许多人都在为自己不如意的生活，为债务，为婚姻痛苦着，痛苦得不到的一切，但是你去看看，有钱的人也有痛苦，有婚姻的人甚至更痛苦，观之应该明白，你所求都不能结束痛苦，你所要的一切都不能圆满自在，有钱确实可以解决生活很多难题，但是解决了这个还有那个，无穷无尽，不美好的婚姻也让许许多多的人变得暴躁不堪，如果你想用外在的这一切圆满自己是不可能的，静下来想想，人活一生苦难重重，我们要在自己的内心找到净土，获得安宁，不能安住当下因为你迷失了自己，情绪不好的时候，我分享我的方法，就是一个人室外安静的坐着，呼吸空气，让空气加持我，让阳光加持我，让植物加持我，我是我又忽觉不是我，我也可能变成了树叶，变成了水，变成了蚂蚁，总之我不是我的那瞬间我看清楚了我，解脱了我，也解脱了种种痛苦，忽觉一切都是虚妄不真实，一切都是假象，包括痛苦，所以压力不舒适转化成气，在再消失无影无踪，回归本元一刻，顿悟人生如梦，自导自演，玩笑罢了…

出马仙胡小娟 https://t.cn/RxRVHIh

真的控制不住激动的想哭，又或者说百感交集吧，曾经坚定奋斗的理想旅程，经过太多漫长的等待跟无尽的迷惘，想过放弃，也怀疑过自己，耗了整整五年青春。
谁说这五年不作数呢，可这一切的太突然，太真切，就那么一句话，就决定了我们未来的路吗？曾经不屑的，或不以为然的事情，就这样改变了我们的轨迹。
而有些人拼尽了全力都没有找到方向，是不是也有点可笑呢，对过去五年的自己，我所坚持的到底有意义吗？
但是所幸今年这一年更明确了未来的方向了，谢谢果敢决绝的自己，破釜沉舟才能成功，我越发坚信。
谢谢2022给我的馈赠，谢谢就算失望也不绝望的自己，未来，不管如何，我相信，一定会越来越明朗。

恋爱锦囊 | 爱情长久的8大秘诀

现在，很多年轻人的爱情都是快餐式的，恋爱初期的甜蜜过后，就只剩下了无尽的争吵和分道扬镳的苦涩。每个人都渴望一份甜蜜长久的爱情，那么什么样的爱情才会长久呢？

[冰墩墩]1.找到适合的人，并打心底里认可TA
要知道合适并不是完美，真正的人是立体的，TA会有自己的小缺点。既然TA合适，既然你爱TA，就要打心底里认可TA、欣赏TA，觉得TA就是自己真正想找的那个人。

[冰墩墩]2.为彼此拒绝其他暧昧关系
冲动是本性，但爱是克制。为彼此拒绝其他暧昧关系，是忠诚，更是爱的最强有力证明。

[冰墩墩]3.给对方充足的信任
敏感多疑常常是一段感情终结的罪魁祸首。爱情中，最起码的信任是要有的。从你不信任TA的那一刻起，这段感情就已经出现了裂痕。

[冰墩墩]4.给彼此足够的安全感
即使两个人吵得再不可开交，但转身要走的那一刻，心里还是会牵挂着对方，相信TA并不会走远。

[冰墩墩]5.在乎彼此的情绪，能够相互治愈
彼此之间能够提供正确的情绪价值，并做出及时的回应。愿意为对方着想，再多的麻烦和困难，都能一起克服。

[冰墩墩]6.相处舒服。
在一起不用刻意去伪装成什么样子，因为真正舒服的关系是做自己才能长久。

[冰墩墩]7.会把彼此规划进未来里
真正长久的爱情，TA会主动把你规划进未来的生活轨迹里。

[冰墩墩]8.愿意接受平淡的生活
生活的本质就是平淡，最初的新鲜感慢慢退去，TA不会因此放弃对你的陪伴，而是会主动选择和你去做新鲜的事。

经营长久的感情需要科学的爱情思维，还在因爱情难以持久而苦恼的小伙伴们也不要过分焦虑，对照以上，看看你的爱情里存在哪些小问题，并正确地解决吧～
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