當吾清晨醒來，
​帶著愛，帶著喜悅，
​推開窗戶，聽到鳥鳴的聲音，
​生活如此美好，
​今天又是有愛而美好的一天，
​
​當吾趴下和大地之母親密接觸，
​觀呼吸，
​吾還健康的活著，突然發現，生命如此之美妙，
​當吾放下，臣服，謙卑，一切的美好，豐盛，富足向吾湧來，
​
​孤單又不是孤單，孤獨又不是孤獨，
​有時或許會有迷失，那又怎麼樣，
​當吾向內看，看到自己內在的梵，吾就會輕松的找到答案，
​
​生命之主和大地之母，媽媽的愛，師父的教導，親人的愛和朋友們的愛一直都在，只是，有時，偶爾遺忘了而已，

或許，我們都希望愛與被愛，但當想起原來愛一直都在，從未離開，我們有時缺少的是發現愛的眼睛，
​
​愛是最古老的旅行者，那些聖人，大成就者，大瑜伽士，仙人們一次又一次的乘願而來，就是為了‘愛’，
​
​願每個人心清凈，祥和，平靜，
​愿每個人情緒得到凈化，
​願每個人活在當下，享受當下的美好，愛和喜悅，
​愿每個人都活出自己想活出的模樣和生活，
​愿每個人都將愛與被愛，
​愿每個人都找到回家的路，
​
​愛是永恆，愛是當下，吾愛你們，正如你們愛吾一樣，願將這份喜悅，愛，平靜，祥和，豐盛賜予你們，也願吾的愛與喜悅與你們同在！

【我为群众办实事】巡警争分夺秒 挽救老人生命

3月2日19时03分，蓬江巡警大队接110指令，称蓬江区某小区内有一名老人吃虾时不慎被卡喉管导致昏迷，急需救助。接报后，巡警大队警员迅速前往现场处置并呼叫120到场救治。

到场后，经医护人员检查发现老人已经没有了自主呼吸，生命垂危，情况紧急。于是，警员急忙协助医生现场对老人进行抢救，经过数分钟抢救，老人的心跳恢复，但依然没有自主呼吸，急需送往医院做进一步抢救。

时间就是生命！警员快速反应，驾驶警车鸣响警笛给救护车开路，协助救护车将老人及时送至医院抢救。经医生全力救治，老人脱离了生命危险。老人家属高悬的心终于放了下来，并对警员表示:“感谢公安警察的快速反应，给老人争取了抢救时间，挽回老人的性命。”

警员对老人家属叮嘱要注意老人家的安全，待老人情况稳定后，警员继续在辖区开展巡逻工作。

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我们每个人都有不同的情绪，这种情绪可以理解为是一种体验的能力。

当心中萌生一种感觉时，与之对应的情绪也会表现出来。

从出生起，感觉和体验的能力就始终存在于我们的生命中，情绪与感觉如同呼吸、行走、哭泣一样，属于生命的自发冲动。

正如我们可以影响自己的呼吸和行走一样，我们也可以影响我们的情绪与感觉。

其实，我们每个人无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只要把自己的情绪问题对症下药，有针对性地进行处理，进行修复，就会让自己开心起来。

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