这段时间疫情尚未受控，大家为抗疫也会搜罗各种不同食疗或药物信息，以作预防或减轻染疫后之不适。
今天让我们分享一个简单又方便，益气健脾、有助驱除体内寒气的饮料，亦可作预防染疫之用，这就是「干姜炙甘草茶」：
一人份量所用之材料：2钱干姜 及 2钱炙甘草
（材料可在一般售卖中药材的店铺内购买）
使用方法：清洗后，将材料连热水煲5-10分钟，完成后连同材料一并放入保温杯内
要注意，如遇已发热或喉咙痛者不宜饮用。并且因有甘草成份，所以不宜与海带或紫菜同时进食。
＊因各人体质不同，如有疑问，请向中医师查询＊
参考数据源：上大夫说中医 https://t.cn/A662XzWy
今天让我们分享一个简单又方便，益气健脾、有助驱除体内寒气的饮料，亦可作预防染疫之用，这就是「干姜炙甘草茶」：
一人份量所用之材料：2钱干姜 及 2钱炙甘草
（材料可在一般售卖中药材的店铺内购买）
使用方法：清洗后，将材料连热水煲5-10分钟，完成后连同材料一并放入保温杯内
要注意，如遇已发热或喉咙痛者不宜饮用。并且因有甘草成份，所以不宜与海带或紫菜同时进食。
＊因各人体质不同，如有疑问，请向中医师查询＊
参考数据源：上大夫说中医 https://t.cn/A662XzWy
健康小贴士：#癫痫饮食#
对癫痫患者来说，饮食也是很关键的，临床治疗期间，医生会向患者和家属交代一些饮食上的注意事项。
首先，含有兴奋成分的饮料是不可以喝的。饮料中含有兴奋的成分容易让大脑出现兴奋，大脑细胞一兴奋了，想要控制就难了，甚至可能诱发异常放电，导致癫痫的频频发作，得不偿失。
其次，酒精类饮品包括酒是一定不能碰的。酒精会大脑神经系统高度兴奋，患者喝高了可能连自己是谁都不知道，大脑遭受了刺激，让本来就时不时异常放电的现象提高了百倍，出现癫痫发作不受控。另外，喝酒上头，癫痫病人也容易出现误打误伤的现象，损人不利己。
再有，正常的三餐是必须有的，饮食也应该多花样和清淡一些，不能出现三餐错时或者暴饮暴食的情况，心情再差也要好好吃饭。这里特别强调不能暴饮暴食，不然容易出现胃部极速扩张引起不适，如呕吐，胃痛等情况，刺激大脑引发癫痫。
四，节食减肥也不行。其实癫痫病人吧，如果不是特别胖，对健康影响不大的话，是没必要减肥的。即便想要减肥，也不可以采用节食的方法。长期不吃饭容易低血糖，身体内部激素的上升和下降，都会影响大脑运转，诱发癫痫。
五，少吃甜食或者干脆不吃。控糖是健康小助手，过多的糖分进入血液影响身体健康，甚至还有其他代谢疾病的风险。另外，甜食令人快乐，吃多了容易大脑过度兴奋，引发癫痫。
对癫痫患者来说，饮食也是很关键的，临床治疗期间，医生会向患者和家属交代一些饮食上的注意事项。
首先，含有兴奋成分的饮料是不可以喝的。饮料中含有兴奋的成分容易让大脑出现兴奋，大脑细胞一兴奋了，想要控制就难了，甚至可能诱发异常放电，导致癫痫的频频发作，得不偿失。
其次，酒精类饮品包括酒是一定不能碰的。酒精会大脑神经系统高度兴奋，患者喝高了可能连自己是谁都不知道，大脑遭受了刺激，让本来就时不时异常放电的现象提高了百倍，出现癫痫发作不受控。另外，喝酒上头，癫痫病人也容易出现误打误伤的现象，损人不利己。
再有，正常的三餐是必须有的，饮食也应该多花样和清淡一些，不能出现三餐错时或者暴饮暴食的情况，心情再差也要好好吃饭。这里特别强调不能暴饮暴食，不然容易出现胃部极速扩张引起不适，如呕吐，胃痛等情况，刺激大脑引发癫痫。
四，节食减肥也不行。其实癫痫病人吧，如果不是特别胖，对健康影响不大的话，是没必要减肥的。即便想要减肥，也不可以采用节食的方法。长期不吃饭容易低血糖，身体内部激素的上升和下降，都会影响大脑运转，诱发癫痫。
五，少吃甜食或者干脆不吃。控糖是健康小助手，过多的糖分进入血液影响身体健康，甚至还有其他代谢疾病的风险。另外，甜食令人快乐，吃多了容易大脑过度兴奋，引发癫痫。
韓成科 ：控制疫情3月定成敗 疫情不受控行政長官選舉難辦
香港疫情繼續大爆發，確診人數已上升至每日過萬宗，這其實是意料之內。政府現時的主要控疫策略，是提升檢測力量，大量興建隔離設施和「方艙醫院」，並且呼籲輕症者在家檢測、隔離以至治療，讓醫院集中治療重症醫人，同時催谷打針。這些措施都不會令到確診數字減低，也不會減少社區傳播，主要是為下一輪的病毒圍堵戰作準備，所以未來社區上的交叉感染仍然會不斷惡化，確診人數也會繼續攀升甚至是飆升，外界應有心理準備。
控制疫情是特區政府壓倒一切的任務，要控制疫情關鍵從來都是一招，就是在社區內進行多次全民檢測，將所有感染者都找出來並集中隔離醫療，從而截斷所有傳播鏈，以達致「動態清零」。當中涉及的隨時是數以十萬計的感染者，以及大量的後勤工作，所以在進行全民檢測之前，必須確保有足夠的檢測力、有足夠的人手以及行動力，更要有足以容納數以十萬感染者的隔離及治療設施，這些都需要時間準備，否則各種策略各種措施都只是紙上談兵。現時在中央的支援之下，各項設施正在風風火火的興建，為的就是在三月對病毒進行全面的圍剿。真正的「疫戰」，三月才真正開打。
早前行政長官林鄭月娥宣布，引用《緊急法》將特首選舉從3月27日延遲至5月8日，提名期也相應延遲至4月3日至4月16日。這個時間表正側面反映特區政府控制疫情的路線圖。在3月上旬開始進行「全民檢測」，繼而將所有感染者集中隔離治療，以2星期檢測2星期隔離醫療計，最理想的情況在3月底最大程度的控制疫情，從而讓行政長官選舉提名期可以在4月3日進行。
當然，這是最理想的情況，涉及很多不確定因素，例如全民檢測能否順利進行，如何確保所有市民都全面配合、如何盡量縮短三次檢測的相距時間以免影響效果，如何以具阻嚇性懲罰阻止一些人拒絕檢測，以至如何協助獨居長者、行動不便者落街做檢測等，都影響全民檢測成敗。至於數以十萬計的隔離感染者的安置、醫療問題，更涉及龐大的行政管理工作，特區政府能否避免竹篙灣的混亂情況，也關係隔離的成敗。特區政府在前幾次行動已經積累了大量的經驗以至教訓，這一次已是不容有失。
毫無疑問，在中央的全力支持下，特區政府將在3月對病毒進行一場破釜沉舟、大規模的圍堵戰，3月也將是香港全面控制疫情的關鍵期，如果按照最理想的路線圖，在3月中或之前，將會有數以十萬計的感染者進行隔離，社區的傳播也將逐一被發現、控制並且斬斷，到了4月上旬香港社會基本只剩下零星的傳播，這樣將可宣布香港疫情已經受控，行政長官選舉自然也可以如期進行。但問題是如果到了3月下旬疫情還未受控，繼續每日出現數以萬計的感染，這樣將表明對病毒的圍堵戰已經失敗，特區政府需要作出應對，包括採取更進一步以至「七傷拳」式的收緊措施。
在每日仍然新增以萬計個案的情況下，在各界疲於奔命應對疫情之下，在行政長官候選人根本難以向選民介紹政綱、進行選舉工程的情況下，特首選舉幾可肯定不可能在4月中正常舉行，但同時根據法例選舉也不可以再延後，再加上回歸25周年的各項工作，在這個時候舉行特首選舉及換屆，幾乎已變成不可能的任務。所以，如果疫情難以在3、4月得到控制，很大可能需要由人大作出決定，讓現屆政府延任一段時間，以應對疫情以及回歸等工作，待疫情控制後再舉行換屆選舉。這樣的安排當然不理想，但如果疫情平復不了，也是沒有辦法之中的辦法。
香港疫情繼續大爆發，確診人數已上升至每日過萬宗，這其實是意料之內。政府現時的主要控疫策略，是提升檢測力量，大量興建隔離設施和「方艙醫院」，並且呼籲輕症者在家檢測、隔離以至治療，讓醫院集中治療重症醫人，同時催谷打針。這些措施都不會令到確診數字減低，也不會減少社區傳播，主要是為下一輪的病毒圍堵戰作準備，所以未來社區上的交叉感染仍然會不斷惡化，確診人數也會繼續攀升甚至是飆升，外界應有心理準備。
控制疫情是特區政府壓倒一切的任務，要控制疫情關鍵從來都是一招，就是在社區內進行多次全民檢測，將所有感染者都找出來並集中隔離醫療，從而截斷所有傳播鏈，以達致「動態清零」。當中涉及的隨時是數以十萬計的感染者，以及大量的後勤工作，所以在進行全民檢測之前，必須確保有足夠的檢測力、有足夠的人手以及行動力，更要有足以容納數以十萬感染者的隔離及治療設施，這些都需要時間準備，否則各種策略各種措施都只是紙上談兵。現時在中央的支援之下，各項設施正在風風火火的興建，為的就是在三月對病毒進行全面的圍剿。真正的「疫戰」，三月才真正開打。
早前行政長官林鄭月娥宣布，引用《緊急法》將特首選舉從3月27日延遲至5月8日，提名期也相應延遲至4月3日至4月16日。這個時間表正側面反映特區政府控制疫情的路線圖。在3月上旬開始進行「全民檢測」，繼而將所有感染者集中隔離治療，以2星期檢測2星期隔離醫療計，最理想的情況在3月底最大程度的控制疫情，從而讓行政長官選舉提名期可以在4月3日進行。
當然，這是最理想的情況，涉及很多不確定因素，例如全民檢測能否順利進行，如何確保所有市民都全面配合、如何盡量縮短三次檢測的相距時間以免影響效果，如何以具阻嚇性懲罰阻止一些人拒絕檢測，以至如何協助獨居長者、行動不便者落街做檢測等，都影響全民檢測成敗。至於數以十萬計的隔離感染者的安置、醫療問題，更涉及龐大的行政管理工作，特區政府能否避免竹篙灣的混亂情況，也關係隔離的成敗。特區政府在前幾次行動已經積累了大量的經驗以至教訓，這一次已是不容有失。
毫無疑問，在中央的全力支持下，特區政府將在3月對病毒進行一場破釜沉舟、大規模的圍堵戰，3月也將是香港全面控制疫情的關鍵期，如果按照最理想的路線圖，在3月中或之前，將會有數以十萬計的感染者進行隔離，社區的傳播也將逐一被發現、控制並且斬斷，到了4月上旬香港社會基本只剩下零星的傳播，這樣將可宣布香港疫情已經受控，行政長官選舉自然也可以如期進行。但問題是如果到了3月下旬疫情還未受控，繼續每日出現數以萬計的感染，這樣將表明對病毒的圍堵戰已經失敗，特區政府需要作出應對，包括採取更進一步以至「七傷拳」式的收緊措施。
在每日仍然新增以萬計個案的情況下，在各界疲於奔命應對疫情之下，在行政長官候選人根本難以向選民介紹政綱、進行選舉工程的情況下，特首選舉幾可肯定不可能在4月中正常舉行，但同時根據法例選舉也不可以再延後，再加上回歸25周年的各項工作，在這個時候舉行特首選舉及換屆，幾乎已變成不可能的任務。所以，如果疫情難以在3、4月得到控制，很大可能需要由人大作出決定，讓現屆政府延任一段時間，以應對疫情以及回歸等工作，待疫情控制後再舉行換屆選舉。這樣的安排當然不理想，但如果疫情平復不了，也是沒有辦法之中的辦法。
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