维托贝斯特【今日科普】
减肥为什么需要蛋白质？
1增强饱腹感
蛋白质分子量比较大，吃进体内需要花费很长的时间消化、代谢，能够提高小肠内葡萄糖的产量，进而使大脑感受到‘饱了’的讯号，自动抑制食欲，减少进食量，从而有助于减肥。
2加快身体新陈代谢
蛋白质是合成肌肉的主要成分之一，肌肉含量越高，人体的基础代谢、消耗热量也越快，减肥期间补充蛋白质能增加肌肉的含量，从而加快身体代谢。
3减少高糖食物的摄入
蛋白质可以维持血糖的稳定水平，若蛋白质摄入不够，那么血糖起伏也会比较大，血糖的起伏会影响食欲，让人想吃甜食，糖分摄入就会变成脂肪。

维托贝斯特【今日科普】[小雪人]
人体水平过多的危害：
身体内的水分过多，就会引起发胖，腹胀，浮肿等情况。因为大量喝水会稀释血液，加大血量，增加心脏负担，心脏负担一大，人就会有胸闷，憋气等不适，严重的可能导致心肌梗死。多余的水分还会从血管渗透到身体各部分，身体就会出现浮肿的现象，肢体肿大，皮肤呈现不正常的光亮。
身体水分含量低的危害：
1.影响血液循环：缺水会导致血液粘稠度升高，容易感到恶心、头晕、乏力等症状。
2.引发皮肤和头发干燥。
3.免疫功能下降。
4.有害物质堆积，肾脏是机体的主要排毒器官，肾脏缺水导致体内代谢废物的排泄受到影响，造成有害组织堆积，危害身体健康。
5.引发心脏病，失水是有些心律失常的诱发因素，当血容量下降时，可诱发心房纤颤，心悸，乏力，脑血栓形成等。
Vitobest水平衡，能够帮助您平衡水分，带走水肿，舒缓内脏，排出杂质，肝肾去毒，循坏代谢。[许愿虎]

维托贝斯特【今日科普】
吃苹果的好处
1保护牙齿。苹果能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。植物学家实验发现，如果一个苹果用15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就能杀死口腔里99%的细菌[嘻嘻]
2通便。苹果内的胶质能吸收大量的水分，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题，而吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火。对于身体排泄、排毒机能，有很大的功效[衰]
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