从一片混沌中醒来……
找到了内心世界的小孩，还发现了一整个世界。
开始梳理，以前要么回避要么去堵，然后内心世界一片嘈杂、一片黑暗，迷失了都还不知道。
现在慢慢发现、看见、感受，然后拥抱、安慰、鼓励、奖励、肯定，再然后就搭建了一个世界，我不再孤单，我学会倾听，感受到了以前不被重视的难过、孤独、委屈、把被伤害、被抛弃的痛带给内心世界小孩，她哭泣，我却一直都不知道她的存在……
以前经历的，以后将要经历我们都会一直在一起，不会再看不见她了[抱抱][抱抱][抱抱]

我以为我的脾气已经变得越来越好了，事实也确实如此，但是，我的耐心还是不够，就像我爸说的，说话不能太直接，想一下再说，要掌握语言的艺术，多学会倾听。
在碰了很多壁吃了很多亏跌落在谷底之后。我真实的感受到我很满意我现在的生活，没有很强烈的上进心，就想听我爸的话好好的把机械学好，然后做研发，每天早八晚五，下班了就给我爸做饭等他回来吃饭，然后陪他聊聊天，画画图。虽然日子每天都在重复，但是我的心静，没有特别开心的事，但是没有一点不开心的事。已经足够了，我也不太想有人来打扰我现在的生活，每天跟三俩好友聊聊天就很开心，那些在消耗我情绪价值的人我都在远离，对他们也没有好的脾气，现在真的看清楚了很多东西，看清楚了很多人。我希望这样的日子可以一直过下去…虽然很慢，但是我的每一步都很坚定

情绪崩溃的两天，身心俱疲…
勇敢斯特拉 以后给我记住了嗷
1⃣️调整好自己的情绪，保持好心态，事情再多，一件一件慢慢来，不要自乱阵脚；
2⃣️照顾好身体，气出病来谁得意。尽力做好自己能做的，结果不如意也没必要苛责自己；
3⃣️注意分辨他人的建议/批评，学会倾听不同意见，先倾听 再判断。但要坚决反对甩锅行为、坚决抵制PUA，即使对方职级比你高，你自己问心无愧就好，别轻易被牵着鼻子走，别怀疑自己的能力！！！相信自己，你很棒！即使难过，也要带薪难过，下班就要做回开开心心的自己。
4⃣️生死之外，无大事。身心健康比任何事情都重要❗️
5⃣️该硬气时就要硬气，有理有据怼回去

好好休息，明天要振作起来，准备战斗！！