#和花卷一起快乐减脂#
03.02减脂记录 | Day 9️⃣5️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 57.55kg 已瘦11.5斤‼️

最近食欲特别好
掐指一算是快到了大姨妈的日子
每次来姨妈前期都会特别馋
想吃好吃的 还想喝奶茶 吃冰淇淋 好难！
大姨妈前特别馋是女生的通病吗

饮食
早：蟹柳滑蛋卷饼➕拿铁
午：自制牛肉面
晚：外食 番茄炒蛋➕烧茄子➕

运动
欧阳春晓沙漏腰➕Keep弹力带臀背训练

#plog博主日记##减肥##健康减肥# https://t.cn/RxRVHIh

【单身帖】男嘉宾编号：9225 国企，89年，174cm，本科，月6k，广东男-东莞
复制下面模板认真填写，方便异性了解自己!
1.职业:国企
2.出生年份:1989
3身高:174
4.体重:160
5学历:本科
6月薪:6k
7.星座:金牛
8户籍地:广东东莞
9.现居地:广东东莞高埗
10.有无婚史:无
11.是否接受离异:否
12.有无房车:有自建房、代步车车
13家庭成员:父母，不会同住。
14.自我介绍/兴趣爱好:看电影，偶尔打下游戏和咖啡。
15:心仪对象要求:微遥控，孝顺，其他没什么要求，不是甩手男。
#东莞相亲# https://t.cn/RyhYY6Z

【单身帖】男嘉宾编号：24871 研发测试工程师，94年，174cm，大专，月10000，湖北男-深圳
【基本资料】
①出生年月/星座:1994-2/水瓶座
②身高/体重:174cm/72kg
③户籍地:湖北省随州市
④现居地:深圳龙华
⑤学历:大专
⑥职业:研发测试工程师
⑦月均收入:10000
⑧车房情况:无车无房(现阶段有条件购买)
⑨有无婚史:无
10家庭成员:有一个哥已结婚
11自我介绍:1有理想，今年希望考上中级工程师职称。
2 为人忠厚老实、有责任心，有上进心，有孝心。
3、生活态度积极、喜爱美食，爱好运动和打球。
【择偶标准】
①年龄/身高:24-35岁/不限
②收入及车房情况:有稳定工作即可
③是否接受对方有婚史:不接受离异
4其它:性格开朗、温柔善良、三观端正。 https://t.cn/AiHBXt6U