每一个人生困境都需要出口，关于爱情、工作、家庭、自我等心理困扰！人生既要有直面的勇气，也需要他人的力量，停止精神内耗。

人可以坚强到抵挡一切，但脆弱也只需一瞬间。我们以为长大后一切就会变好，然而每个人都有受伤、烦恼的时刻。如果30岁没有修复受伤的内心，哪怕到了60岁，它仍会阻碍你获得人生的幸福。

《有什么问题，说出来就好了》通过20个真实的心理疗愈故事，让我们看见关于爱情、工作、家庭、自我等常见的心理困扰。作者由浅入深地引导我们一起看见烦恼和伤痛发生的原因，并且找到解决烦恼的方法。通过阅读本书，让你直面人生的困境，与自己和解，重新找回积极生活的勇气

特别感动，特别特别感动
世界上最深的感情莫过于双向奔赴的情感～谢谢[心]

深夜收到了来自微博粉丝，一位自称不太活跃的小仙女留言～她说，每天都有看我的微博，自己成长很多，积极生活，善待他人，不消极不情绪低落，要做个好人，要与人交好，要珍惜来之不易的和平年代。仙女觉得，每天白嫖我总觉得不太好，所以想要郑重对我说一声谢谢，并祝福我平安归来。

[虎爪比心]
桃李不言，下自成蹊是我要谢谢大家才对。人活着，怎么样算幸福的？尼斐觉得，被人需要、被人关爱就是幸福的。是大家让我觉得，自己是个有用的人；是大家让我觉得，我们可以一起做很多对社会有益的事；是大家让我觉得，每天发微博，是件特别幸福且有意义的事。是你们让我想要成为更好的人，不是亲人胜似亲人[心]

未来，愿我们都能活出自己的样子，过自己想要的生活，成为被需要被关爱的人，施比受更有福[心][心][心]

【直指人心】

1、自己明确知道没有意义的事情，就不要去做，真正学会自控。毅力和自控力是很宝贵东西，因为99%的人根本不具备这种品质，拥有它你就比大多数人都要强。

2、真正的善良，内心很强大，才能做到真诚道歉；但必须对方更强大，才能得到真正的原谅。 ​​​

3、只有不愿积极生活的人，才会总是沉浸在悲观与无力之中不愿意奋起，才会给自己懈怠的人生去寻找更多的理性。但是，不能因为这些问题存在，就影响我们的价值观。一个更加美好的社会，人不应那么脆弱。把人心沉沦都推给外部力量是不够理性的。