2022/30练
上肢➕30分钟有氧
去年51kg的日子不香么？为神么不好好维持？!为神么不坚持锻炼？!为神么一天吃两根冰淇淋？!现在都在还去年的债啊 明明一周前离年前就只差一斤了 这一斤好难 现在还是差一斤[苦涩][苦涩]
运动完准备了一些明早的伙食：口蘑虾仁鸡蛋奶酪摊个全麦卷饼➕蔬菜汁➕烤各种碳水蔬菜 这量大的感觉不一定能干完[允悲][允悲]

朋友圈文案の生活碎片

❶不是在吃就是在吃的路上 ; )

❷阳光果然是最好的浪漫.

❸//近期热爱

❹小假期已开启

❺ “ 欢迎光临 我的朋友圈 ”

❻辣妹必看 ✋

❼热情满满

❽无状态便是最好的状态▫️

❾今日平平常常

❶⓿这照片修的差不多啦

❶❶日子就是平平常常.

❶❷有你的一天 很巴适！

❶❸开心杂货铺

❶❹Good

❶❺拥有美食的一天

❶❻夏天的感觉

❶❼想和你吃遍不同口味的冰淇淋

❶❽人间浪漫

❶❾这简直美的不真实

❷⓿下次见面还要一起开心～

❷❶春季上市

❷❷要好好干饭鸭

❷❸/

❷❹看得见的开心：）

❷❺▪️▫️▪️▫️
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重庆半日游，慢跑3公里，读书，柠檬茶，沙县小吃，葡萄味冰淇淋，听朋友的心事...以充实的一天与兵荒马乱的二月告别吧！三月，春意更浓，我的心情一定会变得更加高涨，因为春天是我最爱的季节。三月请对我好一点，希望我的工作与生活都能顺利进行，每个月似乎都是这样的愿望，哈哈[爱你][爱你][爱你] https://t.cn/E2P9Ssz