#今日份运动打卡博##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##二妹自律集中营#
[2022]/3/1，100天倒计时Day54
初始体重141，昨日体重137.1，今日体重136.7
‍♀️今日运动
帕梅拉热身 欧阳春晓直角肩韩小四瘦手臂 油管瘦手臂 林芊妤瘦大腿 兔子舞 跳绳2117 跳绳后拉伸 林芊妤拉伸 小红书直女拉伸 体态大师小腿外翻✖️2 体态大师膝超伸✖️2 站立侧抬腿40*3
今日饮食
早餐玉米面粥➕鸡蛋
午餐凉拌菜花鸡丁➕杂粮饭
晚餐3颗鸡胗
加餐领导带回来的糖葫芦[雪容融]不用吐核爽歪歪
减肥碎碎念
一直在纠结跳绳跳一千还是两千，最终在群里姐妹们互相卷的情况下，边擤鼻涕边跳了两千，明天体重应该会掉吧[苦涩]好怀念碳水的快乐啊，小朋友手里的蛋糕馋到我了
不行，我不能让最后一格空着，他空着我难受，那就放上哈牛的美照吧[害羞]

名创优品太绝了！我终于找到让我开心到打滚儿的香了！

以前闻到过这个心动的味道，但是一直不知道名字，后来发现喜茶开始给店里用的香氛就是这个味道。[污]曾经问过喜茶店员，但是他们不告诉我。再后来我隔一段时间就会上网查喜茶香氛，我相信聪明的网友，一定会帮我找出这个茶香！最后终于找到，希望你永远不要停产！

名创优品✖️广交会威斯汀酒店香
味道：四季茶清

真的很想把这个香焊在我身上➕房间[嘻嘻]

#上海生活碎片#

#淘票票优酷观影团# ✖️#电影柳浪闻莺#
春天第一部电影走起[来]参与方式见下

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观影地点：北京英皇电影城（北京市朝阳区建外大街丁12号英皇集团中心B1层）
取票时间：3月4日（本周五）17:45
放映时间：18:15-20:01
映后互动：电影结束后有互动环节
出席艺人：@导演戴玮 @演员汪飏 @郑云龙DL @阚昕 以映后实际到场为准。 https://t.cn/A66Ary1C