#口腔健康科普#
[话筒]老年人易患的口腔疾病(一）
老年人的口腔，由于在解剖形态和生理功能方面均产生了随年龄增长而发生的退行性改变，容易患一些口腔疾病。
[星星]1.牙周病是老年人丧失牙齿的主要原因，牙周病的发生有局部因素和全身因素两方面。局部因素包括：由于老年人的口腔局部环境和全身状况的改变，利于牙菌斑在牙面上沉积，提高了牙周组织健康受到损害的危险性。大多数老年人的牙齿咀嚼面磨耗过重，牙齿正常的解剖外形改变，咀嚼食物时清洁牙面的作用减弱或消失，而部分老年人的唾液分泌减少并且黏稠，易于菌斑附于牙面上。老年人唾液中的矿物质易附着于牙面上形成牙石，有的老年人由于缺牙造成相对的牙齿也失去咀嚼功能，有的则长期单侧咀嚼而不使用另一侧牙齿，这些长期无功能的牙齿易于堆积菌斑、牙石等。食物嵌塞、不合适的假牙和不正确的刷牙方法也是造成老年人牙周炎的常见因素。
全身因素与老年人较普遍发生的全身系统性疾病相关，如：精尿病、心血管疾病、肝脏疾病、内分泌疾病、肿瘤等都是造成老年人牙周病多发的系统性因素。
[心]预防方法：每日早晚用保健牙刷有效地刷牙，使用牙线、牙间刷等清理牙缝。定期进行口腔检查，每半年一次。定期洗牙，清除牙石和牙菌斑。注意饮食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。
[星星]2.龋病：老年人的龋病主要以根面龋为主，主要是由于老年人的牙周萎缩、牙根暴露，加上由于牙齿磨耗而易发生的食物嵌塞，根面堆积的菌斑不易清除，为根面龋的发生创造条件；老年人的口腔组织器官发生退行性变化，唾液分泌量减少，自洁作用减退；全身疾病的影响，也可使菌斑易于堆积而产生根面龋。老年人一般缺失牙较多，口腔内多存在假牙尤其是活动假牙与真牙之间易存留食物，且不易被清除，而使真牙发生踊齿。另外，老年人易患头颈部肿瘤，放射治疗导致的诞腺受损、唾液分泌减少，口腔内环境改变发生龋齿。根面踊是一种与年龄有关的疾病，发病与年龄呈正相关，与牙龈萎缩关系密切，与口腔卫生、吃甜食等也有一定的关系，是老年口腔疾患中最常见、危害较大的疾病之一。
老年人有较高的继发龋的发病率。龋齿经过充填治疗后，在充填物的周围或底部发生的新龋坏为继发龋。主要原因是龋坏组织去除不干净或充填物与牙组织边缘不够密合等，很重要的一个影响因素是老年人充填物在口腔中存留的时间已经很长。
猖獗龋常发生在高龄老年人，进展迅速，可在短期内波及牙齿的各个面，常发生在牙颈部的根面。患有严重全身疾病的老年人，特别是日常生活不能自理的老年人，由于对口腔保健的有效性相对降低，口腔卫生状况差，再加上老年人的牙体组织结构薄弱，常会造成猖獗龋。猖獗龋发展快，波及范围广，对老年人的口腔状况影响很大，应采取早期、分期治疗，去除龋坏组织，并防止龋坏组织扩大。
[心]预防方法：保持口腔清洁卫生，选用含氟牙膏刷牙，注意有效清理牙逢。清洁假牙，吃东西后及时摘下冲洗，睡觉前需把活动假牙浸泡在冷水中。定期检查，做到早发现、早治疗。老年人的根面龋需要治疗，以充填修复为主，同其他龋病的治疗方法基本相同，需要去除腐质，用充填材料填塞，多选用能不断释放氟的玻璃离子粘固粉充填。
[星星]3.牙本质过敏：牙齿的咀嚼面由于长期咀嚼食物，可出现磨耗，即牙齿的最外层的起保护作用的牙袖质被磨损，牙本质外露，此时，局部出现对冷、热、酸、甜等敏感的症状。
[心]治疗方法：牙齿的咀嚼面有牙本质过敏症者，须进行脱敏治疗。有牙髓炎症状和根尖周炎症状出现时，则进行牙髓治疗和根管治疗。在局部治疗的同时，应查明消除系统性因素的影响。
[星星]4.模状缺损：牙颈部是牙体结构的薄弱环节，其轴质、牙骨质交界处的组织结构较薄弱，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成由两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损，老年人最常见。根据报道，楔状缺损在老年人中发病率为37.46%。形成的原因主要有：①长期使用硬毛的大头牙刷横刷；②爱吃酸性食物；③有胃病经常反酸。一般认为是横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化的联合作用所致。
[心] 老年人的牙颈部楔状缺损应根据缺损的深度、患者的主诉反应而采取必要的治疗措施。首先应选用保健牙刷，改横刷牙为竖式或旋转刷法，并选用轻毛牙刷；少吃酸性食物；治疗胃病。牙体硬组织的缺损少，无牙本质过敏症者，不用做特别处理。无症状但缺损较大者或有牙本质过敏症状的楔状缺损，可采用充填修复；引起牙髓炎或根尖周炎者，则需要做牙髓治疗或根管治疗；如缺损巳导致牙齿横折，可根据情况，在根管治疗后，桩冠或桩核全冠修复。
#郑州小老虎口腔医院# 老年人口腔健康# https://t.cn/A6t9lKj8
[话筒]老年人易患的口腔疾病(一）
老年人的口腔，由于在解剖形态和生理功能方面均产生了随年龄增长而发生的退行性改变，容易患一些口腔疾病。
[星星]1.牙周病是老年人丧失牙齿的主要原因，牙周病的发生有局部因素和全身因素两方面。局部因素包括：由于老年人的口腔局部环境和全身状况的改变，利于牙菌斑在牙面上沉积，提高了牙周组织健康受到损害的危险性。大多数老年人的牙齿咀嚼面磨耗过重，牙齿正常的解剖外形改变，咀嚼食物时清洁牙面的作用减弱或消失，而部分老年人的唾液分泌减少并且黏稠，易于菌斑附于牙面上。老年人唾液中的矿物质易附着于牙面上形成牙石，有的老年人由于缺牙造成相对的牙齿也失去咀嚼功能，有的则长期单侧咀嚼而不使用另一侧牙齿，这些长期无功能的牙齿易于堆积菌斑、牙石等。食物嵌塞、不合适的假牙和不正确的刷牙方法也是造成老年人牙周炎的常见因素。
全身因素与老年人较普遍发生的全身系统性疾病相关，如：精尿病、心血管疾病、肝脏疾病、内分泌疾病、肿瘤等都是造成老年人牙周病多发的系统性因素。
[心]预防方法：每日早晚用保健牙刷有效地刷牙，使用牙线、牙间刷等清理牙缝。定期进行口腔检查，每半年一次。定期洗牙，清除牙石和牙菌斑。注意饮食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。
[星星]2.龋病：老年人的龋病主要以根面龋为主，主要是由于老年人的牙周萎缩、牙根暴露，加上由于牙齿磨耗而易发生的食物嵌塞，根面堆积的菌斑不易清除，为根面龋的发生创造条件；老年人的口腔组织器官发生退行性变化，唾液分泌量减少，自洁作用减退；全身疾病的影响，也可使菌斑易于堆积而产生根面龋。老年人一般缺失牙较多，口腔内多存在假牙尤其是活动假牙与真牙之间易存留食物，且不易被清除，而使真牙发生踊齿。另外，老年人易患头颈部肿瘤，放射治疗导致的诞腺受损、唾液分泌减少，口腔内环境改变发生龋齿。根面踊是一种与年龄有关的疾病，发病与年龄呈正相关，与牙龈萎缩关系密切，与口腔卫生、吃甜食等也有一定的关系，是老年口腔疾患中最常见、危害较大的疾病之一。
老年人有较高的继发龋的发病率。龋齿经过充填治疗后，在充填物的周围或底部发生的新龋坏为继发龋。主要原因是龋坏组织去除不干净或充填物与牙组织边缘不够密合等，很重要的一个影响因素是老年人充填物在口腔中存留的时间已经很长。
猖獗龋常发生在高龄老年人，进展迅速，可在短期内波及牙齿的各个面，常发生在牙颈部的根面。患有严重全身疾病的老年人，特别是日常生活不能自理的老年人，由于对口腔保健的有效性相对降低，口腔卫生状况差，再加上老年人的牙体组织结构薄弱，常会造成猖獗龋。猖獗龋发展快，波及范围广，对老年人的口腔状况影响很大，应采取早期、分期治疗，去除龋坏组织，并防止龋坏组织扩大。
[心]预防方法：保持口腔清洁卫生，选用含氟牙膏刷牙，注意有效清理牙逢。清洁假牙，吃东西后及时摘下冲洗，睡觉前需把活动假牙浸泡在冷水中。定期检查，做到早发现、早治疗。老年人的根面龋需要治疗，以充填修复为主，同其他龋病的治疗方法基本相同，需要去除腐质，用充填材料填塞，多选用能不断释放氟的玻璃离子粘固粉充填。
[星星]3.牙本质过敏：牙齿的咀嚼面由于长期咀嚼食物，可出现磨耗，即牙齿的最外层的起保护作用的牙袖质被磨损，牙本质外露，此时，局部出现对冷、热、酸、甜等敏感的症状。
[心]治疗方法：牙齿的咀嚼面有牙本质过敏症者，须进行脱敏治疗。有牙髓炎症状和根尖周炎症状出现时，则进行牙髓治疗和根管治疗。在局部治疗的同时，应查明消除系统性因素的影响。
[星星]4.模状缺损：牙颈部是牙体结构的薄弱环节，其轴质、牙骨质交界处的组织结构较薄弱，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成由两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损，老年人最常见。根据报道，楔状缺损在老年人中发病率为37.46%。形成的原因主要有：①长期使用硬毛的大头牙刷横刷；②爱吃酸性食物；③有胃病经常反酸。一般认为是横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化的联合作用所致。
[心] 老年人的牙颈部楔状缺损应根据缺损的深度、患者的主诉反应而采取必要的治疗措施。首先应选用保健牙刷，改横刷牙为竖式或旋转刷法，并选用轻毛牙刷；少吃酸性食物；治疗胃病。牙体硬组织的缺损少，无牙本质过敏症者，不用做特别处理。无症状但缺损较大者或有牙本质过敏症状的楔状缺损，可采用充填修复；引起牙髓炎或根尖周炎者，则需要做牙髓治疗或根管治疗；如缺损巳导致牙齿横折，可根据情况，在根管治疗后，桩冠或桩核全冠修复。
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[星星]1.牙周病是老年人丧失牙齿的主要原因，牙周病的发生有局部因素和全身因素两方面。局部因素包括：由于老年人的口腔局部环境和全身状况的改变，利于牙菌斑在牙面上沉积，提高了牙周组织健康受到损害的危险性。大多数老年人的牙齿咀嚼面磨耗过重，牙齿正常的解剖外形改变，咀嚼食物时清洁牙面的作用减弱或消失，而部分老年人的唾液分泌减少并且黏稠，易于菌斑附于牙面上。老年人唾液中的矿物质易附着于牙面上形成牙石，有的老年人由于缺牙造成相对的牙齿也失去咀嚼功能，有的则长期单侧咀嚼而不使用另一侧牙齿，这些长期无功能的牙齿易于堆积菌斑、牙石等。食物嵌塞、不合适的假牙和不正确的刷牙方法也是造成老年人牙周炎的常见因素。
全身因素与老年人较普遍发生的全身系统性疾病相关，如：精尿病、心血管疾病、肝脏疾病、内分泌疾病、肿瘤等都是造成老年人牙周病多发的系统性因素。
[心]预防方法：每日早晚用保健牙刷有效地刷牙，使用牙线、牙间刷等清理牙缝。定期进行口腔检查，每半年一次。定期洗牙，清除牙石和牙菌斑。注意饮食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。
[星星]2.龋病：老年人的龋病主要以根面龋为主，主要是由于老年人的牙周萎缩、牙根暴露，加上由于牙齿磨耗而易发生的食物嵌塞，根面堆积的菌斑不易清除，为根面龋的发生创造条件；老年人的口腔组织器官发生退行性变化，唾液分泌量减少，自洁作用减退；全身疾病的影响，也可使菌斑易于堆积而产生根面龋。老年人一般缺失牙较多，口腔内多存在假牙尤其是活动假牙与真牙之间易存留食物，且不易被清除，而使真牙发生踊齿。另外，老年人易患头颈部肿瘤，放射治疗导致的诞腺受损、唾液分泌减少，口腔内环境改变发生龋齿。根面踊是一种与年龄有关的疾病，发病与年龄呈正相关，与牙龈萎缩关系密切，与口腔卫生、吃甜食等也有一定的关系，是老年口腔疾患中最常见、危害较大的疾病之一。
老年人有较高的继发龋的发病率。龋齿经过充填治疗后，在充填物的周围或底部发生的新龋坏为继发龋。主要原因是龋坏组织去除不干净或充填物与牙组织边缘不够密合等，很重要的一个影响因素是老年人充填物在口腔中存留的时间已经很长。
猖獗龋常发生在高龄老年人，进展迅速，可在短期内波及牙齿的各个面，常发生在牙颈部的根面。患有严重全身疾病的老年人，特别是日常生活不能自理的老年人，由于对口腔保健的有效性相对降低，口腔卫生状况差，再加上老年人的牙体组织结构薄弱，常会造成猖獗龋。猖獗龋发展快，波及范围广，对老年人的口腔状况影响很大，应采取早期、分期治疗，去除龋坏组织，并防止龋坏组织扩大。
[心]预防方法：保持口腔清洁卫生，选用含氟牙膏刷牙，注意有效清理牙逢。清洁假牙，吃东西后及时摘下冲洗，睡觉前需把活动假牙浸泡在冷水中。定期检查，做到早发现、早治疗。老年人的根面龋需要治疗，以充填修复为主，同其他龋病的治疗方法基本相同，需要去除腐质，用充填材料填塞，多选用能不断释放氟的玻璃离子粘固粉充填。
[星星]3.牙本质过敏：牙齿的咀嚼面由于长期咀嚼食物，可出现磨耗，即牙齿的最外层的起保护作用的牙袖质被磨损，牙本质外露，此时，局部出现对冷、热、酸、甜等敏感的症状。
[心]治疗方法：牙齿的咀嚼面有牙本质过敏症者，须进行脱敏治疗。有牙髓炎症状和根尖周炎症状出现时，则进行牙髓治疗和根管治疗。在局部治疗的同时，应查明消除系统性因素的影响。
[星星]4.模状缺损：牙颈部是牙体结构的薄弱环节，其轴质、牙骨质交界处的组织结构较薄弱，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成由两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损，老年人最常见。根据报道，楔状缺损在老年人中发病率为37.46%。形成的原因主要有：①长期使用硬毛的大头牙刷横刷；②爱吃酸性食物；③有胃病经常反酸。一般认为是横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化的联合作用所致。
[心] 老年人的牙颈部楔状缺损应根据缺损的深度、患者的主诉反应而采取必要的治疗措施。首先应选用保健牙刷，改横刷牙为竖式或旋转刷法，并选用轻毛牙刷；少吃酸性食物；治疗胃病。牙体硬组织的缺损少，无牙本质过敏症者，不用做特别处理。无症状但缺损较大者或有牙本质过敏症状的楔状缺损，可采用充填修复；引起牙髓炎或根尖周炎者，则需要做牙髓治疗或根管治疗；如缺损巳导致牙齿横折，可根据情况，在根管治疗后，桩冠或桩核全冠修复。
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[星星]2.龋病：老年人的龋病主要以根面龋为主，主要是由于老年人的牙周萎缩、牙根暴露，加上由于牙齿磨耗而易发生的食物嵌塞，根面堆积的菌斑不易清除，为根面龋的发生创造条件；老年人的口腔组织器官发生退行性变化，唾液分泌量减少，自洁作用减退；全身疾病的影响，也可使菌斑易于堆积而产生根面龋。老年人一般缺失牙较多，口腔内多存在假牙尤其是活动假牙与真牙之间易存留食物，且不易被清除，而使真牙发生踊齿。另外，老年人易患头颈部肿瘤，放射治疗导致的诞腺受损、唾液分泌减少，口腔内环境改变发生龋齿。根面踊是一种与年龄有关的疾病，发病与年龄呈正相关，与牙龈萎缩关系密切，与口腔卫生、吃甜食等也有一定的关系，是老年口腔疾患中最常见、危害较大的疾病之一。
老年人有较高的继发龋的发病率。龋齿经过充填治疗后，在充填物的周围或底部发生的新龋坏为继发龋。主要原因是龋坏组织去除不干净或充填物与牙组织边缘不够密合等，很重要的一个影响因素是老年人充填物在口腔中存留的时间已经很长。
猖獗龋常发生在高龄老年人，进展迅速，可在短期内波及牙齿的各个面，常发生在牙颈部的根面。患有严重全身疾病的老年人，特别是日常生活不能自理的老年人，由于对口腔保健的有效性相对降低，口腔卫生状况差，再加上老年人的牙体组织结构薄弱，常会造成猖獗龋。猖獗龋发展快，波及范围广，对老年人的口腔状况影响很大，应采取早期、分期治疗，去除龋坏组织，并防止龋坏组织扩大。
[心]预防方法：保持口腔清洁卫生，选用含氟牙膏刷牙，注意有效清理牙逢。清洁假牙，吃东西后及时摘下冲洗，睡觉前需把活动假牙浸泡在冷水中。定期检查，做到早发现、早治疗。老年人的根面龋需要治疗，以充填修复为主，同其他龋病的治疗方法基本相同，需要去除腐质，用充填材料填塞，多选用能不断释放氟的玻璃离子粘固粉充填。
[星星]3.牙本质过敏：牙齿的咀嚼面由于长期咀嚼食物，可出现磨耗，即牙齿的最外层的起保护作用的牙袖质被磨损，牙本质外露，此时，局部出现对冷、热、酸、甜等敏感的症状。
[心]治疗方法：牙齿的咀嚼面有牙本质过敏症者，须进行脱敏治疗。有牙髓炎症状和根尖周炎症状出现时，则进行牙髓治疗和根管治疗。在局部治疗的同时，应查明消除系统性因素的影响。
[星星]4.模状缺损：牙颈部是牙体结构的薄弱环节，其轴质、牙骨质交界处的组织结构较薄弱，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成由两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损，老年人最常见。根据报道，楔状缺损在老年人中发病率为37.46%。形成的原因主要有：①长期使用硬毛的大头牙刷横刷；②爱吃酸性食物；③有胃病经常反酸。一般认为是横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化的联合作用所致。
[心] 老年人的牙颈部楔状缺损应根据缺损的深度、患者的主诉反应而采取必要的治疗措施。首先应选用保健牙刷，改横刷牙为竖式或旋转刷法，并选用轻毛牙刷；少吃酸性食物；治疗胃病。牙体硬组织的缺损少，无牙本质过敏症者，不用做特别处理。无症状但缺损较大者或有牙本质过敏症状的楔状缺损，可采用充填修复；引起牙髓炎或根尖周炎者，则需要做牙髓治疗或根管治疗；如缺损巳导致牙齿横折，可根据情况，在根管治疗后，桩冠或桩核全冠修复。
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日记2020年11月17日 晴
白天睡觉，晚上起床，睡觉盖了一层厚厚的被子，晚上起来，感冒了，不停打喷嚏，还头晕了一阵子，发烧了。床头柜上的药盒里有一盒感冒药，我吃了两片，头不晕了，不发烧了，但还是有点流鼻涕。我怕，好担心，怕生了病没药医，就这样死了。不怕不怕，我在我身边呢，发烧头疼看似有点严重，其实还算是低烧啦，穿厚衣服包裹住身体马上就好了！生了病很危险，现在父母已经很不情愿给我上医院的钱了，之前有两次，我得了胃病、眼病，上医院，花去一百元，他们就不高兴，说我跑医院乱花钱，语气还是歇斯底里的崩溃，所以我下一次再生病，就不要再告诉父母了。我自己等病好，还要关照饮食健康，爱护个人卫生，保证一年到头不准生一次病。幸好我现在也不经常生病啦！今天患了小感冒，我穿上厚衣服它自己也会好的啦！
不说这个了，换个话题。说，昨晚母亲带回来一条狗，说是在街上捡的，那条狗和它主人走散了，把母亲认成了主人，就跟在我母亲后边，一路回到了家。狗好小，皮毛还是精心梳理过的，有立体的光泽。昨天晚上，母亲捡了狗，好像得了一个心肝宝贝一样，对狗说话，对狗温柔。我见了狗，说：买个铁笼子关着，不要让它跑了。她说：不，狗又不讨厌，不关。我说：买根绳子呗，晚上拴着，带出去时拴着，不要跑了。她没说话。她之后又说：这条狗是雪纳瑞诶。我问：卖多少钱？她说：卖好几千。我说：把狗卖了，卖出去赚一笔钱回来。真的，好不容易捡了一条狗，不拿出去卖钱，太可惜了！
说到这里，一些人，尤其是女生，也许会觉得我没有爱心，对一条狗，又要拿笼子关它，又要用绳子拴它，还要卖它。是吗？我说，不是不是，冤枉冤枉！为了防止狗把家里搅翻天，不让狗乱跑，买一根绳子是必要的吧？我以赤诚的心提意见，在家里养狗前应该先做好一些准备。在这之前，我母亲还捡过另外一条狗，白毛的狗，养了一个月，死了！根本不会养。她这一次，如果不查资料，不查询养狗的教程，不知道该喂狗吃什么，该把狗放在哪里睡觉，不买狗绳，不检查健康，乱养的话，这条狗就是和上一条狗一样的下场！我不全确定，但知道概率应该很大！不说养狗的事了！
换个话题，下一件事，嗯……还有事可说吗？平常的生活里，没什么大事发生。我一心想变强，不料希望渺茫，我知道希望渺茫，但依然死命硬撑！撑下去，撑下去！没办法，不得不强撑啊！今天，我看了会电视，没什么好看的，我吃了盒方便面，没什么好吃的，我眼皮打架，醒了一会又想睡，睡觉最舒服了，呵呵！我头脑发热，什么事都不愿去想，想沉迷，没力气发怒。睡觉时的我，侧卧在床的我，我在床上，把身子蜷缩，把双腿卷曲，拥紧床单，缩成了一个壳，拥抱自己，就很开心！我知道，我原谅不了过去的我，我原谅不了过去不懂事的我，未有事事提防，没有能力保护自己，为什么不对自己好一点？为什么，不早点依靠自己！我早点懂得这些，便就早点拿出勇气，但我没有！保护自己，保护自己，对自己好！永远记到！事事多留一万个心眼子，时时提防，时时多想。不高兴的时候，该吵该闹该打该骂！我该！
我还是想争夺权力，有了权力，我能影响别人，而别人不能影响我，我能指点别人，而别人不能指点我。我要多赚钱，有了钱什么都有了，敢居高临下，在我面前的，都得死！我要不断争取“权力”，“权力”二字牢记一生，人际关系中隐形的“权力”我必须拼了命的去得到！我认真了，我懂事了，我就应该认真注意，为自己负责，而不是让别人开心！别人怎么样我与无关，我自己开心最重要！对自己好一点～再好一点！察觉危险，率力出击，谁整我，那恶意的态度，我都会瞬间感觉到。我会偷偷想个办法，想出一种最高效的办法，层层评估，以最大的攻击力度去毁掉他！打击报复的方法策略，我一定会努力去想、去做的！心中萌生一股恶意，小心强化那股恶意，无限加深那股恶意，把那股恶意激发得极深极重极狠毒，把攻击的“力度”，和恶意的“深度”，拉高，再拉高，拉到极限！心境是那种仅次于杀人的心态吧，给对方一种仅次于被杀的伤害，最严重最狠毒！我相信我能做到！好好锻炼哦！仔细想方法哦！我应该会想到好方法的叭！
好叭！换个话题，说现在，现在，我眉眼发迷，家中床铺乱了，地上该打扫打扫了。没什么好写的，没什么写的事！嗯？写完去睡觉？您好，您拨打的电话已关机，牛头不对马嘴，水字数。我感觉有些东西是不真实的，好比夜晚躺在萤火虫的乡间小路，头顶撒满点点的星光，那很美吗？美吗？有沉浸感就美，但我远望旁边便看不出美在哪儿。呵呵，所谓温馨小世界，所谓沉浸的情感，不过是一场自导自演的戏！我不觉得那些东西能推而广之走进每一个人的心里。快乐是主观感受，越长大越不快乐，脑科学的快乐开关是被什么屏蔽了呢？不知道，见怪不怪，我有一个梦……
嗯？写到这里完吧，谢谢你看完我这罗里吧嗦的文章，日记2020年11月17日。
白天睡觉，晚上起床，睡觉盖了一层厚厚的被子，晚上起来，感冒了，不停打喷嚏，还头晕了一阵子，发烧了。床头柜上的药盒里有一盒感冒药，我吃了两片，头不晕了，不发烧了，但还是有点流鼻涕。我怕，好担心，怕生了病没药医，就这样死了。不怕不怕，我在我身边呢，发烧头疼看似有点严重，其实还算是低烧啦，穿厚衣服包裹住身体马上就好了！生了病很危险，现在父母已经很不情愿给我上医院的钱了，之前有两次，我得了胃病、眼病，上医院，花去一百元，他们就不高兴，说我跑医院乱花钱，语气还是歇斯底里的崩溃，所以我下一次再生病，就不要再告诉父母了。我自己等病好，还要关照饮食健康，爱护个人卫生，保证一年到头不准生一次病。幸好我现在也不经常生病啦！今天患了小感冒，我穿上厚衣服它自己也会好的啦！
不说这个了，换个话题。说，昨晚母亲带回来一条狗，说是在街上捡的，那条狗和它主人走散了，把母亲认成了主人，就跟在我母亲后边，一路回到了家。狗好小，皮毛还是精心梳理过的，有立体的光泽。昨天晚上，母亲捡了狗，好像得了一个心肝宝贝一样，对狗说话，对狗温柔。我见了狗，说：买个铁笼子关着，不要让它跑了。她说：不，狗又不讨厌，不关。我说：买根绳子呗，晚上拴着，带出去时拴着，不要跑了。她没说话。她之后又说：这条狗是雪纳瑞诶。我问：卖多少钱？她说：卖好几千。我说：把狗卖了，卖出去赚一笔钱回来。真的，好不容易捡了一条狗，不拿出去卖钱，太可惜了！
说到这里，一些人，尤其是女生，也许会觉得我没有爱心，对一条狗，又要拿笼子关它，又要用绳子拴它，还要卖它。是吗？我说，不是不是，冤枉冤枉！为了防止狗把家里搅翻天，不让狗乱跑，买一根绳子是必要的吧？我以赤诚的心提意见，在家里养狗前应该先做好一些准备。在这之前，我母亲还捡过另外一条狗，白毛的狗，养了一个月，死了！根本不会养。她这一次，如果不查资料，不查询养狗的教程，不知道该喂狗吃什么，该把狗放在哪里睡觉，不买狗绳，不检查健康，乱养的话，这条狗就是和上一条狗一样的下场！我不全确定，但知道概率应该很大！不说养狗的事了！
换个话题，下一件事，嗯……还有事可说吗？平常的生活里，没什么大事发生。我一心想变强，不料希望渺茫，我知道希望渺茫，但依然死命硬撑！撑下去，撑下去！没办法，不得不强撑啊！今天，我看了会电视，没什么好看的，我吃了盒方便面，没什么好吃的，我眼皮打架，醒了一会又想睡，睡觉最舒服了，呵呵！我头脑发热，什么事都不愿去想，想沉迷，没力气发怒。睡觉时的我，侧卧在床的我，我在床上，把身子蜷缩，把双腿卷曲，拥紧床单，缩成了一个壳，拥抱自己，就很开心！我知道，我原谅不了过去的我，我原谅不了过去不懂事的我，未有事事提防，没有能力保护自己，为什么不对自己好一点？为什么，不早点依靠自己！我早点懂得这些，便就早点拿出勇气，但我没有！保护自己，保护自己，对自己好！永远记到！事事多留一万个心眼子，时时提防，时时多想。不高兴的时候，该吵该闹该打该骂！我该！
我还是想争夺权力，有了权力，我能影响别人，而别人不能影响我，我能指点别人，而别人不能指点我。我要多赚钱，有了钱什么都有了，敢居高临下，在我面前的，都得死！我要不断争取“权力”，“权力”二字牢记一生，人际关系中隐形的“权力”我必须拼了命的去得到！我认真了，我懂事了，我就应该认真注意，为自己负责，而不是让别人开心！别人怎么样我与无关，我自己开心最重要！对自己好一点～再好一点！察觉危险，率力出击，谁整我，那恶意的态度，我都会瞬间感觉到。我会偷偷想个办法，想出一种最高效的办法，层层评估，以最大的攻击力度去毁掉他！打击报复的方法策略，我一定会努力去想、去做的！心中萌生一股恶意，小心强化那股恶意，无限加深那股恶意，把那股恶意激发得极深极重极狠毒，把攻击的“力度”，和恶意的“深度”，拉高，再拉高，拉到极限！心境是那种仅次于杀人的心态吧，给对方一种仅次于被杀的伤害，最严重最狠毒！我相信我能做到！好好锻炼哦！仔细想方法哦！我应该会想到好方法的叭！
好叭！换个话题，说现在，现在，我眉眼发迷，家中床铺乱了，地上该打扫打扫了。没什么好写的，没什么写的事！嗯？写完去睡觉？您好，您拨打的电话已关机，牛头不对马嘴，水字数。我感觉有些东西是不真实的，好比夜晚躺在萤火虫的乡间小路，头顶撒满点点的星光，那很美吗？美吗？有沉浸感就美，但我远望旁边便看不出美在哪儿。呵呵，所谓温馨小世界，所谓沉浸的情感，不过是一场自导自演的戏！我不觉得那些东西能推而广之走进每一个人的心里。快乐是主观感受，越长大越不快乐，脑科学的快乐开关是被什么屏蔽了呢？不知道，见怪不怪，我有一个梦……
嗯？写到这里完吧，谢谢你看完我这罗里吧嗦的文章，日记2020年11月17日。
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