现在很多挽回的人都有一个问题，他们都会说：“为什么在挽回的过程中，我付出了那么多，为ta改变了那么多，每次我主动找ta，却还是对我很冷淡，一点儿也不照顾我的情绪。”我想说，以上这些台词，都是挽回中的错误心态——受害者心态的代表台词。

委屈抱怨，在挽回中总是抱着一副受害者心态，遇到一点问题就把自己定位在“受害者”的这个角色上，深陷其中不能自拔。挽回中，“受害者”心态往往是挽回人身上的一颗“毒瘤”，轻则挽回无效，重则回天乏术，如果你不打算及时调整这种“受害者”心态的话，那么结果只能是你受到更大的伤害，更加无法自拔，更别说成功挽回前任了。

要调整“受害者心态”，首先我们要了解什么是受害者心态？美国心理学家Karpman卡普曼发现，每个人心中都有一个这样的三角戏剧：Victim受害者、rescuer拯救者、Persecutor迫害者。从小我们会在这三种角色中不停地切换，而当你扮演了其中一个角色时，为了维持这个三角的平衡，就会无意识地将你身边的人扮演对应的角色。这部心理剧在我们每个人的心里，每天的生活中上演，或许你从未觉察到过。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合##果子心理咨询#

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青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处释站，不过请记住，即使它像一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

既是2022说了再见，就算是到2202再见也没什么，是你说了再见，那就安安心心等到再见
没有和你好好道别，但会好好等你醒来
星星那么多，每一颗都是特别的
爱酱也是永远特别的，休息是为了更好的出发，不论如何，只期待来日再见，就算毫无变化，就算不比其他，就算很多就算，你只要好好的开开心心的回来，无论怎样你依旧是你，是一个时代的光，无需有所负累，千思万想，不过盼你回来