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最全的拍嗝姿势｜每次都能拍出来｜经验都在这

很多新手妈妈说拍嗝拍不出来，睡着了更拍不出来，应该是方法没找对。
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分享一下月嫂教我的拍嗝姿势，掌握适当的技巧，就能拍出来了，睡着了也能拍出来。以下几乎包括了所有的拍嗝姿势，花点时间，认真看吧。看不懂的配合图解。
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️肩上拍嗝
✔️拿一条小方巾垫在肩上，以防宝宝吐奶和啃肩膀
✔️把宝宝竖立抱起，趴在你的肩上❗️头高于你的肩❗️
✔️让宝宝不要埋头，把头抬起来，才能打开气道，嗝更好拍出。
✔️你身子往后倾，方便他趴着。或者可以靠在床上，沙发上，这样比较省力。
✔️一只手托住宝宝的屁屁，另一只手呈空心掌，由下往上轻拍宝宝的背部。
❗️掌握好拍嗝力度，不要太重。
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️推嗝
✔️同样让宝宝趴在肩上，一只手托住屁屁，另一只手张开手掌贴紧宝宝背部，稍微用一点力，从下往上推。
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以上两个动作可交替进行，但是不能时间太长，3-5分钟就行。因为小月龄宝宝不能长时间竖抱。
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️轮嗝
✔️让宝宝坐在腿上，一只手扶着宝宝后脑勺到脖子，一直张开用虎口位置撑住宝宝的下巴，顺时针慢慢转圈。
这个姿势宝宝有可能不配合，那就放弃。
只适用于两个月以上宝宝。
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以上动作交替循环，基本能拍出嗝了。我有时候也拍不出来，就还会用到以下几个姿势。
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️腿上拍嗝
✔️这个姿势跟轮嗝一样，坐在腿上。一只手打开，虎口位置撑住宝宝下巴，用手臂位置护住宝宝身体，让宝宝身体前倾。
✔️固定好宝宝姿势，另一只手打开呈空心掌，由下到上轻拍宝宝背部。
这个姿势不能持续太长时间，妈妈手累，宝宝也不舒服。
只适用于两个月以上宝宝。
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️俯卧拍嗝
✔️让宝宝俯卧在你的腿上，手从宝宝一边脖子斜伸到腋下，环住宝宝上身。
✔️让宝宝头高于是身体，另一只手打开呈空心掌，从下往上轻拍宝宝背部。
️飞机抱拍嗝
✔️用一只手臂托住宝宝身体，宝宝头靠在手肘处，手掌握住宝宝大腿根，护好宝宝。
✔️让宝宝的头高于身体，另一只手掌打开呈空心掌，由下往上轻拍宝宝背部。
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❗️如果拍几分钟还是没有出嗝，可以让宝宝休息一会，再继续拍。
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这是我用到的所有的拍嗝姿势，算是很全的了，你都试试，找到适合宝宝的。

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曾经那个不会买票，不会看导航，经常迷路，分不清东南西北的女孩，现在也能淡定自如地穿梭在每一座城市了。成长就是慢慢接受一个人的过程，希望我们都要永远快乐。#李光洁说大自然是最全的育儿教科书#