刮手指治百病：轻松疏通五脏经络，让你百病不侵！

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？

今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！

刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专门刮手指用的。下面付济华中医师亲自为大家演示一下，这套手指刮痧健康法！

1

刮大拇指——针对咳嗽、胸闷、咽喉肿痛

刮大拇指——大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。因此，当出现咳嗽、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。

刮食指——针对便秘、腹泻、消化不良

刮食指——食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人，应该刮刮食指。

刮中指——针对心慌、心痛、失眠

刮中指——中指对应人体心包经，如果心出了问题，就会出现心慌、心痛，可以刮刮中指。

此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

刮无名指——针对偏头痛、颈肩痛

刮无名指——无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

5

刮小指——针对体虚、易感冒

小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。

所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。

6

拍手背——针对腰腿痛、腰间盘突出

拍手背中医有全息的理论，认为在手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。

具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍，每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络、气血，从而达到治疗目的。

7

拍手掌——针对调理五脏六腑

手掌上也有很多穴位，且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

对穴位的相应功效不了解没关系，只需要每天拍手100次，就能帮您全面疏通经络，促进身体血液循环，达到强健五脏六腑，强身健体的目的！

这套方法简单宜行，而且一次可以调理全身多种病痛！茶余饭后，做一下，让你经络通畅、五脏健康更长寿！

这么好的方法，赶快送给咱们的亲人和朋友吧！让大家都健健康康的，比什么都重要。

#决战平安京[超话]#遇到个上单百目鬼，以为是绝活，没想到是整活[二哈]，后面发现搞不定茨木就挂机了，这种我不管他有什么原因，都会送一记举 报，可以整活，可以打不过，但不能养个大爹出来就跑，留下我们四个被揍得可惨了…
不过今天还好，打了五局赢了四局，还是很开心的[哈哈]，每天都这样就好了…以后我再也不零点后打游戏，这个时间段阳间队友多好多！

#辞职# 倒计时100天

今天在放假期间，不知道在什么力量指引下打开了倒计时app，发现竟然整整是100天！

昨天看了《失控玩家》这个电影，这个电影可太天才了！虽然讲的是游戏世界里的npc每天被安排在固定的loop里，但其实在现实生活中活生生的人，不也都有自己的loop吗，没曾想过为何要这样做，但是却反反复复在一样的模式里。