一、关于痛苦
1. 问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用。

2. 我们所遭遇的痛苦与磨难，其实只是过去行为的一个结果。我们没有理由去责怪他人，更没有必要去自责。你若以积极的心态去面对它，那么正在经历的痛苦，不仅完结了一段旧的因果，而且还会成为一个新的善因。

二、关于无常
1. 无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是靠不住的，所以才会痛苦。造成痛苦的并非无常，而是执着。

2. 嫉妒表面上是对别人不满，实际上反映的是对自己不满。我们在哪些方面意识到自己的不足，就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。

三、关于人生
1. 人生充满起伏变化，很多时候自己的想法、计划都无法实现，但不管在什么情况下，都要提醒自己：暇满难得，今已得，人寿无常，死期不定，务必要精进修行，オ不辜负这珍宝人生。

2. 人生是一场非常不易的修行，我们总是将自己困在执念和过去的伤害中。其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。 https://t.cn/RxeHXkG

桑婆#桑德拉·布洛克#联手钱老板Channing Tatum、布拉德皮特、“二美”丹尼尔·雷德克里夫主演新片《#迷失之城#》六大角色海报！本片讲述一个隐居的爱情小说家（布洛克饰）确信，没有什么比和她的封面模特（钱老板饰）一起被困在书展上更糟糕的事情了，然而他们因一起绑架事件开启了一场更加残酷的丛林冒险之旅，这证明了生活可以比她的小说更奇怪、更浪漫。3月25日北美公映！[酷][憧憬][亲亲]

#维尔比奇平安回到斯洛文尼亚#

效力于基辅迪纳摩俱乐部的斯洛文尼亚国脚本杰明-维尔比奇和他的妻子和儿子已于当地时间2月28日晚平安回到了斯洛文尼亚。

这位斯洛文尼亚国脚在最近几天经历了一场真正的生死大逃亡，原本他和乌克兰籍的妻子和儿子住在基辅，但俄乌战争爆发后他们先是被困在了基辅一段时间，随后他们借道波兰最终回到了斯洛文尼亚。

最近几天维尔比奇一直Instagram上寻求斯洛文尼亚人的帮助，最终他们总算平安归来。现在，最重要的事情是尽快平息这一切，维尔比奇将于当地时间3月2日在卢布尔雅那参加一场大型抗议活动，维尔比奇希望有更多的人能加入进来，斯洛文尼亚人民将向乌克兰人民发出明确的支持信息。