参加康力优蓝公司hello kitty智能教育机器人全球首发式。刘雪楠总用十年时间投入机器人事业,从小白成为业界领军。十年中各种风口、各种生态层出不穷,是什么让刘总能保持初心、全情投入呢?在刘总成功的背后是千难万难。很多人只遇到几个难就打回票了,刘总是一路挺下来了,此时我想用一首诗表达我的心情:服!
扶大病.圆小梦;筹集人间的温度,让困难不再无助,让梦想更进一步。一个家庭一旦有一个人遭遇大病,很容易造成几代人的“经济危机”。所以,脱贫扶贫既是与“贫困”做斗争,更是一场与“大病”的斗争,互联网的快速发展也为健康扶贫提供了新的思路。细雨筹是在业界起来的一支新秀,不变的公益初心,打造有温度的救助服务体系,为中国公益事业助力!
每天六小时都泡在厨房真的很可怕!可以说是非常认真地在试菜了,拜访了很多做餐饮的前辈,明白了许多业界内的“潜规则”,但无论是做给自己吃还是以后要卖,至少必须要坚持无油无添加的初心吧,所以我认命了,我做不出肯德基那般嫩的奥尔良鸡胸!也无法达到水煮牛肉那般顺滑爽口哈哈哈
鸡胸一直是我的软肋,直到大力教练花了我三倍的功夫,居然做出很不错的鸡胸,比起提前腌制一周的量、提前腌制一周、锡纸烤鸡胸都好吃!
tips:
1.鸡胸最好买菜市场的新鲜鸡胸,沃尔玛等超市的速冻鸡胸口感略逊
2.第二天下锅前 把鸡胸洗干净,再放调味料(蚝油酱油看个人喜好)
烤红薯tips:
烤红薯真的不要直接丢进烤箱烤,因为烤盘不抹油,表面也不喷油,所以烤出来非常干。
总结:因为不放油,所以口味和做法上,真的会和外面的有一定差距,但也可以做出很美味的食物,只是会废不少功夫,饮食和身材管理一样,只要用心,四处有惊喜。至于所谓的懒人减脂餐,可能真的只有水煮鸡胸了[喵喵][喵喵]
#我的减脂餐[超话]##南宁美食[超话]##好吃的鸡胸教程##健身打卡[超话]##健身餐[超话]#
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2.第二天下锅前 把鸡胸洗干净,再放调味料(蚝油酱油看个人喜好)
烤红薯tips:
烤红薯真的不要直接丢进烤箱烤,因为烤盘不抹油,表面也不喷油,所以烤出来非常干。
总结:因为不放油,所以口味和做法上,真的会和外面的有一定差距,但也可以做出很美味的食物,只是会废不少功夫,饮食和身材管理一样,只要用心,四处有惊喜。至于所谓的懒人减脂餐,可能真的只有水煮鸡胸了[喵喵][喵喵]
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