老兽&大佛普拉斯
这样的两部一定要连着看，于是又重温了一遍。
老兽很喜欢，故事很简单很巧妙，结尾有点落俗。涂们老师演得好。是一部自然的电影。
但是大佛普拉斯就更喜欢了，故事精妙更上一层楼，戴立忍演得好。对我来说可以看上第三遍。黑白和彩色的切换，是两个阶层的世界，又放肆又收敛。对我来说好多年没看过这样好的台湾电影了，包括前几年得奖的，也泛着一种陈旧味，而这次有着惊喜的不一样。实在是太喜欢了。

普拉提课，加慧说他老师以前和他们说过一句“很多动作会做又不会做”（大概意思，原话忘记了）
我的理解是吧，会做，很多动作看起来很简单，举举胳膊，抬抬腿，做也能做得出来，可能有些人就会想“这个就是瑜伽，普拉提，莱美呀，很简单嘛”没错，动作看起来你会做了嘛，但是，你又不会做！
动作都摆出来了，哪里还不会？动作是否标准，手是否在肩膀的下方，大腿与地面是否平行，小腿与地面是否是90°……即使动作标准了，肌肉的发力找的对么，比如平板支撑要求核心收紧，多少人都是用胳膊发力才撑住的，不仅动作要标准更要找准肌肉的发力，哪些肌肉参与训练，哪些肌肉不参与训练，同时要注意保护关节部位，一点细微的错误轻则训练不到位，重则对关节造成一定伤害，这么一说是不是感觉很难了，是呀，要不人家教练，培训师是怎么来的
PS.配图和文字没有半毛钱关系[允悲]

一把年纪了，想生活的本真一点。见面基本交流都靠感觉了，不在愿意客套，敷衍，片汤话废话都省了。心情好了，感觉对方人又够真，那就一起好好玩耍喽，很简单的！刚学了川普一句话“l do it to do it”姐现在追求的是，精神上的共鸣。有人说，精神上高级，也叫做艺术——行为艺术。

豪车华服、珠光宝气的外表下是否有一颗配得上它的灵魂呢[耶]