随想：
今天下午瑜伽课是中级瑜伽，难度系数是两颗星，上完课之后感觉身体很舒服。
运动是排解压力最好的方式之一，当你暂时把自己的思绪从繁琐的事情中抽离出来，专注于当下，身心都会得到了放松和愉悦，回过头来再去做事情，效果会事半功倍。
轻松愉快的一天。 https://t.cn/RJq0nK3
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我们既不能倒回到过去，修改某个因，成就当下更好的境遇；
我们也无法穿越到未来，窥见某个果，来做当下的决定；
我们更无法躺着等别人帮自己带来想要的生活；
我们能把控的唯有现在、自己。
所以，对这个世界不停歇的抱怨，大多都来自于躺在过去的不幸里理所当然，空想着未来的幸福不行动，指望着别人却求而不得。
我们也无法穿越到未来，窥见某个果，来做当下的决定；
我们更无法躺着等别人帮自己带来想要的生活；
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#每日一善[超话]#[赢牛奶]#每日一善# [赢牛奶]#阳光信用#
爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。 无心为诚，无我为善；无欲为德，无为为道。 劳而不获，福善不足；不劳而获，善德疾逝。 为善无别法，只是知一善，行一善，便有益。 凡事信其可行，便持之以恒，为善亦同此理。
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