当归荸荠薏米粥
当归15克、荸荠30克、新鲜百合30克、薏米100克煲成粥饮用。
功效：具有清热解毒、活血止痛、健脾利湿。适于出现咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴、大便燥结的肿瘤患者。
注意事项：
1、孕妇不能吃生荸荠。2、荸荠抗癌成分荸荠英不耐热，用于抗癌消肿时不能久煎，宜压榨成果汁稍稍加热后服用最好。
8颗荸荠榨成汁，稍稍加热后每日服食。
功效：具有滋阴清热、防治癌肿的作用，对食管癌、喉癌、肺癌、胃癌等常见恶性肿瘤有一定的防治作用。
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8颗荸荠榨成汁，稍稍加热后每日服食。
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#无限极[超话]##无限极健康养生#
长寿老人的健康小秘密，竟藏在这8句话里，照着做保你更健康
1、 愉快劳动精神好，足够休息保护脑。
2、 长期锻炼强身体，适当娱乐不烦恼。
3、 节制饮食慎起居，讲究卫生身体好。
4、 每日大便不会少，排空肠道胃舒坦。
5、 心理健康要注意，人不忧郁脏腑健。
6、 戒烟限酒心境好，身体健康跑不了。
7、 晚餐清淡吃得少，肠胃舒服睡眠好。
8、 多样饮食养生宝，营养均衡体质佳。
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2、 长期锻炼强身体，适当娱乐不烦恼。
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4、 每日大便不会少，排空肠道胃舒坦。
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