前天爬了一条差点走不出去的山路，今天到山上一看，原来是我没注意看路标（图7）。虽然是不通的路，可我却喜欢上了这条路线，一是人少，特别适合疫情期间；二是距离也合适，上山2公里，全程约4公里。
我喜欢爬山。爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常多十倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，促进新陈代谢，对改善下肢承受力，骨关节、肌肉功能及减少骨质疏松很有帮助。

那些可爱的情话句子合集

1.

不回我消息你就是个臭猪猪

我不回你消息很正常

你见哪个仙女不忙的 ​​​​

2.

当我没头脑没逻辑地跟你

讲一大串废话的时候

其实就是我想你

3.

老老实实喜欢你

不羡慕别人 不计较太多

在喜欢你的每一个日子里被你喜欢

就这样 挺好的 ​​​

4.

喜欢你的时候 总恨不得日夜翻书三百章

什么野史趣史风流史都看上一道儿

什么甜话浑话俏皮话都为你学上一遭

殚精竭虑的恨不能把自己剖开给你看

浑身上下都抖擞着几句话

“我超有趣的”

“我可有意思了”

“你看看我吧”

5.

喜欢我这件事可辛苦了

我也不想劳烦别人

你委屈一下

一直辛苦好不好

6.

我有一点点甜

一点点可爱

还有很多很多喜欢你

7.

齉龘龘靐齉齾爩麤龗喜欢我爨癵驫麣纞虋讟钃鸜麷鞻韽韾顟顠饙饙騳騱饐龗鱻爩麤灪

你看你除了喜欢我什么都不会

8.

我自己一个人的时候

是很独立很酷的连走路都带风

但也期待你过来凶我抱我宠溺我 让我软弱

9.

故事很长

我长话短说

我喜欢你

很久了

10.

说片面是熬夜

说实在是失眠

说实话是想你

11.

一只羊 两只羊 三只羊

一个你 两个你 三个你

你偷走了我的羊

害我失了眠

12.

想把诗和樱桃果酱抹在荞麦面包上

用树隙里的阳光做件毛呢坎肩

再跟猫狗以及啄窗的小杜鹃说说话

往深夜的马克杯里倒进碎星星

在心里装个小王子

13.

见过这么多猪

还是你最可爱

14.

煎雪落雨

心上是你

欢喜躲在眉目里

15.

跟你在一起的时光全都很耀眼

因为天气好

因为天气不好

因为天气刚刚好

每一天 都很美好

16.

每一杯普通的水

和喜欢的人在一起就会变成雪碧

他的胳膊轻轻和你碰到

你心里的气泡就会滋儿一下跑到嗓子

甜甜的呀 还亮晶晶的

好像刚才喝下了整条星河

17.

锅炉里翻炒着裂口的板栗，

路边桂花树多了星星点点的花粒，

铁炉里的烤红薯掰开来香气四溢，

杂货铺里堆着新鲜多汁的黄梨，

到了昏黄街灯下有书贩在安静的收摊。

离家一日比一日远，温度舒服到跺脚的冬天，真希望一抬头你就在马路对面

18.

幻想过和你一起的生活

温柔 有趣 不必太激烈

三餐 四季 不必太匆忙

毕竟我有一生的时间要和你浪费

你要宠我 要牢记我的眉眼

而我啊 就躺在你的怀里撒娇好了

19.

因为是你

所以天南海北都顺路

酸甜苦辣都爱吃

20.

我很小气 又爱吃醋

喜欢缠着你撒娇

你现在后悔也晚了

余生你是我的 或者我是你的

21.

想一头扎进你怀里闻着你身上的熟悉味道

告诉你这些天来的委屈

以及

我很想你 ​​

22

你的眼睛可真好看

里面有春秋 有山河 有宇宙

有星尘 可是我的要更好看一点呢

因为我的眼睛里有你

23.

今天天气也很好

于是顺便熬了个夜 又顺便想了你

24.

像吃了一口草莓味的冰淇淋

像听了一段酥到耳朵的声音

像温柔融化在我唇上的雪花

一切美好不够表达

我心悦你

25.

跟我走吧 忐忑给你 爱给你 不眠的夜给你 四月的清晨给你 雪糕的第一口给你 海底捞最后一颗鱼丸给你 手给你 怀抱给你 车票给你 跋涉给你 等待给你 钥匙给你 家给你 一腔孤勇和余生六十年 给你 都给你

26.

一分钟里只想了你一秒

五十九秒在回味

27.

一生所求 爱与自由 你与温柔

28.

你好 我是警察

你因为太可爱被逮捕了

手伸出来给我抓住 ​​​

29.

我想 我自始至终都喜欢你

想站在你的身边

看你低眉 看你微笑

你不说话 我也觉得欢喜

30.

你真的很好

是我见过最让我心动的人

傻乎乎的样子真的超级可爱

逼着自己给你写了藏头诗 ​​​

“没有放弃作为主将的优胜”宣布胃癌4期的藤井直伸(30岁)向前的理由…妻子美弥也说:“从这里起又是两个人的开始。”
https://t.cn/A66ASuAy
作者：田中夕子

2月27日，当天举行的V联赛男女比赛即将结束。
作为日本男子排球代表出战东京奥运会，隶属于V联赛男子东丽箭队的藤井直伸(30岁)，在自己的Instagram上发表了一直缺阵的自己现在的状况。
“自去年年底的比赛以来，我一直觉得眼睛不舒服，症状一直没有好转。为了找出各种因素，我住院检查，结果发现我身上有胃癌。眼睛的症状似乎是因为胃癌已经扩散到了大脑。他们说可能有多个转移。根据以上情况我被诊断为胃癌 IV期，向各位报告这件事。”(本人Instagram)
以1月8日JT广岛战的出场为最后，22日VC长野战以后也从大名单上消失了。特别是2月5日和6日与三得利队的比赛，本应该是他笑着说“非常期待在东北进行比赛，终于能在宫城进行比赛，真的很高兴”的第一场凯旋比赛。从事先宣布不随队出征时开始，就有很多人担心“眼睛问题”到底是什么症状。
然而，文中描述的却是一个谁也想象不到的现实。
消息公布后，不仅是选手、相关人士、排球球迷，现役选手“胃癌公布”这一消息让很多人震惊得说不出话来。
不过，在这之中，最先向前看的，正是藤井自己。
Instagram的最后也写着“我要成为更强大的人回来! !”“我会带着坚强的心情努力的! !”以强有力的话语结尾。对于这样的姿态，队友、大学时代的同期、前辈、作为日本代表一起效力过的人们也各自通过SNS表达了“一起战斗”“等待着”等话语和想法。
可以窥见深受大家喜爱的藤井的为人，这也是最好的证明。
今年30岁。担任球队主将的主力二传手，17年首次入选日本国家队之后，参加了18年的世界锦标赛、19年的世界杯以及去年夏天的东京奥运会。
但是，与过去几年留下的辉煌成绩相反，回顾过去，他的排球生涯与精英选手相差甚远。
小学时是棒球少年。虽然在中学时也想继续打棒球，但藤井就读的石卷市大须中学(17年停办)全校学生不足30人，男女生都只有排球部，所以没办法只好开始打排球。
当时开始担任二传手，初三时也被选入宫城选拔，高中时考虑到毕业后的就业而进入古川工业高中。原本以消防员为目标，但在顺天堂大学的邀请下选择了继续排球的道路。但是，刚进大学的时候，他怎么也没有机会出场。
2011年3月11日，上大学一年级的时候，东日本大地震中，石卷离海很近的老家遭受了巨大的损失。离开半毁的房子的家人住在临时住宅里，工作也不方便。“在这种情况下无法继续打排球”，他也曾考虑过放弃排球，但由于大学有关人士对受灾严重的学生的支援，他还是继续了比赛。总是话多、采访时也很开朗的藤井，回忆起当时的情景时，声调总是低了一阶。
“我不再认为打排球是理所当然的了。每次训练结束，我都会说，今天也是能打球的一天了，谢谢。我没有在夸大其词，我开始感谢自己每天都能打排球。”
不仅能吸引人，还能吸引运气。藤井有这样的力量。
从顺天堂大学毕业后的2014年加入了东丽。在新秀年一跃成为主力二传手。但是球队没能取胜，在8个球队中排在第7位，陷入了与下级联赛的入替赛，陷入了苦战。
在结果就是一切的世界里，没有结果。每次回顾自己的比赛，藤井都会笑着说“为什么只能打出这么糟糕的二传，这简直就是苦修”，但这种一心一意的姿态正是藤井的武器。当时的教练，现在率领东丽的篠田步监督曾经说过这样的话。
“作为二传手，不知道是好是坏。如果只是技术的话，学生二传手可能比藤井要好。但他自己也知道这一点，所以如果你说‘这样如何’或者‘这样更好’，他就会乖乖照做。而且很努力。所以才会提高。没有多余的东西，干净利落。这就是藤井的优势。”
从高中时代开始，他就擅长使用副攻，即使在东丽，只要有机会，不，就算没有机会，他也会使用东丽。尤其是与比自己大一岁的李博的搭档更是绝佳，甚至在球迷和球队官方推特上都被冠以“ふじいりー”的称号。在东丽也在国家队效力的李博说: “如果没有藤井，就没有现在的我。”两人的搭档是独一无二的。
在他们首次参加的东京奥运会上，他们的第一场比赛与委内瑞拉队的决胜球，是从远处毫不犹豫地飞过来的“ふじいりー”的完美B Qiuck从对手的时机里抢来的。
无论是在东丽队还是日本队，他在球场上总是一副明朗的表情，只要一得分，就会大声喊叫。借用篠田监督的话来说，虽然在技术上胜过藤井的二传手有好几个，但即使是在比赛中途，只要一进入球场，就能改变场上的气氛，“他会不会做点什么?”“会不会发生什么?”能做到这一点的只有藤井。
藤井虽然不是那种总是冲在前面的领袖类型，但他很会照顾人，为人也很温柔，西田有志和高桥蓝等年轻选手都很仰慕他。

去年与前日本代表佐藤美弥结婚

回顾到这里，还是只能看到藤井的笑容。这样的他，面对这样的事态，被告知病名的时候，该是多么痛苦啊。光是想象就让人心痛。毕竟就在最近，在年末的天皇杯上，他也举起传球，在半决赛中失败后，她为自己的能力不足而哭着说“不甘心”。
如果把目光转向私生活的话，他与前日本代表、同样是二传手的美弥(旧姓佐藤)刚刚结婚。看到专栏赤裸裸地记录了他哭着读信求婚的事情，他说他感到“好害羞啊”，但是在发布后的第二天早上，他在公司里偶然遇到了一位前辈选手对他说“被治愈了”，受到这样的称赞又开心起来。美弥这么坦然也是最近发生的事。
为什么是自己?为什么是现在呢?不安、恐惧，以及对刚结婚的伴侣感到“抱歉”的心情。尽管面对着数不清的“为什么”，藤井还是接受了现实，继续向前。
同行的美弥也是如此。是不是自己早该发现端倪。我们是不是可以早点做点什么。后悔了很多次。但是，她身边的丈夫，尽管比任何人都痛苦，却决定坚强地面对这个现实。这种觉悟让美弥坚强起来。
“我觉得从这里开始就是两人的开始。幸好在这么重要的时刻不是独自一人。结婚了，是一家人。”
虽说医学在进步，但接下来的治疗日子也许会很痛苦。但是，只要超越了苦难，就一定会有新的日子在等着自己。
现在，藤井有一个梦想。
“我还没有放弃作为队长的冠军。”
东丽的官方发表中也写着“本人有强烈的希望，预计不会替换主将”。如果愿望实现，藤井举起奖杯——这是再好不过的复活剧了。
即使现在身处的地方不同，也要为了胜利而努力。
那个笑容，在同样的地方。
我敢打赌，即使传球有点不合适，队友们也一定会打下去。每个人都会冲过来说，藤井回归后的第一个传球应该是我打才对。一定，李打头阵。
当然，对手也会兴奋地等待着，看他们会把球打到哪里。不会让你这么轻易得分的，太酷了吧。
我们同心合意——
大家都在等待着那个时刻。