今天是2022年2月25日，星期五，农历正月初二十五。每日一汤充满阳光：不攀比。俗语言：“人比人，气死人。”很多时候，我们感到累，有时是源于生活的压力，但大部分时候是因为内心的攀比。其实每个人都有各自的苦衷，你只看到了艳羡的一面，却不知背后的辛酸。世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的。身为小草，它不与树木比高低，树木有天的辽阔，而小草有地的宽广；作为清茶，不与咖啡比韵味，咖啡有炽烈的香，清茶有清淡的美。做人，不攀比，懂知足，生活自会其乐无穷。

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28/365 爬坡。

这几天很累，主要是没怎么睡觉，下午眯了一刻钟，居然还做了噩梦，想起来却怎么都起不来[失望]加上姨妈期，人有点懒洋洋，但还是做了个有氧。不要懒，懒惰的人一切都不配拥有！夏天之前要努力一把。

老年人不过节，各自精彩。没想到吧，我居然能吃这么清淡，事实就是这样的，不约饭没饭局的时候就要好好做人，千万不要相信发一大堆美食还长不胖的人，不可能。

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做人要懂得以诚信为贵

很多人以为：“我有钱了，我就是贵人。”很多人虽然有钱，但是满脑子里都是杂念，还是一个垃圾。

所以人有钱了、富裕了，就要有品质，有几句话说，富裕以品质为贵，贫穷以不贪为贵，我虽然穷，但是我不贪；衣物以得体为贵，很多人身上穿的都是名牌，但是看上去像乡下人一样，有些人穿的都是淘宝上买来的便宜货，可是看上去雍容华贵。

饮食以淡素为贵，吃得清淡一点、多吃素；治家以勤俭为贵，一个人要学会节约；做人要懂得以诚信为贵。我们都懂得说：“这个贵人啊，你这个人很高贵啊。”我们打招呼的时候会说：“请问你贵姓？”那么，很多人就很礼貌的讲：“免贵，姓……”这就叫谦虚。

人做事以尽心为贵，帮别人做事要全心全意、尽心尽力，如果你尽心尽力了、全心全意了，你这个人就成功了。

要懂得，养身以寡欲为贵，一个人想养生，说“我要养生之道，我要把自己的身体弄得好一点”，什么叫寡欲？就是清心寡欲，不要有太多欲望，吃得清淡一点，做人简单一点，说话简单一点。

不要去把别人想得很坏，不要整天地总觉得自己会被别人攻击，越是这样，你越是会伤害别人，因为因为你怕别人攻击你，你身上会长出很多的“刺”，这样你很容易伤到别人。