在地铁上抱紧我的陨石拿铁 这个天喝冰咖啡也是有勇气。手都是凉的。下午去洗头剪头发给我洗头的小哥年纪很小和我聊了不少沉重的话题，小小年纪的他说自己很丧，手上的纹身是向死而生。然后我去剪头了他一个人默默的在一旁用模特头型做发型。默默祝福这个努力的小哥，没有见过但这次给我留下了深刻的印象。

精从足底生，人老腿先老（一）

生命的衰老是先从脚底开始的

我们要晓得，通常一个人生机的消逝，往往从脚部开始。试看婴儿，躺在小床上玩，最早期是用两脚蹬着玩，手不大动，这时候生命力在脚部，脚就是根。到了幼儿时期，小孩子是坐不住的，两只脚总要跑，因为他生命的活力，在不断地生长。到中年以上，渐渐脚不想动，而动手、动脑筋。年纪再大一点，一坐下，二郎腿翘起来了。再到晚年，二郎脚都不翘，最好是身子一仰，靠在椅背上，两只脚架到写字台上去了，因为脚上没有力气了。所以中国以前看相的说，老年人到冬天而脚心还发热的，是长寿之相，其实是生理上两脚还有生命的活力。且看老人，脚活动不灵活，走路吃力，脚已近死亡。越老下面越僵化，生命力没有了，最后手也懒得动，只用脑筋。到了临死的时候，除了少数的例外，一般正常的情形，是脚先失去知觉。现在西方正在研究“死亡的科学”，死亡成为了一种专门学问。这也是受了东方古老文化的影响之一。

摘自南怀瑾《论语别裁》。#中医养生##道医养生#

“如果你的人生少了这抹犀利的色彩，那么你还会不会有成就感”
“我们现在的问题不是僧多粥少，而是任务杂不好分”
“我理解你现在的苦恼是成就感的缺失，这是你痛苦的来源”
“每一个人都生不带来死不带去，所以以后再面对这样的问题上我建议你不要太情绪化”
一位产品大boss在我旁边花了一个小时劝解自己的员工不要离职，从人生高度来解读职业发展，不愧是你大厂