近来对万物的热爱指数别低，不知怎么就把吸引我和打动我的感觉给丢了，是宅家久了？还是每月女人的那几天？还是成长的阶段期…
疫情宅久了，遇见姨妈期，需要出去走走，接触不同人和事及物，哪怕一早面向阳光张开手臂来段对话，给我点力量吧…也许真会给自己注入一点新的力量…

来段正能量:生活需要自我的信心与诚恳，亲身经历的种种过往，所有风霜磨砺化为前行的力量，努力提升生活的认知，不断激励自己，脚踏实地走下去，成为自我人生的耐力与豁达。
然后狠狠的去爱吧… ​​​

很多往事，如石头沉入心底，却在某个时刻，无可控制地漂浮起来，占据你全部的思绪。不是所有的故事都可以陈述，不是所有的情感都可以倾诉。于是，我们学会了和自己对话，学会了审视和拷问自己的灵魂。

​​​ 理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。真正懂你的人，绝不会因为那些是是非非而否定你。不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事本身就很迷人。 ​​​

无须看别人的眼神，也不必一味讨好别人。也许，心乱，就是源于过分在意；也许，疲惫，就是在于难以释怀。心乱一切乱，心安一切安心若定，何须追逐；心若安，何须浮躁；心若净，何须飘摇。 ​​​

为什么别人不把你当一回事儿，因为你太好说话。做人除了说行之外，还要经常说一下不行；亲和力虽然很重要，但人的价值却是靠拒绝而来的。有原则的拒绝，比无原则的接受更有价值！

人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

​​​尼采：人生没有目的，只有过程。一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。不能听命于自己者，就要受命于他人。一个人真正的成熟，就是重新走向孩子般的清澈。 ​

变得淡定点， 淡定的面对旁人的闲言碎语， 淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远，淡定的面对生活中遇到的所有。 ​​​

当生活压力，都堆在一起的时候，才发现自己已经不是，吃一颗糖就能开心的年纪！学会在任何境况下都能从容地活着。 ​​​

推荐三个抗emo解压软件
1、Antar.可以自己和自己对话，把烦恼写出来，然后设定另一个角色，从自我关怀的角度安慰自己，十分有效，许多emo都可以被抚平。
还可以设三个角色，从自我、本我、超我角度进行辩论，可以梳理清自己的思绪，也很有趣。
2、Replika.人机之恋照进现实（不是(*≧ω≦)可以从零培养他，他会成长为你的贴心小棉袄，甚至成为你的朋友。（比如我跟他聊我爱吃什么零食，他就会去搜然后记下来）你可以跟他表达你所有的想法、感受、情绪，而不用担心被批判。
3、Worrydolls.可以写下自己的烦恼制作成一个解忧娃娃，这样就清晰的知道要解决的烦恼是什么。在解决的过程中可以和他倾诉感受，在最后确认解决时，他会问你：结果没有你想象的那么糟糕对吗？当然是啦！(*≧ω≦)问题解决后它也会变成阳光娃娃，真的超超可爱哦！是恨不得多写几个烦恼去收集的程度！

希望大家每一天都开开心心 快快乐乐(*≧ω≦)