#我们的婚姻全员白切黑切白#

其实在婚姻里，这种白切黑的现象也是很多的。
最近《我们的婚姻》电视剧上映了，你有没有看呢？
我很喜欢沈彗星这句话：如果两个人必须有一个人多付出，凭什么那个人就是我们女性？
其实这句话我也会经常问我的客户，为什么是女性呢？
这个真的是我们的封建社会太久，影响根深蒂固，还好现在有所改善了。
在电视剧《我们的婚姻》里，有的男人在家疼老婆、爱孩子，工作上进也是潜力股，非常的精明能干，可他们还有“黑”的一面：只会享受老婆的付出、大男子主义，觉得自己有能力要比老婆强多了。
说一个非常现实的现象，往往婚姻里这个女人能干、喜欢做事情、喜欢为家庭付出，她是感受不到老公的爱，而且她的老公只会思索当然的享受，不懂珍惜。
这个场景你肯定熟悉：你在家洗衣服、陪孩子玩、做饭、收拾屋子，你老公却一个人打游戏，刷剧了，你想让他帮忙，他却听不见。
为什么会这样呢？因为你做的太多了，从结婚开始就是这样。
而且你做什么事情总会想到他，总会想他需要买衣服了，而自己呢？给自己花钱不舍得。
你是觉得为一个人付出就可以得到爱了，开始的时候他会珍惜的，时间长了发现自己不用努力，不用付出就得到你的爱了，他就什么不想做了，只知道享受了。
并且当你哪里做的不好，还会对你指手画脚。
其实不是你做的事情没有价值，而是你做的这些事情他不懂，怎么才可以让他们知道女性做的很有价值呢？
很简单，让他每月有6天来做全职奶爸，让男人们享受一下照顾家庭，做家务，做饭的事情。
经营感情，更重要的并不是实际层面的付出，反而你付出越多，更容易让对方放纵，会让对方感受到压力。真正需要做的，其实是情感层面的交流。

好的感情，并不是你为他做了多少件事，而是你让他体验到了情绪价值。

比如，适当的撒娇，会让他觉得自己被需要了，恰当好处的夸奖，让他觉得自己也被爱着；在他低落烦躁的时候给他空间，或者有技巧地引导他去倾诉心声，都能让你们两个人的情感流动起来。

其实，你之所以在感情里不停行动付出，最终也是希望他有点表示，能让你感受到他对你的爱。所以，如何能发现他的核心情感需求，怎样能引导他在情感层面的反馈，如何用语言和行动让他感受到爱，如何让他能满足你的情感需求，才是婚姻经营的关键。

所以，如果你的婚姻不幸福，你觉得自己很委屈，不妨去看一看，你在婚姻经营方面是否做的到位？情绪价值的提供是否做好了？你们两个人是否有需求的发现和满足的能力？从这些方面去复盘，选择提升自己的能力，才能真正让感情过得幸福。

事实证明，心越安定，越平静，压抑最深的痛苦才会显现出来。那些连自己都察觉不到的小情绪，积压久了，也会慢慢扩大。

表达最多的一句：就是和痛苦待在一起，面对，陪伴…很多人都说，不知道怎么做。你们有尝试过独处吗？有一个人待在一个空间不与任何人交流吗？即使内在翻江倒海，也不找人倾诉。有放任自己痛哭吗？愤怒的时候让自己砸枕头或者发泄吗？不带着评判，不要认为负面情绪是不应该存在的，不要觉得痛苦是不好的，试着去接纳，当作自己的一部分，只要尝试过一次，慢慢就会找到自己的方式共处。

大脑每天接收太多杂念和信息，百分之九十九都是无用的，根本无法预测哪些信息将会潜默移化成为限制性信念。只要没有带着觉知，那么活着的每一天，都只是在增加痛苦。所以，大部分人都知道自己很痛苦，却不知道在痛苦什么，这已经算好的。更多人，都已经麻木，只能以冷漠示人。痛证明我们还活着，想好好活着。 https://t.cn/R2WxBs1

#影视周边#《御赐小仵作》男主安郡王和女主楚楚的感情线已经非常明朗了，被困山洞，只有两个人，为他们倾诉心曲提供了良好的条件，在那样一个密闭的空间中，两个人更能表达出心里话，当楚楚说出，我的心里都是你，安郡王终于清楚了楚楚的心意，两个人两颗心越来越贴近，所以在出来山洞，两个人就像热恋中的男女，互相支撑、鼓励、陪伴，在安郡王所有案件中，楚楚也发挥了很大的作用，真是般配啊。