一呼百应的油王说油栏目—美体护肤篇2.0开讲。
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近七年场均罚球命中榜单：哈登恩比德包揽前7，如此费城怎么防？

在哈登完成了完美费城首秀之后，关于恩比德和哈登之间到底能够打出什么样的成绩，一直都是被球迷们热烈讨论的。如果能够一直保持首秀这样的进攻效率和状态，那么本赛季的费城真的是非常值得期待的！

而最近知名网站Statmuse也晒出了一项数据，最近七个赛季单赛季场均罚球命中数量的排名，这项数据的具体排名如下：1.哈登，19-20赛季，场均命中10.2记罚球、2.哈登，18-19赛季，场均命中9.7记罚球、3.恩比德，20-21赛季，场均命中9.2记罚球、4.哈登，16-17赛季，场均命中9.2记罚球、5.恩比德，21-22赛季，场均命中9.2记罚球、6.哈登，14-15赛季，场均命中8.8记罚球、7.哈登，15-16赛季，场均命中8.8记罚球！

前七名都被哈登和恩比德包揽，随后的排名分别是威斯布鲁克，哈登，恩比德，威斯布鲁克，字母哥，特雷杨，小托马斯，巴特勒，特雷杨，巴特雷，德罗赞，考辛斯，考辛斯，考辛斯和安东尼戴维斯！

这项数据中我们能够看出哈登和恩比德的统治地位，他们的打球风格和球商让他们在场上能够做出最有利于球队的动作，也能够让防守球员付出代价。很多人可能不喜欢这种打法，认为是碰瓷，但是其实这种在规则之内的动作其实也是一种战术！

原本费城队中有恩比德一个造犯规非常厉害的球员，现在哈登也来了，相信在未来的几个赛季中，费城将会是其他球队最难防守的球队！

#阅读海大# 《踏脚石:希尼访谈录(上、下)》是诺贝尔文学奖得主希尼的一部系统性回忆录和总结性谈艺录，由爱尔兰杰出诗人、评论家奥德里斯科尔历时七年完成，阿戈西爱尔兰年度图书奖获奖作品。
全书共分三个部分十六章，以诗歌为参照点，年近七十的希尼回头凝视，坦诚而深情地追溯了自己从出生到获诺奖之后的整个人生:童年、故乡、亲人、朋友、写作、冲突、困境……围绕着他的每一部诗集，访谈录把这些隐秘而宝贵的经验珍珠般串联起来。在其中，希尼从不怯于谈论重大的存在问题，直面阿尔斯特黑暗岁月中所面临的艺术和伦理挑战，直面“人类经验中冷酷的本性”和世俗“冷漠的风景”，回应自己内在的声音，“一个诗人应该怎样正确地生活和写作?”这部访谈录向我们呈现了一个完整的希尼，一个有着“大天才身上根深蒂固的正常性”的希尼，一个始终努力而真诚地追求自我完善的希尼。
它是一本希尼诗歌的指南，“一条通向语言之广阔的旅途，一条其中的每一个到达点--无论是在一个人的诗歌中还是在生活中-都转变成为踏脚石而不是目的终点的旅途。”@教育之江 @微博校园