我们需要平静地接受降临到自己身上的任何发生，不管它是幸运的好事还是有苦难的艰难的事。我愿意接受现实本身。很多时候，发生作用的并不是事情本身，而是我们对事情的理解和处理的选择。所谓命运 是我们身语意所作出的选择的总和 尽可能的让自己平静而坦然地去生活 保持善意 保持爱 就这样 https://t.cn/R2Wx9ls

2月25号傍晚6点35
太艰难了，太累了。我到底应该怀揣着一颗怎样的心态走下去，狠不下心放下，放不下心平静。一定会好起来这句话陪伴了我多少个夜晚，这种善意的谎言听着越来越恶心，期望越大失望越大，我现在甚至连牵手的勇气都没有了，念念难平，回忆锐起，我该如何做到释怀，若是做不到那我该挽回像之前一样互相保持着新鲜感。可能天命难违吧，有些感情就是用心才搞砸的，我真是愚笨至极！ https://t.cn/RJZ8KTp

【[可怜]#为什么被安慰时更容易哭# ？】很多人有过这种经历：难过或委屈时自己可以强忍着，一旦有人安慰，内心就好像变得脆弱，感情一触即发，眼泪瞬间决堤。有学者认为，安慰是“与痛苦的人建立联系”，通过拥抱、充满关怀的言语来抚慰处于困境的人，使他们的情绪得到缓和或治愈。这个过程能触发被安慰者深层的情感。

①安慰可以降低心理防御。压抑的情感需要发泄出来，若有人读懂了自己的脆弱，之前所有装出来的坚强都没了防备，完全释放脆弱的一面。

②安慰可以抚平伤痛。不论是温柔的语言还是关心的拥抱，这些安慰方式都能触发“依感恋”。身边人的安慰能让人感到温暖、善意、平静，慢慢抚平内心的创伤。

③安慰满足归属与爱的需要。根据马斯洛的需要层次理论，归属和爱的需求被满足，可以使我们免于孤独和冷漠的侵扰，获得温暖和宁静。