是邪气侵犯肺脏的主要通道。
鼻病及肺，肺病及鼻，所以作为鼻是人体呼吸道的重要门户和起始端，必须重视养护以保证鼻腔处于正常状态，一旦出现不适症状，应找专业医生及时调理，以免耽误治疗引起严重并发症！
出自《黄帝内经》，意思是鼻子是呼吸系统的大门，气体出入的通道,与肺直接相连,所以鼻为肺之窍，当然也是邪气侵犯肺脏的主要通道。
鼻病及肺，肺病及鼻，所以作为鼻是人体呼吸道的重要门户和起始端，必须重视养护以保证鼻腔处于正常状态，一旦出现不适症状，应找专业医生及时调理，以免耽误治疗引起严重并发症！
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