不要急着给“问题孩子”贴标签,试试积极暗示法

别让孩子被赋予的各种标签所裹挟,稀里糊涂地在命运里漂流,顺流时欣喜,逆流时沮丧。

“大夫,我的孩子网络成瘾,一回家就爱玩手机您说怎么办?”

“大夫,我家孩子特别胆小,出门都不敢叫人,您说如何让他胆子变大一点呢?”

“我家孩子多动症,在家里呆不住,就喜欢出门玩?”

“我的孩子比较任性,非要别人按照他的想法去做。”

“我的孩子有点自私和霸道,不懂得跟别人分享。”

……

在我的日常门诊中,或者在我们生活中,会发现很多父母求助一些在教育孩子中的各种困惑该如何解决。

其中很多父母存在一种共性:父母一直都在责怪孩子,而且会随便给孩子的性格或行为“下结论”,“贴标签”!

(父母轻易给孩子贴标签)

比如像上述家长那样;

因为孩子回家玩手机,就会给贴上“网络成瘾”的标签;

因为孩子出门不叫人,就被下结论为“胆小”;

因为孩子喜欢出门玩,就被认为“多动”;

因为孩子有自己的想法,就被称为“任性”;

因为孩子没有和别人分享自己喜欢的东西,就被贴上“自私和霸道”的标签……

好像确实是孩子存在很大的问题,或者孩子出现了不良行为。

01

这些天在看荣格的《潜意识与心灵的成长》。

潜意识对我们的影响往往是我们觉察不到的,但是又深刻地左右着我们的一生。就像大师说的:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。

心理学研究发现,一个人被别人下某种结论,就像商品被贴上了某种标签,他自己就会做出“印象管理”,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。

我们先来看一个心理学家克劳特做的相关科学实验:

他要求人们进行慈善捐款,然后把一部分人拿出来贴标签,如果捐了款就贴上“慈善的”,如果没捐款就贴上“不慈善的”。另外一些人则没有贴标签。

一段时间之后,心理学家再次要求他们捐款。

那些贴了“慈善的”标签的人,捐款的数额比第一次捐款时要多很多;那些贴了“不慈善的”人,则更不愿意捐款。另一组没有贴标签的人,则没有什么明显的表现。

可见,不管是被贴上了积极的还是消极的标签,人们都会根据标签上的内容,对自己的行为作出改变,使自己的行为更符合那个标签的内容。

心理学上的这种现象叫“标签效应”。

人一旦被贴上某种标签,无论好坏,这标签所带来的社会及心理压力,会影响这个人的个性意识和自我评价。

而孩子在这种效应中表现尤其明显,他们信任家长和老师,会把大人所说的话当成真理,孩子会陷入“自证预言”的心理模式。

02
放下评判,真正看见孩子

(外界、中界、内界的定义)

我们的认知系统分为外界、中界和内界。

外界就是眼耳鼻舌身看到的听到的闻到的品尝到的触碰感知到的,这些都是外界;中界就是我们用我们的逻辑进行分析的评判的推理的;内界就是我们的情绪和感受。

很多时候我们太容易被评判牵走,以为那是真相,其实是中界在起作用。

比如阳阳的故事中,父母通过外界看到了阳阳打人,听到了老师对于阳阳的批评。

父母的中界就开始了自己的判断和解读:我的孩子阳阳是冲动的,他现在变得爱打架,他的行为是不对的。通过这样的评判,父母的情绪是烦躁和愤怒的。

我们认为阳阳冲动爱打架是事情的真相,实际上这些只是我们自己的中界评判,我们没有真正的去与阳阳核对,没有去向阳阳了解事情的经过,更没有去倾听阳阳的想法和感受。

我们并没有真正看见阳阳的内心世界,更没有走进他的世界,去了解他、理解他和支持他。

而当我们能够放下中界的批判,用好奇的心态去真正看见孩子时,我们就已经给了孩子想要的爱。

因为看见即是爱,爱是无拣择的感受。

03
给予孩子积极暗示

美国的心理学家罗森塔尔就曾做了一个关于心理暗示效用的实验,史称“罗森塔尔效应”又称为“皮格马利翁效应”:

(该理论提出者心理学家罗森塔尔)

在1968年的一天,罗森塔尔等人在一所小学从一至六年级各选了3个班,共18个班的学生。

接着,罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,而实际上这些学生是他随便挑选出来的,但他却绝口不提。

同时他还叮嘱相关人员不要告诉这些孩子他们在名单上,以免影响实验的正确性。

8个月后,他们对这些学生进行了复试,结果发现:凡是在名单上的学生,每个成绩都进步很大,并且自信心强,求知欲旺盛。

为什么名单上的学生成绩都提高了很多呢?

虽然原因是多方面的,但其中一个重要的原因是罗森塔尔的谎言对老师产生了心理暗示,左右了老师对名单上的学生的能力评价,老师又将自己的这一心理活动传递给了学生,而学生认为自身的价值被发现并被他人重视了,自豪感油然而生,进而向着教师为其设计的方向发展。

因此,积极暗示,特别是这种暗示来自父母、朋友或老师,会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

并且越是早期,越有深远的作用,同时,暗示者与孩子的关系越亲密作用越明显。

(电视剧《小舍得》欢欢因为成绩不好落选班干部,老师鼓励欢欢)

阳阳的案例中,心理医生组织了一次家庭治疗,父母在了解情况后,并倾听完阳阳的想法和感受,给予阳阳这样的积极暗示:儿子,通过刚才你的讲述,妈妈觉得你的语言表达能力很强,而且内心也很有力量。

不管在什么情况下,爸爸妈妈会永远站在你这一边,相信你,支持你,下次面对同学的干扰或者不良言语,爸爸妈妈相信你会用更多更好的方式去解决。

此后,阳阳也变得自信了,愤怒情绪和冲动行为也慢慢减少。

值得注意的是这种积极暗示总是与真挚的爱的情感相联系,我们是真的无拣择的接纳我们的孩子。

因为只有爱才能真正发现对孩子有益、有用的暗示。

有时是发现孩子在某方面的潜能,有时是对他性格中优秀成分的敏锐捕捉,有时是对他智力的真诚赞美,同时在对孩子进行积极暗示时,要遵循事实,言语有度。反之,过犹不及。

图片
(电视剧《小舍得》,钟老师一直在数学方面肯定米桃,照亮了米桃自卑的心灵)

总之,孩子从幼儿到少年期间,积极暗示就像点燃他们生命和智慧的火把。

它可以把平淡的生活照亮,把无目的的漫游变成有理想的追求。

孩子可以从这些暗示中,隐约可以看见未来的曙光。

04

“好标签”使用不当,同样伤害孩子。

有的家长会说,不就是给孩子贴上好的标签吗?简单!

但并不是只要给孩子贴上了好标签,他就会变好。因为,贴“好标签”也需要技巧。

孩子表现好的时候,应该表扬,但是不能在任何时候夸大其词地去表扬。

常常受到表扬的孩子,一旦发现之前的表扬并不是事实,就会陷入失望、迷茫。

不切实际的表扬,还会让孩子过于自信、爱慕虚荣,变得不会实事求是地去面对问题和挫折。

05

对待孩子少一点情绪化批评。

一旦孩子出现过失的时候,家长的表现通常是情绪激动,脸色发青,手舞足蹈,念念有词,眼睛发直,声音分贝高,语言速度快,一阵狂风暴雨,真可谓酣畅淋漓!

好了,说完了,骂完了,心里也痛快了,也平衡了。

而您可能不知道,当家长大费口舌的时候,大多孩子心里算计的却是:

“现在是骂到一半了!”
“再忍耐一下,就快骂完了!”

家长在呵斥孩子的时候也会突然停下来问:“你听明白没有?”孩子马上反射说:“听明白了!”

家长问:“记住了没有?”孩子回答:“记住了!”

家长问:“以后还犯不犯?”孩子回答:“不犯了!”

孩子这时候如此痛快地敷衍回答,只是为了早点结束这场暴风雨。

如果有摄像机的话,家长看看自己的表情和表现,真可以说是不堪目睹啊!

孩子惟一做的和感兴趣的事就是等待,等待这番责备的结束!

最后的结果就是“口服心不服”,“你骂你的,我做我的”。

您能指望这种更多带着个人情绪化的宣泄,主观的批评有多大作用呢?

06

用具体的指导代替盲目指责。

著名教育家陶行知先生说,创造一个孩子很容易、塑造一个孩子不容易,我们不能轻视孩子的感受。

在生活中,首先应该尽量发现孩子的长处,并给予鼓励和称赞。

此外,对孩子的进步先肯定、再提要求,强化他们的自我认同感和自信心,而不是把他的“成绩”放在一边,只说“再接再厉”。

对孩子不满意、当我们批评孩子的时候,不是任性、放纵地指责孩子的人格和品质,而是应该就事论事,指出孩子具体行为是不恰当的,应该怎么做。

当然,有时候,我们自己可以做到不给孩子贴标签,但是在学校,在朋友群中,他还是难免被其他人贴上标签。

这时,我们要告诉孩子:标签是固化的,但人的行为是可以改变的。

教孩子拥有一种好心态,就可以抵御别人给他贴坏标签造成的不良影响。

家长对孩子有信心,使得孩子越来越有自信;问题孩子会因为家长对他没有信心,就越来越有问题。

和男朋友最后一次见面,好好道个别[心]
与以往分别不同的是,离开时有不舍但没有哭泣,离开后是对下次重逢的期待,不知道是我不够爱,还是因为长大了,心情相对还是平静的。

收到了三个小惊喜[挤眼]
1. 送我的一台日历。他说要数着日子彼此想念,他会乖乖回来,我也会乖乖等他[2022]
2. 送我的零食和水果。他说“不要光想着自己吃,给同学们都分一分”,我说“这是我出门前妈妈经常对我说的话”,他说“我就是要把你当女儿养啊”
3. 送我导师的茶叶。他说要感谢导师对我的指导和关爱[虎爪比心](虽然我觉得这应该是老公才会做的事情)

期待半年的异国恋如期结束
希望在此期间能有新的成长 https://t.cn/8F03H8C

今天和很久没见的茹茹见面了,疫情之前的暑假还挺经常见面的,因为和她们聚姐姐都会带上我一起嘿嘿。大概有一年多没见了。以前她可活泼了,一见面就拉着我的手叽里呱啦的讲好多好多话,越长大越变得安静了哈哈
今天她妈妈店里忙所以就她和她姐姐来了,来了后她乖乖在那跟宝宝玩或者看电视没来和我说话,因为很久没见了嘛,我也能理解的,毕竟我自己也社恐都没去找她说话哈哈哈哈(曾没出息啊我)后面在给宝宝拍照的时候,因为地板上丢了很多东西,姐姐抱宝宝站起来时不小心踩到了个东西滑了一下整个人往后仰跌到墙,茹茹刚好在站在墙边看我们拍照然后被撞到墙上。我听到咚的一声 没有很大声,我问她是不是头撞到了她摇了摇头,过了会我看她一直低着头仔细一看下巴有泪 手在偷偷擦,赶紧抽了张纸帮她擦眼泪抱着她揉了揉头,ym姐也过来了说她刚刚也感觉有听到咚的一小声,抱着安慰一会儿她就没哭了
后面吃饭的时候因为她坐在我斜对面,她旁边有pz姐姐也有ym姐我就专心吃我的饭,后面姐姐过来了看她好像都没咋吃我这边的菜就让我帮她弄一些吃的,我这边海鲜居多我就问她吃不吃虾,她点了点头我刚准备剥她姐姐:不用给她剥,她不吃
我:可是我刚刚问她说她要吃啊
怡怡:她要吃自己剥
我:她应该不太会
确实啊,皮皮虾我自己都剥得七零八碎的更何况一个二年级的小孩儿。我给她剥了五六只让她先吃,还要吃再跟我说我再给她弄,她点了点头。后面她吃完了就说饱了跟她们去找小宝宝玩了
过后她就好黏我,去楼上宝宝睡觉了她就坐在我旁边看我玩手机,我看微博她看,我看dy她也看。虽然她可能都没太看懂但是她啥都没问就静静坐我旁边
无聊了就拿起宝宝的头饰往我头上安
后面她们看女足去啦,她很喜欢踢足球,最近黑了好多说是踢足球晒的
宝宝醒了她就在那逗宝宝玩,零食箱搬空把宝宝塞进去推着玩,笑不活了,宝宝一脸懵但也没哭闹,应该还算是舒服的
后面看今天天气实在是太好了,我和妹妹给姐姐她们化了妆我们就去油菜花地逛逛
她一直跟着我,姐姐她们都在采花拍照,我是工具人在帮她们拍她还会在旁边帮我拎包包拿手机。我顺便也给她拍了两张。ym姐摘了一小簇花放在她耳边,她拿下来拽着我说要给我带,我蹲下去:哇谢谢哦
她又自己去摘了两小簇:姐姐可以帮我戴一下吗
我:可以啊,我给你带那个皮筋里嗷
她:谢谢姐姐
太乖了太乖了
一路上走得慢慢的,我跟妹妹在后面时不时拍个照,然后妹妹在那看照片满不满意就会放慢步伐,慢慢慢慢距离姐姐她们有点远了,茹茹慢慢悠悠的跟在我们旁边,也不会催我们
后面在桥边看姐姐她们拍照,她突然说要帮我拍,我就把手机给她了,姐姐还在那笑说她小小个站在那拿着手机一脸严肃好好玩,确实很可爱哈哈哈哈哈因为她不会找角度啥的,很认真又不知道该怎么认真的样子真的好萌,后面我和她合拍了一张,距离上次合拍还是在上次(18年,但是当时朋友圈只发了和她姐姐的合照,明明当时和她也拍了不知道为啥没发!可恶啊)
太阳快落山了我们也要回去了,pz姐姐她们车停的比我们近,所以她们先走了说去买奶茶,让我们想喝啥发群里就可以了。我们在那挑挑选选,她们三个都挑好了就我和茹茹还没挑好,我手机给茹茹先挑,她划来划去选不定喝啥,怡怡:她老是这样一直纠结一直纠结,都选不出来一个
她就有点慌了,手机递给我然后手乱扒拉两下屏幕转头问我:姐姐你喝什么,我和你一样的
我:我有点想喝这个芋泥小丸子奶绿,你会喜欢奶绿吗
茹茹:那我和你一样姐姐
到姐姐家后饭还没热好我就带她去后院找多多玩,她很害怕大狗但是看我一直在摸她也敢伸手摸摸多多的头哈哈哈但是多多一蹦跶她又被吓得缩回去,多多站起来比她还高她很难不害怕哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
后面带她去洗手她瞅了瞅自己的辫子:姐姐我头发有点乱了你会梳吗,可以帮我重新梳一下吗
我:可以啊可以啊
去楼上拆皮筋的时候生怕扯疼她了,我让她疼了要跟我说,茹茹:没事姐姐你直接扯,我妈妈每次都这样 不疼的
我:哈哈哈哈哈?算了算了我下手没个轻重的
刚扎完一边马尾突然手痒想给她编辫子,获得允许后我就在那自由发挥,编了个乱七八糟的拳击辫。。我的手真的还蛮残的,但是成品也还凑合,就是左边比右边松了点。。她摸了摸辫子:谢谢姐姐
后面吃饭的时候她也专门坐到我旁边,姐姐还问我她头发谁编的,我可骄傲:我!
我当时抱着宝宝跟姐姐在喂饭,她就给我拿碗筷啊啥的,还问我要不要吃啥!!!我说我先不吃喂完宝宝再吃
吃饭的时候还跟我商量说等下还可不可以和我一起去找多多玩,我答应她了。结果后面妈妈来了说要去遛迪迪顺便来接我回家,我就跟茹茹说我要先走了,她还拉住我问能不能跟我一起去遛迪迪,当时姐夫也要送她俩回去了,我就说我们下次有空再一起遛迪迪好不好,她点了点头,我:那拜拜咯!下次见
茹茹:拜拜喔
我好能理解她为啥这么黏我,因为我五年级了还黏着姐姐一起睡觉,六年级她出去外面上学不住家了我才自己一个人睡,后面她回来工作了我又黏着她一起睡[嘻嘻]直到现在姐姐结婚后她偶尔回来住我有时还会厚着脸皮蹭她床睡,真的好喜欢黏姐姐!


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