日记
今天有很多很多的大喜事
比如担心了好久的我的糊弄至极的答辩屁屁踢并没有挨骂并且顺利的结束了
比如抢了一个多月的九价我本以为今天没抢着但是收到了预约成功的短信
比如年前拍的小写真刚刚我的小舍友给我发来了p好的图和原图其中有三五张图我觉得特别特别好看啊
但是呢
感觉还是有很多很多不可抗力的因素吧就是身边的人还是会一点一点离开
比如甜菜回了新疆就没有人陪我去吃那些街头巷尾的小夹馍小卷饼了
比如lea研究生毕业回了广东大概也不能在一起爬山了只能在朋友圈互相慰问
比如小羊离职了说准备先回重庆我们的六人小团体突然就变成了五个人
总结：开心的事儿多一些身边的朋友能留的久一些
配图：上周日去吃的李炮盘麻辣烫and甜菜心心念念的鸡腿包（我也心心念念）

东北菜的初次尝试，失败[草泥马][草泥马][草泥马]
点了四个菜，三个甜菜，太甜了太甜了太甜了[奥特曼][奥特曼]我觉得在场的东北人都没有点这么多甜菜[下雨][下雨]
故曰，宁愿被辣死也不要被甜死[月亮][月亮]
其实拔丝地瓜是好吃的，但是吃太多也腻了。锅包肉就是加了糖醋汁的小酥肉，粘豆包确实很黏，里面的豆沙几乎没有甜味

#今日健康小常识#
这7种食物不要吃，不然容易造成血糖上升。
1、韭菜：大多数糖尿病患者属于阴虚体质，如果多吃韭菜的话会加重病情，不利于患者对血糖的控制。
2、甜菜：甜菜煮熟后，其中的多糖类也会转化为糖分，糖尿病患者食用后血糖会明显升高。
3、香芋：香芋的淀粉含量很高，吃了不利于患者控制血糖。
4、菱角：菱角中含有丰富的葡萄糖和淀粉，如果患者过多食用会引起血糖升高。
5、酸菜：酸菜虽然美味，但是却不营养，糖尿病患者最好不要碰。
6、雪里红：雪里红中含有丰富的膳食纤维，能延缓食物的消化速度，按理说糖尿病患者应该多吃，但是雪里红性温，吃的过多的话容易积温成熟，会加重糖尿病患者的病情。
7、香椿：患有糖尿病的患者属于燥热体质，食用香椿的话会容易加重肝火，加重我们的病情
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