老网红三源里菜市场，好久没来了
以前经常来，自从2017年盒马开业后转战盒马了，再后来也不满意盒马的水果品质自己开始干……
其实这儿的品质并不算高，在这买过烂黑的牛油果，也买到过全家没人肯吃第二口的鸡翅……同样的产品，盒马/山姆等可以买到更好品质，如果期待更高品质更好体验，可以网上找找。网上找好找对，品质更好且划算～
以前经常来，自从2017年盒马开业后转战盒马了，再后来也不满意盒马的水果品质自己开始干……
其实这儿的品质并不算高，在这买过烂黑的牛油果，也买到过全家没人肯吃第二口的鸡翅……同样的产品，盒马/山姆等可以买到更好品质，如果期待更高品质更好体验，可以网上找找。网上找好找对，品质更好且划算～
#日食记# 今日晚餐，麻辣香锅。超级推荐加入折耳根，好吃到爆[可爱][可爱]
食材：鸡翅尖、蟹肉棒、土豆、豆角、蟹王菇、洋葱、折耳根、香菜
配料：姜蒜、牛油火锅料、老干妈、小米辣、盐、耗油、芝麻
1.将荤菜和素菜分别煮熟（自己可根据口味更换），捞出；
2.锅里倒入菜籽油，加入姜蒜、火锅料、老干妈、小米辣大火炒匀；
3.加入切好的洋葱继续翻炒，再加入其他煮熟的配菜；
4.大火翻炒，加入盐和耗油继续炒匀；
5.最后加入香菜，撒上芝麻，即可出炉。 https://t.cn/R2WxuoH
食材：鸡翅尖、蟹肉棒、土豆、豆角、蟹王菇、洋葱、折耳根、香菜
配料：姜蒜、牛油火锅料、老干妈、小米辣、盐、耗油、芝麻
1.将荤菜和素菜分别煮熟（自己可根据口味更换），捞出；
2.锅里倒入菜籽油，加入姜蒜、火锅料、老干妈、小米辣大火炒匀；
3.加入切好的洋葱继续翻炒，再加入其他煮熟的配菜；
4.大火翻炒，加入盐和耗油继续炒匀；
5.最后加入香菜，撒上芝麻，即可出炉。 https://t.cn/R2WxuoH
#天天晒早餐[超话]#
周四[心]
因为有了昨天的惊险，今天早上五点半不到就醒了[笑cry]
✨早餐
蔓越莓菠菜戚风
眉豆红豆芡实豆浆
菠菜厚蛋烧
蜜汁鸡翅
三文鱼、牛油果
草莓、蓝莓
好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。
#天天晒早餐[超话]##早餐打卡##烘焙##不可辜负的美食##今日贴纸打卡#
周四[心]
因为有了昨天的惊险，今天早上五点半不到就醒了[笑cry]
✨早餐
蔓越莓菠菜戚风
眉豆红豆芡实豆浆
菠菜厚蛋烧
蜜汁鸡翅
三文鱼、牛油果
草莓、蓝莓
好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。
#天天晒早餐[超话]##早餐打卡##烘焙##不可辜负的美食##今日贴纸打卡#
✋热门推荐