春季容易引起皮肤问题，推荐几个美容膳食方！
一、抗敏润肺：蜂蜜
在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
二、健脾宁心：茯苓奶
茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。
三、清热养血：鱼腥草红枣茶
鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。
四、解毒润燥：排骨汤
猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
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2022.2.23比特币早间行情趋势解读

#区块链[超话]# #比特币行情分析[超话]# #比特币# #以太坊# 今天整体的盘面下跌很大打破之前的上方震荡姿态，这次的下跌也是给到市场一定的多单被套和爆仓存在，市场目前存在一定的恐慌心态大局势的空单还未完全达到止跌的形态，今日的上方在顶部形成高位十字星后达到下方低位探底已经是第一步试探到位反弹会很强势，那么晚间我们看这波的反弹空间会在多少。

日线级别目前形成一个50%的回踩路线，下影线在缓慢的形成中有可能造成低位启明星的趋势都是说不定的，所以晚间的波动我们需要注意上方的高位在哪里不可盲目的去追空思路。四小时周期整体的BOLL轨道跌破在下轨，这次的下跌没有打破支撑点再加上消息面的影响导致价格得到百点的拉升阶段，从这我们可以看到上方的抛压点附近，这两个位置大家激进的可以考虑去分批进场空，再看下方的大区间级别的破位试探。

操作思路：建议去上方的38100现价做空反弹继续补仓风控在38600附近，目标看下方的大级别区间37400-36600持续破位-35100再去下方小区间级别的37200做短多36200接短多，上方的空单不变。

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