#被拒绝也没有关系#被拒绝也没有关系啊[亲亲]总要去尝试的！不要让自己后悔哦[亲亲]每一个女孩子都是最棒的[亲亲]不会因为有人拒绝你你就不够优秀[亲亲]
怎样克服害怕被拒绝的心理
有时候人可能太害怕被拒绝，以至于在面对潜在的朋友或是交往对象的时候，有的人甚至会因为太过害怕被自己喜欢的人拒绝而退求其次，去选择“看起来不会拒绝自己”的、或是根本就不做任何尝试。

但是其实，就算真的被拒绝，也不一定会像想象中的那样痛苦难熬。真正让我们害怕被拒绝的，是以下四种思维误区：

1. 把对方捧得太高，看得太完美了。
当你在承受着对被拒绝的恐惧，或是已经遭到拒绝的时候，问问自己：“我是不是认为他/她是超级完美的人呢？”

我们的大脑有一个很吊诡的反应机制：当我们把自己置于一个很低的心理地位时，就会把对方想得很完美；这种理想化的倾向会在我们被拒绝后达到一个巅峰--

我们在被拒绝后会立刻出现以下的想法：拒绝我的人之所以拒绝我，是因为他/她条件比我好太多。
可是事实上，被拒绝往往只是因为对方认为/感觉彼此“不合适”，并不是因为被拒绝的人“很糟糕”。这就好比面对着一个有着各色水果的果盘，选择吃什么只是一个口味的问题。

吃梨而不吃苹果并不意味着梨很好，苹果很糟糕。而且，我们最好时刻牢记这一点：世界上并不存在完美的人，我们每个人都在挣扎着要显露出自己最好的那一面，而拒绝你的那个人也在做着同样的事。

2. 在幻想中把自己和对方的关系想象得太近。
如果你在暗中观察一个人，经常陷入与他/她关系亲密的幻想之中。久而久之，你就会不切实际地错估自己与对方的心理距离，在幻想中把自己和对方的的关系想象得太近。这时候你可以问问自己：“我到底有多了解这个人呢？我认识他/她多长时间了，跟他/她一起共事过吗？这些经历足够我了解他/她到什么地步呢？”客观的审视这些事实，会帮助你克服被拒绝所造成的痛苦：或许自己并不足够地了解这个人，而对方也不一定足够地了解自己，而一个来自不熟悉的人的拒绝，又真的能够伤害到自己多少呢？

3. 相信被拒绝=永世不得翻身
想象一下自己被拒绝的场景和之后的心境：如果觉得一旦被拒绝，就会陷入万劫不复、永世不得翻身的境地。那么你有可能毫无必要地把这件事情看得过于重要了。“我永远都找不到恋爱的对象了”、“我是个感情上的失败者”、“男生/女生中根本就没有喜欢我这种人的”、“我永远是被挑剩下来的那个”、“要是我不是那么的怪异/肥胖/瘦削/消极/丑陋······就好了。”老实说，这个世界上没有人天生就是失败者，也没有人天生就注定没有人会喜欢，在关系中每次失败的探索都是一次成长的机会，为了成功你需要做的只有：反思自己这一次可能是哪些地方做的不够好？和变换方式进行不断地尝试。

4. 或许你只是陷入了对于孤独的恐惧之中
孤身一人的时候，我们总是会陷入“孤独的状态会永远持续下去”的错觉之中。我们打从心底里知道，关系、特别是亲密关系，对于我们的身心健康，对于获得人生的幸福感和满足感都是至关重要的。你想要与别人建立关系，你想要与自己喜欢的人建立亲密的关系，而其他的所有人好像都能够轻而易举地拥有这些，就只有自己似乎非常吃力而又得不到满足。你感到自己很无助、被抛弃、好孤独、与大家格格不入，周围的人似乎都在回避自己这个可怜虫······

不要再这样想了，因为这一切都不是真的！每个人都是最优秀的自己。

#小鬼王琳凯0520生日快乐# [鼓掌]#mcm品牌代言人小鬼王琳凯# 一万次见你就有一万次心动。有时候觉得你是遥不可及的星星，一直在我触碰不到的远方闪闪发光；有时却又觉得你只是我隔壁住着的男孩，抱着一把吉他唱只属于我们的歌。但无论距离的远近，你一直都住在我心里最柔软的地方，给予我最温暖的希望与力量。

伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害他人，有时候也意味着在毁灭自己，即便你占尽了优势，也不可能是为所欲为的，然后你就会想到平衡的问题。一切都在追求一种平衡，健康在于平衡，发展在于平衡，对抗有时候也是一种平衡，那么就不仅仅是人和熊的关系了，人和自然的关系，人和自我的关系，人和世界的关系……如果我们失去了平衡，那对不起，枪响之后没有赢家。”