#如何预防听力受损# #长期戴耳机有哪些危害#

对于很多年轻人来说，耳机就和手机一样，是离不开的“体外器官”。有人用耳机听音乐，有人则是用耳机隔绝这个世界。

爽是挺爽，只不过这样爽久了，耳朵容易不舒服，要么有点痒，要么有点痛，甚至觉得听力好像不如以前那么好了。

会出现这些不舒服，可能是你的耳朵已经有了“听力损失”。根据世界卫生组织的定义，如果一个人的听力能力下降，并且听力不如正常人，就是听力损失。

而听力正常与否需要要依靠“听觉阈限”来判断，通俗来说，听觉阈限指的就是你能听到的最低声音强度和无法忍受的最高声音强度的范围。

正常人能听到的最低的声音强度一般小于 20 分贝，大概就是呼吸声与悄悄话的音量。如果有轻微的听力损失，在嘈杂的环境下，你很有可能会听不清朋友们在说啥了。#知识buff加成计划#

#国际爱耳日#
现在有一个非常常见的现象，特别是年轻的一代，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机，甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐，带耳机，感觉他一整天都是带着耳机一样。听音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们年轻健康，现在还怎么感觉不出来，但是我可以肯定，不久之后，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的朋友，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。

73岁的影星甄珍，去年3月在家中跌倒脑出血，入院进行开颅手术。最近她被媒体爆出，今年1月因白内障入院开刀后，双眼发炎至今未痊愈，目前在家休养。此外，她受访时还透露受高血压、糖尿病、心律不整和胆固醇过高等健康问题的困扰。甄珍是影星谢贤、音乐人刘家昌的前妻，与刘家昌育有一子刘子千。她年轻时非常貌美，是初代琼瑶女郎，曾主演《彩云飞》《心有千千结》《海鸥飞处》等。