太明或是太暗都让人感到不适 所以人们总在阴天渴望云缝里能漏出一缕光 大晴的天气里又去寻树荫 没有光亮就好像没有希望 没有阴影又好像快被晒焦了一样 不断给自己打气撑过白天 到夜里再悄悄吐一口气 变回你原本的形状 昼夜更替非常合理 不能算是昼夜更替合理吧 应该说是人类适应得好 自然环境给了我光明和黑暗 我就适应了这光明与黑暗 我就依赖了这光明与黑暗 夜深了 月光皎洁 哈尔滨 晚安[月亮] https://t.cn/RJLxrTB

我实在不知道该把这段感情的失败归因于什么 异国 还是 性格 ，明明到最后都在互相说喜欢 怎么会分开呢 。这几天每天白天都撑着跟个没事人一样疯狂让自己忙碌找不到任何时间停下来 他对我好狠心 狠心的好像从来没有爱过我一样。也是 这么多次 是我逼他离开的 我又有什么资格说和好呢 又怎么会和好呢 这么坚定 理性的一个人 我怎么能让他再爱我一次呢。 在一起快半年 直到分开的时候我才感觉我稍微了解了一下他 可见我真的不是一个称职的女朋友 。今天是情人节 我应该是全世界收皮肤收的最想哭的一个了吧 他给我送了瑶瑶的情人节限定 也送来了解除恋人关系的申请 他跟我说 最后一次 是吧他放下了 他把我放下了。 在一起的时候总想要更多更多的爱 更多更多的关心 却忘了他也会累 也需要空间 他也在尽力给我安全感了 我到现在都记得他的那句“可是我已经很努力了”爱我这件事可能真的太辛苦了。

我好像犯了感情里最致命的错误 把对方看的太重 把对方看成唯一 把对方看成了自己的专属品 明明很爱很爱 却总用推开对方的方式来试探对方是不是爱我 为什么会这样呢 有一个假设 如果我们没有异国没有年龄差没有这些现实问题就好了 我也不会因为这些鸡毛蒜皮的小事跟他吵架 如果不是透着屏幕 我也不会说出这么多伤人的话 我也还会是他认识时候那个温柔的我了 可是没有如果 我们就是分开了

可能还是不够自信吧 可能还是见面拥抱的次数太少了吧 。为什么不知道珍惜呢我 从我去英国到他飞加拿大的那段时间差不多4个多月 他每天都定闹钟起床哄我睡觉 他在朋友圈公开我 他把我介绍给他的爸妈 他给我买了好多礼物 他对我永远温柔有耐心 他时刻报告自己的行踪 我为什么还不知满足呢 恋爱如细水长流 开端太猛太甜一有落差就心生疑虑 他太好了他真的太好了 是我没有好好珍惜 是我任性自恃宠爱不顾他的感受

有朋友问我 我是不是恋爱脑 我说你怎么知道 他说很明显 一恋爱朋友圈微博全是秀恩爱的且秀的很具体，明明已经23岁了 还在做着18岁女孩做的幼稚的事 希望自己能够成长啊 无论哪方面 都要学会反思 我对自己人生最大的目标就是成为一个温柔且有力量的女性 努努力吧改改这一身臭毛病吧

21年8月的最后12天浪漫的我可以用一生来回忆 遗憾的是也只有这12天了 来不及也等不到下一个夏天了。我跟他说 我把我青春里最后一次勇敢送给你 是吧我想以后应该也不会再有这种明知不可为而为之 就是想努力爱一场的勇气了吧 也可能没有爱人的能力了

不管怎样 你一定要平平安安顺风顺水开开心心的度过这一生啊 再贪心一点 能偶尔记得我呀

【晚餐怎么吃才健康？】
1. 不宜吃得过饱。
通常人在晚上的时候不像白天那么忙碌，晚餐时间也相对充裕，所以会吃得很多，还很容易吃撑。其实，健康的晚餐不宜吃得过多，应尽量少吃，吃得过饱、过多，摄入的能量超标易引发肥胖，从而引起其他相关病症。

2. 不宜吃得过晚。
因为工作繁忙，许多人经常饿着肚子加班，晚餐会吃得很晚，并且吃完直接就睡觉了。
当人在睡眠状态下时，血液流速会变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿液排出，处于睡眠中的人无法及时将其排出，很容易患尿道结石。

3. 应以清淡为主。
晚餐应该少吃，但不能不吃，并且应以清淡的食物为主。如果晚餐吃得太油腻，热量过高，多余的油脂摄入会引起血脂升高，进而导致动脉硬化和冠心病，对肝肾疾病的人也非常有害。

4. 应当吃主食。
有些人觉得主食含有大量的淀粉和碳水化合物，因此晚餐只吃蔬菜和水果。但是，蔬菜和水果中的营养毕竟较单一，为了满足饱腹感反而会吃得更多，最终导致营养失衡。
实际上，任何一餐健康的饮食都不能没有主食，晚餐的主食可以以稀食为主。（via 疾控科普）