每天一颗蛋保证蛋白质的输入
每天一包每日坚果保证大脑运转
每天三颗大枣维持气血正常
每天尽量10000步防止久坐后遗症
每天午休三十分钟保证下午的精力
……
而今天——
中午由于一些事情
没有午休
忘记吃枣
坚果也没吃
然后——
偏头痛，乏力这些症状全部在三点以后出现，补了一个小时觉以后，现在全凭纯音乐吊着[生病][生病][生病]
今天也是任务完不成的一天[摊手][摊手][摊手]
稳住……不急……别慌！
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