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看似更好的方法，尤其是在我们的文化中，是后退一步，“理性地”做出决定。把你的情绪放在一边，采取一个客观的、科学的观点。寻找一种工程方法，设计模型或某种技术，可以让你与自我保持距离。拿一本便签簿，在左右两边列出成本清单和收益清单。
通过理性地、科学地对待决策，你可以将决策明确地分解成多个阶段。决策专家的著述中满是明确的决策步骤：准备（识别问题；确定目标）、搜索（列出可能帮助你实现目标的工作或人员）、评估（制作一张图表，并根据不同的特点对选项依10分制打分）、对抗（提出不确定的问题；制造建设性的分歧以挑战现有前提）、选择（统计分数；建立一个后果表，以帮助你想象每一个选择的未来结果）。
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探店武大周边——东湖新村顶屋咖喱
和“身边人推荐周围的美食给他的时候 愿意掏出手机 打开便签簿做笔记 只为周末下午带我去探店的人”一起探店——
顶屋咖喱 东湖新村的小日料店
可谓 平价 简单 又 好吃的一家日料店
顶屋咖喱饭 22
招牌咖喱饭 熟悉的咖喱酱 没有过多的修饰 土豆鸡肉混在咖喱酱里拌在米饭里 好一个下饭菜 但由于发觉可以选择的都是主食 于是两人只点了一份咖喱饭
南瓜挞8
吃起来更像 甜甜的冰淇淋蛋糕 实际上中间的是南瓜 味道很甜 所以一小份吃完刚刚好 再多就腻了
土豆泥沙拉8
果然我就是个土豆泥爱好者 及其细腻 让我想起乐乐茶奶茶里的芋泥 一样的细腻 虽然偶尔有土豆颗粒 但更多的是咀嚼起来的快乐 而不是怪它不够细腻 酸酸甜甜的味道 很香 好吃！

位置：从校医院前面的那条路 往东走 一个很小很窄的门 出门就是东湖新村的小吃街了

环境：小店面 只有几张桌子 店里张贴着很多日本特色的贴纸和旗子 桌面上的筷架就很可爱 不时会有穿jk的小姐姐和男朋友一起进店点餐 在这么简单的小屋里有仪式感地吃日料 谁说不幸福呢

店里还有一个樱花季特推出的 樱花芝士蛋糕
如果 有机会来看樱花 又恰好来了这家店
一定要尝一尝哦#武汉美食[超话]# https://t.cn/EJiNSxb

【按自己的意愿过一生】育儿书籍阅读100天打卡59/100。
“｛记下宝宝成长的故事｝

想留下珍藏一生的宝贵记忆吗？给你的宝宝写本书吧！从分娩的时候写起，给宝宝的成长做记录。

[米奇比心]记录的技巧

你可以用简单的便签簿，也可以在日历上做记录，还可以在电脑上写。我们发现，最简单的方法是在厨房一角放一台口袋大小的便携式录音机。把那些值得纪念的事都录下来，甚至有时候是在事情发生的现场，如宝宝第一次学走路。定期把录音带的内容打印成文字。

[米奇比心]记录什么

空话太多会使主要的事件变得模糊。一开始就把标题列出来，就像我们在本书中用的格式一样，拟一些言简意赅的标题，方便以后查找。记下宝宝成长中的关键事件，例如第一次坐，第一次走，第一次会说话。有趣的事情和场景也要记下，我们称之为“精彩瞬间”，比如“今天我看到约翰尼把卫生纸扯得满屋子都是”。也不要忘了特殊的日子，例如生日。还要记下你的成长历程。有时候你会对自己做的事情很吃惊：“我做过吗？ ”“很不错嘛！”千万不要让你的智慧白白溜掉。

在头几个月或头几年，你大概会每天记，每周记，因为宝宝的变化实在太快了。当宝宝长大了，你可能也记累了，也许只记下特殊事件的一个标题或来个每月的总结。

几年以后，拿出宝宝的这本记录，和现在的他相对照，是很有趣的一件事。当时间过去，童年的宝宝印象越来越模糊的时候，这些故事能帮你重温过去，和不断长大的孩子重新建立感情。当孩子长大要结婚了，或者要为人父母时，你甚至可以复印一本当做礼物送给他。长大的孩子看到你日记中记录的那些烦恼的时刻和无眠的夜晚，就会更懂得当初你是如何着育他的。”

——威廉•西尔斯 玛莎•西尔斯 等《西尔斯亲密育儿百科》 ​​​