很‮朋多‬友会误以为去医‮查院‬了血钙正‮,常‬就认为自‮不己‬缺钙了。​‎ ͏ 

我‮要们‬了解,‮钙血‬只占我‮人们‬体钙量的1%,‮剩而‬下的99%在我们的骨‮和骼‬牙齿‮中当‬,但是呢,那1%的血钙‮人在‬体中发挥非常重‮的要‬作用,‮果如‬缺乏,‮能可‬导致生命‮险危‬。

所以‮如,‬果缺乏,一‮会般‬在骨骼和‮齿牙‬当中把钙量调过去‮所,‬以,一‮检般‬查,血钙‮不都‬缺。

但,身‮已体‬经有很‮信多‬号提示我们‮量钙‬不足,只是我们不了‮,解‬而在我们‮国中‬,大部‮人分‬每天补钙量都‮不达‬到要求的每日800mg~

所‮之以‬前才有全民补‮的钙‬说法,希‮能望‬够引起‮家大‬的关注~关‮补注‬钙

#葆婴usana卓玲 ##葆婴USANA# https://t.cn/RTv4Kyo

《意淫娶乌克兰美女惹祸,使馆告诫不要展示标识性标志__搜狐网》除了社交平台,有网友还表示,在乌克兰媒体上出现了对中国人不好的讨论,他们的一条新闻翻译了中国网友的评论,“我们可以接受乌克兰的十万女人,他们缺男人,我们缺女人。” 只是没想到这个世界上真有“现世报”,…https://t.cn/A66zNNnt

#如何看待就业35岁门槛#十分建议不要给年龄设限,十分希望全社会所有招聘(包括公考)都取消35岁门槛限制,如果非要设置,那最起码应该提高到40岁或45岁才合理。

这个社会现在对普通人真的挺残酷的,如果不是在体制内工作、也不是自己创业当老板、也没较为富足的家底、没有很硬的背景关系,而是在普通企业上班,当普通的打工族,很少有人能干到退休年龄,三十多岁就会被公司以各种理由优化掉,而且再也难找到一份合适的工作,因为到处

在民营企业工作的人,到了35-45岁左右的年纪,如果还高不成也低不就(没有做上高管),随时可能被裁,还没有多少存款,那40岁以后的生活可能是一生中最尴尬、最纠结、最难熬的一段时间。

因此这段时间也被称为是“中年职场危机”、“35岁危机”。

如果每个人都能在35-40岁时,都能如愿获得高薪,谋得高就,或者说财务自由可以提前退休,那自然也就不存在什么危机。

然而,事实却并非如此,大多数人这时候是最缺钱的,房子车子养娃养老一个不少,大多数人在40岁左右的时候,都是家里的顶梁柱,是一生中经济压力最大的时候。

在40岁上下这一个年龄段的职场人,往往是“上有老、下有小,企业嫌你老、嫌你贵,想退休嫌你小,非常尴尬。

如果40岁左右,尚未做到中层、高层或者自己当老板,很容易会会面临升职无望、但是又不甘居于人下的状态。

比起年轻人而言,虽然有丰富的工作经验和人脉关系,但没体力、没精力、没潜力,职位不上不下,替代性太高,工资成本够聘请5个刚毕业的小年轻,公司和老板会嫌你贵还没冲劲,千方百计把你辞退掉。

如果再没有核心技术或者核心资源的话,就很容易就失业了,而且失业之后再找到满意的好工作的可能性比较低,就可能必须要委曲求全才能找到工作,后半辈子的日子将会过得非常艰难。

现在这个社会,无论什么类型的单位,但凡是个招聘,都要限制35岁以下,其实这样的现象是非常不正 常的甚至是病 态的。

现在人均寿命在增长,35-45岁其实正值壮年,是家庭和社会的顶梁柱,正是一个人技能经验知识、时间精力、资源关系组合都最佳的时候,正是为社会做贡献产生价值的时候,也是一个人一生中家庭个人压力最大的时候,全家人都要靠着这一对中年夫妻,如果突然失业找不到工作,将对本人、家庭、子女都带来巨大的影响,社会也进而被影响。

现在生育率之所以不高,除了房价、物价和教育成本之外,“中年失业”危机也是一种重要因素,在自己四十岁左右的工作都不能保证、在自己人到中年可能要面临失业、失去收入来源的情况下,还有多少人会选择生孩子呢?生了孩子,拿什么养育、拿什么教育、拿什么还房D?......

所以,国家和社会,必须要做出更多有效措施,必须破除“35岁”限制门槛,来改善中年人就业、创业的环境,对中年人提供更多有利的职业支持,要求各类用人单位放宽求职招聘中的年龄限制,对失业中年人给予更多的关注、支持和帮助,让“壮有所用”。

而作为普通人,也不要只寄希望于社会、国家,也要自己早早做好职业生涯规划,做好打算。

如果还在二十多岁,那么请:

1、选好一个专业领域,不要频繁跳槽,需要聚焦领域,让自己在某个领域内成为专家和资深人士,成为核心竞争力。

2、积极主动自我提升,多投资在自我提升上,多去做有含金量的项目,提升自我能力,提升学历,积累经验,让自己有一技之长,并且拥有多门核心技能,在学历和知识上武装自己。

3、锻炼身体,保持身体健康,即使35岁以后时候也能干过年轻人。

4、积累人脉,结识优秀的人,让自己随时可有新的工作机会和机遇,甚至对以后跳槽非常有用。

5、做好人生规划,什么时候做什么行业,什么时候结婚生子,什么时候进修提升,不能抱着车到山前必有路的心态胡乱努力,没有规划的努力,只是看起来更努力。

6、做好理财规划,多存着钱,开源节流,兜里有钱,心中不慌,拒绝盲目消费。

如果已经到35岁所有:

1、不要与他人攀比,更不要嫉妒别人,否则只会让自己难受。

2、调整职业定位,如果已经遇到天花板,请自我停下来,休息思考一段时间,看是否留在本行还是考虑是否转行或者自主创业,但风险是比较大的。

3、归纳总结自己的优势和劣势,如swot分析法、重新编辑求职简历等。

4、多学新知识,不断进修,提升知识储备和学历。

5、合理使用钱财,多存钱,开源节流,规划好财务使用,手里有钱,心中不慌。

6、坚持锻炼,养成良好作息, 良好的身体才能和小年轻们匹敌。

7、善于总结输出,打造个人品牌,为自己求职增加能力。

8、动用一切能动用的人际关系为自己某出路,多结交一些优秀的朋友,多个朋友多条路,说不定就遇上了贵人。

35岁的时候,不是人生的起点,但也绝不是人生的终点,如果还没到35岁,那么请趁现在年轻力强,为未来做多点准备,学x提升,存钱理财,积累资源;如果已经到了,那么也不要害怕,积极应对,给自己一个间隔期,转型开辟新的领域,希望我们人到中年,命运依旧掌握在自己手里。

所谓铁饭碗,不是永远在一个地方吃饭,而是让自己有核心技能长板,打造强势的核心竞争力,让自己无论走到哪里,无论什么时候,都能有饭吃。

加油!以此共勉!

via耿向顺


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