【雅韵月子中心-宝宝小贴士】
Morning-宝宝呕吐腹泻吃什么？
1️⃣母乳喂养：母乳是宝宝最好的口粮，母乳中含有大量丰富的营养成分。对于吐泻期间的宝宝来说，母乳可以补充水分、保护肠道，因此在宝宝呕吐腹泻期间可以适当的增加哺乳次数。
2️⃣人工喂养：如果是人工喂养的宝宝出现了吐泻的情况，那么在其患病期间，家长可以缩短喂养的时间，平均每三个小时左右就可以给宝宝喝配方奶粉，补充丢失的水分和营养。
3️⃣辅食喂养：如果宝宝已经添加辅食，可以在宝宝吐泻期间给宝宝喝一些米粥或者米汤，粥类食物容易消化和吸收，并且可以起到补充水分的作用。同时可以给宝宝蒸一点苹果吃，苹果中的果胶能起到收敛的作用，可以起到止泻的效果。
#吉首市雅韵月子中心##吉首月子中心##坐月子##孕期知识##产后知识##宝宝知识##宝宝护理小知识##育儿知识##吉首##湘西·吉首金土地宾馆[地点]# https://t.cn/RUv8KyS

【雅韵月子中心-产后小贴士】
Morning-产后睡眠不足的影响！
1️⃣容易导致健忘：妈妈们在分娩过程中已经消耗了不少体力，气血消耗过大，更加需要休息调理身体。如果睡眠时间不足，容易导致精神难以集中，时间长了，就容易出现健忘的情况。
2️⃣容易出现脱发：妈妈要照顾宝宝、喂奶、换尿布，如果睡眠不足就得不到很好的休息。长此以往会影响头部的血液供应，出现脱发。
3️⃣不利于体型恢复：如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。有研究显示持续睡眠不足可以造成激素改变，从而刺激食欲。
#吉首市雅韵月子中心##坐月子##孕期知识##宝宝知识##产后知识##产后修复##吉首##湘西·吉首[地点]# https://t.cn/R2WxRPQ

【雅韵月子中心-产后小贴士】
Morning-产后睡眠不足的影响！
1️⃣产后睡眠不足容易导致健忘。产妇在分娩过程中已经消耗了不少的体力气血消耗过大，更加需要休息调理身体。如果产后睡眠时间不足，容易导致精神难以集中，时间长了，就容易出现健忘的情况。
2️⃣产后睡眠不足容易出现脱发。产妇要照顾宝宝、喂奶、换尿布，往往睡眠不足，得不到很好的休息。长时间的睡眠不足，会影响头部的血液供应，出现脱发。
3️⃣产后睡眠不足不利于体型恢复。产妇如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。有研究现实持续睡眠不足可以造成激素改变，从而刺激食欲。
#吉首市雅韵月子中心##坐月子##早安##吉首##湘西·吉首[地点]#