这些导致肥胖的食物一定要远离炸鸡、薯条、盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。导致肥胖的食物有哪些爱吃高热量食物其实说得更直接一点就是不要吃宵夜，因为晚上睡觉时，人体的副交感神经活跃会使胃肠蠕动变慢、加速脂肪的合成，也就是晚上睡前所吃的食物，几乎都会转变成脂肪囤积在体内。最好的方式就是就寝前3个小时除饮料外，严禁进食。喝酒太多酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。爱穿宽松的衣服遮掩身材：如果对身体的某一部位不满意，大多数人第一时间想到的都是“遮”，用宽松、深色系的衣服演示身材缺陷。殊不知，这种鸵鸟心态会让你错失肥胖警讯，等到终于遮不住的那天再减就太吃力啦。只有正视自己的体形问题，才能更有针对性的执行减肥计划，雕塑线条，把肥胖扼杀在摇篮里。#减肥药推荐##减肥产品##不可辜负的美食##运动就是坚持#

大概是人生第二次遭遇特别背运的事情，让我有种霉运缠身的糟糕情绪。不愿意告诉家人，不想让他们担忧，消极的我要怎样振作起来呀？唯物主义者都开始变得有些唯心，难道我是真的出门没看黄历吗？洗个澡蒙头睡一觉的鸵鸟心态占据了上风，要是天一直不亮就好了，就没有明天。可惜醒来后一切都没有改变，还是得去面对。

狮子座今日运势

倒霉运当道，你很容易会受其影响，而需要承担一些负面的后果。定位不清晰，你可能会有模棱两可的计划和行动，导致总是很容易碰壁。生活方面要提高时间观念，约好的时间要及时出现，否则容易影响印象分。

爱情运势单身的还未到表白时机，要多培养感情。恋爱中的倒是可以多表白，能促进感情的升温。

事业学业鸵鸟心态比较严重，遇到问题就想要逃避，拈轻避重也很难展示你的实力。

财富运势收入相对微薄，暂时还要省吃俭用着，建议能不花钱的时候就不要花钱。

健康运势抵抗力有所下降，务必要做好环境卫生的把关，建议有时间可以进行大扫除。
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