春天简直太美好啦！
早上吃了美味西红柿烫饭
上午小洪忙里忙外把家里打扫的一尘不染
下午小洪自创全麦面包糠空气炸锅炸鸡排
五点去河边遛弯，没什么风，看到很多可爱小狗狗和小朋友。
有一位时尚爸爸坐在草坪盘腿发呆晒太阳，小宝宝在车里睡觉。
现在回来继续工作。
春天太好啦！三月初就过上春天了好开心！
#小汪爱生活##小汪和小洪# https://t.cn/AidCsGcp
早上吃了美味西红柿烫饭
上午小洪忙里忙外把家里打扫的一尘不染
下午小洪自创全麦面包糠空气炸锅炸鸡排
五点去河边遛弯，没什么风，看到很多可爱小狗狗和小朋友。
有一位时尚爸爸坐在草坪盘腿发呆晒太阳，小宝宝在车里睡觉。
现在回来继续工作。
春天太好啦！三月初就过上春天了好开心！
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#减肥打卡# GM减肥第五天，肉➕西红柿。买的独立包装的鸡排，一个100克，早中晚各一片，番茄不是太好，就用圣女果代替了，，中午焯了个生菜，炒了芹菜香菇，并没有只吃西红柿，感觉生吃西红柿吃不下去，不过今晚有跑步三公里，期待明天的到来。目前是减重2.8kg，这样下去，感觉整体结束可能在6-8斤，左右。这会儿肚子感觉空空的，加油吧，还有两天！！
#每天吃点啥呗[超话]#
和小L五点钟的时候吃了鸡排 例行核酸 我俩尽量缩小自己存在感 怕被同过来做核酸的领导逮住 因为今天也要值班
今天晚上就是这样啦 也有好好运动 不过运动打卡应该会另开一个号
噢 我得买运动裤了今晚这条休闲裤拉伸不开 运动bra 运动速干衣也要纷纷整起 因为我真的真的很久没运动好像之前种草过迪卡侬的运动内衣
和小L五点钟的时候吃了鸡排 例行核酸 我俩尽量缩小自己存在感 怕被同过来做核酸的领导逮住 因为今天也要值班
今天晚上就是这样啦 也有好好运动 不过运动打卡应该会另开一个号
噢 我得买运动裤了今晚这条休闲裤拉伸不开 运动bra 运动速干衣也要纷纷整起 因为我真的真的很久没运动好像之前种草过迪卡侬的运动内衣
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