失恋的人，很容易受情绪的操控，经常会干出一些不理智的事，做出错误的挽回方式，不断的给对方打电话，发微信。

其实分手之后，你的前任同样非常的痛苦，他也需要一定的时间去平复自己的伤痛，这时候他对你是处于一个排斥你的状态，你不断的电话和短信，只能让对方对你有更大的排斥感，只会增加你挽回的难度。

既然想挽回就要稳住自己的心态，不要害怕对方不能再次回到你的身边，因为你带着恐惧去做这样一件事，你就会继续用一种索取的心态去挽回你的前任，这只能让你的前任有更大的压力和负担。
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为什么有人会觉得婚姻是牢笼？觉得婚姻是牢笼的人，大多生长在一个父母婚姻失败的家庭中，从小耳濡目染，对婚姻持消极抵抗的态度。如果父母婚姻失败，经常伴随着争吵打骂。夫妻之间缺乏包容和理解，家庭氛围必定会很糟糕，两个大人之间的战火也必定殃及池鱼，影响孩子的恋爱观和婚姻观。因为从小，他们从父母那里感受到的更多的是婚姻带来的伤害和痛苦，以及父母在失败婚姻中苦苦挣扎的样子，导致其对婚姻感到恐惧和担忧，不愿意走进婚姻，认为婚姻是痛苦和牢笼。如果说有的人是因为原生家庭的原因将婚姻视为牢笼，那么另外一些人则是因为自身缺乏责任心，爱玩，无力承担婚姻中自己应尽的责任，认为结婚意味着失去自由，被束缚，被套牢，进而逃避婚姻。不管是因为原生家庭，还是自身原因，将婚姻视为牢笼的都有一种逃避婚排斥婚姻的心态。 #怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

在我们决定挽回之前，总花费很长时间说服自己，或者试图在前任身上观察有没有可以挽回的迹象，拖延到最后因为分离时间太长白白错过挽回时机。还有些人会边观察边否定自己“他不爱我了，放弃了”，然后做出停止挽回的错误决定。实际上，从心理动力学的角度看，没有人能在分手之后马上忘记前任，你看到对方的绝情、拒绝、回避行为都是一种心理防御。无论是他告诉你“我们结束了”，还是你观察对方的行为得出“他不爱我了”的结论，都不是真实的结果。他主动选择与你断联，这表面看是分手的一种仪式，代表感情的结束。而它的实际意义代表着一种疗伤，因为即使是两个人分开，他也没有理由对你彻底进行社交回避。他别无选择，只能采取这种极端方式回避可能会带来痛苦的联络。

另外，挽回过程中，你如果没有一个正确的心态，良好的情绪管理，很难坚持到最后，一旦你开始走向挽回的路，请一定要给自己心里说：这是我自己的选择，无论成功与失败，也是自我的一种突破。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#