生日快乐莫过于跟家人一起,
按点下班到家,妈妈已经做了一桌子爱吃的,
哥哥弟弟回来就开始唱生日快乐歌!
迫不及待的吃,来不及点蜡烛许愿[哈哈]
谢谢亲爱的爸妈,
刘先生送了一份特别的,
给老两口两份保险[good]
看得出来,爸爸妈妈很开心[爱你]
感谢刘先生!
我最大的心愿便是家人身体健康,孩子快乐成长,
当然,还要财源滚滚[耶][坏笑][坏笑]
在奔四的道路上,过好每一天,⛽️⛽️ https://t.cn/z8CfVdY
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产后食疗汤有哪些??[爱你]
黄花肉片汤
原料:瘦猪肉1、猪油、精盐、葱、味精、香油各适量。 做法: 1、将黄花菜用冷水泡发,摘去蒂,洗净,挤去水,切成寸段,猪肉洗净切成薄片,抓上水淀粉;葱切成寸段放入盛汤碗内。 2、 锅内放猪油烧热,将肉片倒人锅内,迅速划开,炒至肉变色即出锅。 3、炒锅洗净放回火上,加猪油烧至六成热,放入清汤,加精盐,将黄花菜下锅煮,待汤开后放肉片,并放味精,淋香油少许,盛入汤碗内。
功效:黄花菜营养丰富,且可降低血中胆固醇。
鸡仁冬瓜汤
原料:鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克。 做法: 1、将党参去净灰渣,烘干研制成末。 2、苡仁去壳,洗净。 3、鸡肉宰成条块。冬瓜刮去粗皮,切成粗块,姜葱洗净。 4、同时放入锅中加适量水小火慢炖。
功效:健脾利湿,可以消除产后妈妈身体浮肿,更能补中益气。
当归黄芪枸杞鸡汤
原料:一岁龄的老母鸡一只、当归、黄芪、枸杞适量(当归与黄芪以5:1比例搭配) 做法: 1、鸡洗净焯水,可以整只也可以斩块 2、所有食材、药材放入砂锅内,大火煮开后转小火煮至鸡肉熟烂,加入盐等调味料即可。
功效:适用于妊娠贫血,当归补血、黄芪补气,可改善血虚引起的手足冰冷,增强造血功能。#产后食疗# #月子餐#
黄花肉片汤
原料:瘦猪肉1、猪油、精盐、葱、味精、香油各适量。 做法: 1、将黄花菜用冷水泡发,摘去蒂,洗净,挤去水,切成寸段,猪肉洗净切成薄片,抓上水淀粉;葱切成寸段放入盛汤碗内。 2、 锅内放猪油烧热,将肉片倒人锅内,迅速划开,炒至肉变色即出锅。 3、炒锅洗净放回火上,加猪油烧至六成热,放入清汤,加精盐,将黄花菜下锅煮,待汤开后放肉片,并放味精,淋香油少许,盛入汤碗内。
功效:黄花菜营养丰富,且可降低血中胆固醇。
鸡仁冬瓜汤
原料:鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克。 做法: 1、将党参去净灰渣,烘干研制成末。 2、苡仁去壳,洗净。 3、鸡肉宰成条块。冬瓜刮去粗皮,切成粗块,姜葱洗净。 4、同时放入锅中加适量水小火慢炖。
功效:健脾利湿,可以消除产后妈妈身体浮肿,更能补中益气。
当归黄芪枸杞鸡汤
原料:一岁龄的老母鸡一只、当归、黄芪、枸杞适量(当归与黄芪以5:1比例搭配) 做法: 1、鸡洗净焯水,可以整只也可以斩块 2、所有食材、药材放入砂锅内,大火煮开后转小火煮至鸡肉熟烂,加入盐等调味料即可。
功效:适用于妊娠贫血,当归补血、黄芪补气,可改善血虚引起的手足冰冷,增强造血功能。#产后食疗# #月子餐#
还是决定把库存的食物图都放到小号
自己看一看 然后把手机里的删掉
反正发在这影响不到谁
(图一是我妈五月份给我炒的米面啊真香很好吃真是世事无常 当时只是随便一拍 没想到真的很难再吃得到了 生病之后的妈妈肯定是不可能做饭的 希望妈妈早日康复 也希望家里人都身体健康 希望你我彼此都好全都幸福安康)
自己看一看 然后把手机里的删掉
反正发在这影响不到谁
(图一是我妈五月份给我炒的米面啊真香很好吃真是世事无常 当时只是随便一拍 没想到真的很难再吃得到了 生病之后的妈妈肯定是不可能做饭的 希望妈妈早日康复 也希望家里人都身体健康 希望你我彼此都好全都幸福安康)
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