#健康中国2030[超话]#高血压[超话]# 有些药片和胶囊，不可咬碎、掰开、或者溶解后服用。比如，降压药硝苯地平控释片是通过膜调控的推拉渗透泵原理，在24小时内药物以等速定时定量释放，如果掰开会破坏它的结构，导致其释放过快，极易引起血压骤降、心动过速，所以是不能掰开服用的。胶囊剂不能去掉外壳吞服，否则可能会产生消化道黏膜局部刺激，或者影响药效。合剂、糖浆剂等可能有少许沉淀物，吃前应先摇匀，以保证药量均匀。
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#我的心动好物#
#星推官计划#
【最有效提神解乏的6种食物】①香蕉：含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。②草莓：富含VC。③金枪鱼：富含酪胺酸使人注意力集中，思维敏捷。④燕麦片：是一种富含纤维的食物。⑤脱脂酸奶。⑥菠菜：含有女性较易缺乏的矿物质镁 https://t.cn/A6xwYyeb
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这集真的 蛮感慨。 不得不说人和人相遇的时机太重要了，友情爱情都是一样。
又想起一句话
“年轻时产生喜欢的源头总是千奇百怪，于是年轻时的心动也大多无疾而终”
少年时代很难有成熟而体贴的爱情，于是极易中途夭折；成年后己足够体贴，却再难有不计后果的爱情
蛮矛盾
“总要从告别开始，成长这件事。”
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