肺是健康的第一道防线，4味中药，清理肺中的痰、热、瘀
原创 温暖中医 温暖中医
有一句话是这么说的，肺是人体健康的第一道防线，就像一个国家的城墙一样重要，守好这道防线对于人体来说意义重大。
如何守？给大家说上一张方子，千金苇茎汤。
大约在1400年前，唐朝有位神医叫孙思邈，是他创立了这张方子，到现在我们一直在用，主要用来调理肺部疾病，效果也都不错。
肺有一个特点，喜润恶燥，能让肺感到润的是什么，是津液，但是津液运化失常很容易变成痰湿，导致的一个结果就是肺里头有很多浓痰，所以说肺部疾病往往会有一个很明显的表现就是咳痰。
中医说肺是人体的天空，天空应该是清澈的，天清地明，人在这样的环境里感觉会很舒适。如果天空突然变得阴云密布，那么，我们就知道暴风雨要来了。这些浓痰就像阴云一样笼罩着肺部，随时都有可能来一场狂风骤雨。
孙思邈的千金苇茎汤专门清理肺部的这些浓痰，但是它的作用又不止是化痰，还能化瘀。瘀从哪里来？痰湿阻碍了气血运行，血液循环不好，慢慢地形成瘀血。
我们来看一下这张方子：芦根60克，桃仁9克，薏苡仁30克，冬瓜子30克。
方名叫千金苇茎汤，苇茎很重要，啥是苇茎，就是芦苇的茎，不过现在比较常用的是芦苇的根，也就是芦根，后世多认为芦根的药效要优于苇茎。
芦苇这种植物很常见，它喜欢生长在水边，有水的地方就多了几分清凉的气息，像夏天的傍晚，大家都喜欢在河边小坐一会，微风一吹，感觉特别惬意。
芦根扎根在土壤里，四周都是水，药性自然也是寒凉的，痰湿在肺里面闷得久了，化热了，芦根可以清热。
清热的药那么多，为什么独独选芦根呢？芦根有一个特点，正是这个特点让它脱颖而出，芦根清热的同时又能生津，热邪伤津，而肺恰恰又喜欢湿润的环境，所以我们就尽可能地为它去创造这么一种条件，芦根再合适不过。
芦根切开以后中间是空的，像一根管道，大家看，我们家里的管道可以干嘛，可以排污水，对吧。所以芦根它一定也有这样一个作用，就相当于人为的给肺脏插了一根排水管道，能把肺里面的浊水排出去，浊水是什么？就是痰湿。
薏苡仁祛湿，湿比痰要清稀，没那么黏稠，但它是痰的基础。很多朋友都知道薏苡仁可以祛湿，喜欢用它煮水喝，不过薏苡仁也是凉性的，擅长祛湿热，脾胃虚寒的朋友用的时候最好炒一下。
同样清热化痰的还有冬瓜子，没错，就是我们经常吃的冬瓜，它里面的籽也是良药，看到这儿，是不是觉得有一点惋惜，原来我们扔掉的都是宝贝呀。那么，以后在吃冬瓜的时候是不是就可以把籽掏出，而不是随随便便扔掉？很多妙药其实就是这么随手得来的，不需要花费太大功夫，比如冬瓜子，比如桃仁。
桃仁就是桃子的种仁，经常和红花作搭档，红花是活血化瘀的良药，桃仁也不差，不过相对于其他活血化瘀药，桃仁还是比较平和的。如果说体内有瘀血，大便又偏干燥，桃仁用上，效果特别好。第一它活血化瘀，第二它润肠，因为是种子，有油性，能让干燥的肠道润起来，润肠的目的是为了通便。
这就是药王孙思邈的千金苇茎汤，是治疗肺系疾病的良方，具体来讲，它可以治疗：
1、肺痈
啥是肺痈？举个例子，这就好比皮肤表面生了疮，疮化脓了，只不过这个疮长在了肺里罢了。《备急千金要方》里说千金苇茎汤“治咳有微热，烦满，胸中甲错，是为肺痈。”大家记住三个关键点，咳嗽、发热、咳吐浓痰，千金苇茎汤就是专方，要方。
2、肺结节
肺结节从影像学上来看是肺里面有一团阴影，中医呢看不到这些，中医认为肺结节的本质是痰瘀互结，痰是痰湿，瘀是瘀血，千金苇茎汤化痰也化瘀，而且它的主战场是在肺部。
3、支气管炎、大叶性肺炎，辨证要点是痰热臃肺，还是那三个关键点，发热，咳嗽，咳吐浓痰，千金苇茎汤是它的克星。
4、化脓性鼻窦炎
肺开窍于鼻，肺和鼻子是相通的，鼻子的问题大多跟肺脱不了关系，化脓性鼻窦炎的特点，鼻腔里头有很多的脓性分泌物，这些分泌物其实就是肺里面的痰浊。中医治病就是要治到根上去，不是简单的头痛医头，脚痛医脚。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
有一句话是这么说的，肺是人体健康的第一道防线，就像一个国家的城墙一样重要，守好这道防线对于人体来说意义重大。
如何守？给大家说上一张方子，千金苇茎汤。
大约在1400年前，唐朝有位神医叫孙思邈，是他创立了这张方子，到现在我们一直在用，主要用来调理肺部疾病，效果也都不错。
肺有一个特点，喜润恶燥，能让肺感到润的是什么，是津液，但是津液运化失常很容易变成痰湿，导致的一个结果就是肺里头有很多浓痰，所以说肺部疾病往往会有一个很明显的表现就是咳痰。
中医说肺是人体的天空，天空应该是清澈的，天清地明，人在这样的环境里感觉会很舒适。如果天空突然变得阴云密布，那么，我们就知道暴风雨要来了。这些浓痰就像阴云一样笼罩着肺部，随时都有可能来一场狂风骤雨。
孙思邈的千金苇茎汤专门清理肺部的这些浓痰，但是它的作用又不止是化痰，还能化瘀。瘀从哪里来？痰湿阻碍了气血运行，血液循环不好，慢慢地形成瘀血。
我们来看一下这张方子：芦根60克，桃仁9克，薏苡仁30克，冬瓜子30克。
方名叫千金苇茎汤，苇茎很重要，啥是苇茎，就是芦苇的茎，不过现在比较常用的是芦苇的根，也就是芦根，后世多认为芦根的药效要优于苇茎。
芦苇这种植物很常见，它喜欢生长在水边，有水的地方就多了几分清凉的气息，像夏天的傍晚，大家都喜欢在河边小坐一会，微风一吹，感觉特别惬意。
芦根扎根在土壤里，四周都是水，药性自然也是寒凉的，痰湿在肺里面闷得久了，化热了，芦根可以清热。
清热的药那么多，为什么独独选芦根呢？芦根有一个特点，正是这个特点让它脱颖而出，芦根清热的同时又能生津，热邪伤津，而肺恰恰又喜欢湿润的环境，所以我们就尽可能地为它去创造这么一种条件，芦根再合适不过。
芦根切开以后中间是空的，像一根管道，大家看，我们家里的管道可以干嘛，可以排污水，对吧。所以芦根它一定也有这样一个作用，就相当于人为的给肺脏插了一根排水管道，能把肺里面的浊水排出去，浊水是什么？就是痰湿。
薏苡仁祛湿，湿比痰要清稀，没那么黏稠，但它是痰的基础。很多朋友都知道薏苡仁可以祛湿，喜欢用它煮水喝，不过薏苡仁也是凉性的，擅长祛湿热，脾胃虚寒的朋友用的时候最好炒一下。
同样清热化痰的还有冬瓜子，没错，就是我们经常吃的冬瓜，它里面的籽也是良药，看到这儿，是不是觉得有一点惋惜，原来我们扔掉的都是宝贝呀。那么，以后在吃冬瓜的时候是不是就可以把籽掏出，而不是随随便便扔掉？很多妙药其实就是这么随手得来的，不需要花费太大功夫，比如冬瓜子，比如桃仁。
桃仁就是桃子的种仁，经常和红花作搭档，红花是活血化瘀的良药，桃仁也不差，不过相对于其他活血化瘀药，桃仁还是比较平和的。如果说体内有瘀血，大便又偏干燥，桃仁用上，效果特别好。第一它活血化瘀，第二它润肠，因为是种子，有油性，能让干燥的肠道润起来，润肠的目的是为了通便。
这就是药王孙思邈的千金苇茎汤，是治疗肺系疾病的良方，具体来讲，它可以治疗：
1、肺痈
啥是肺痈？举个例子，这就好比皮肤表面生了疮，疮化脓了，只不过这个疮长在了肺里罢了。《备急千金要方》里说千金苇茎汤“治咳有微热，烦满，胸中甲错，是为肺痈。”大家记住三个关键点，咳嗽、发热、咳吐浓痰，千金苇茎汤就是专方，要方。
2、肺结节
肺结节从影像学上来看是肺里面有一团阴影，中医呢看不到这些，中医认为肺结节的本质是痰瘀互结，痰是痰湿，瘀是瘀血，千金苇茎汤化痰也化瘀，而且它的主战场是在肺部。
3、支气管炎、大叶性肺炎，辨证要点是痰热臃肺，还是那三个关键点，发热，咳嗽，咳吐浓痰，千金苇茎汤是它的克星。
4、化脓性鼻窦炎
肺开窍于鼻，肺和鼻子是相通的，鼻子的问题大多跟肺脱不了关系，化脓性鼻窦炎的特点，鼻腔里头有很多的脓性分泌物，这些分泌物其实就是肺里面的痰浊。中医治病就是要治到根上去，不是简单的头痛医头，脚痛医脚。#陈易玄##中医养生#
需要被重视的一天，虽然都没怎么捯饬，但还是期待了下，每年的这么一天。想象中的平淡而简单的度过，期间还是会有不悦，最终应验的还是那句真谛：凑活过呗！
人的情绪想表述的有很多，但终究被生活磨的只有一种，就那样吧！
比如吃饭时候的细节，再比如一直形成的一种模式。这花咋滴就不能送到我手里，满足一下我的虚荣，它总是躺在家里的花瓶里。更像是送给WE而不是ME。虽然它是我们的走形式的一种。还没有来得及认真去数下，是不是有十支。
暴喜送给我的礼物，说妈妈喜欢绿色，送我的绿色大钻戒，喜宝看到蛋糕就觉着是过生日，端小板凳依次关了家里所以的灯，并且一个人给妈妈唱生日快乐歌。这俩崽真的是，可浑可甜。
关于蛋糕上的字。我的真实想法。而片看到略不悦，说这不是他的想法，他想的是：一起向未来！
我就是那个俗咖 而他是他理想中的那个浪漫咖
我们都需要认真审视下，到中年的我们。
还是要谢谢片的慷慨，也应该感谢他还是有优点的存在。
不修边幅的我，不思进取的我，脑子从不在线的我，咱继续相互指教吧。
虽
但
凑活过呗
人的情绪想表述的有很多，但终究被生活磨的只有一种，就那样吧！
比如吃饭时候的细节，再比如一直形成的一种模式。这花咋滴就不能送到我手里，满足一下我的虚荣，它总是躺在家里的花瓶里。更像是送给WE而不是ME。虽然它是我们的走形式的一种。还没有来得及认真去数下，是不是有十支。
暴喜送给我的礼物，说妈妈喜欢绿色，送我的绿色大钻戒，喜宝看到蛋糕就觉着是过生日，端小板凳依次关了家里所以的灯，并且一个人给妈妈唱生日快乐歌。这俩崽真的是，可浑可甜。
关于蛋糕上的字。我的真实想法。而片看到略不悦，说这不是他的想法，他想的是：一起向未来！
我就是那个俗咖 而他是他理想中的那个浪漫咖
我们都需要认真审视下，到中年的我们。
还是要谢谢片的慷慨，也应该感谢他还是有优点的存在。
不修边幅的我，不思进取的我，脑子从不在线的我，咱继续相互指教吧。
虽
但
凑活过呗
#寻味百城 ##美味辽宁等您来##美食探店#
和朋友刚吃完和马，准备换个地方聊天，正好有瓶獭祭23存在了对面这个烧鸟店里，就过来再简单吃点日式串烧。
环境：就很一般，据说老板是日本人，去的那天没见到。善喜是老板儿子的名字，感觉很有爱。门外散养了一只战斗鸡，经常门口溜达，非常有趣。
服务：老板娘还是很热情的，我朋友说她是大连最会烤串烧的女人～
酒自然不用多说，是真好喝～串烧点了一些，还真的不错，算是我吃过的日式串烧里排名前列了，「烤鸡翅」「鸡脖子肉」「培根小番茄」「烤鹅肝」「烤鸡皮」都是相当给力的，毕竟吃过饭了，实在点不了更多了。有机会再来多吃点～
#匠心年夜饭大赏# https://t.cn/AirkqOHd
和朋友刚吃完和马，准备换个地方聊天，正好有瓶獭祭23存在了对面这个烧鸟店里，就过来再简单吃点日式串烧。
环境：就很一般，据说老板是日本人，去的那天没见到。善喜是老板儿子的名字，感觉很有爱。门外散养了一只战斗鸡，经常门口溜达，非常有趣。
服务：老板娘还是很热情的，我朋友说她是大连最会烤串烧的女人～
酒自然不用多说，是真好喝～串烧点了一些，还真的不错，算是我吃过的日式串烧里排名前列了，「烤鸡翅」「鸡脖子肉」「培根小番茄」「烤鹅肝」「烤鸡皮」都是相当给力的，毕竟吃过饭了，实在点不了更多了。有机会再来多吃点～
#匠心年夜饭大赏# https://t.cn/AirkqOHd
✋热门推荐