#不要总是emo了#【#爱笑是医生眼中最简单的防癌法#】国外有研究表明，当人愤怒时会感觉憋气，气一堵，胸口部位就容易生病。而当人微笑，甚至放声大笑时，胸肺充分扩张，胸部肌肉得到舒展，犹如做了深呼吸运动，能够清除呼吸道废物#爱笑带给身体5个变化#

-美国癌症协会的研究发现，通过欢笑，患者不但能舒缓血压，还能放松全身的肌肉，令身体中的“天然止痛剂”——内啡肽释放，有助于缓解病痛，更能加快消化，令身体吸收更多营养。

-英国兰开斯特大学研究了150万条网络抗癌帖子后发现，以自嘲和取笑的态度对待疾病，很多病人获得了更好的治疗效果。

-2020年，美国哈佛大学学者对7万名女性进行8年调查发现，那些笑口常开、更乐观的人死于心脏病、癌症和卒中的风险大大降低。

相反，笑容少了，不仅心情差，可能会加重和诱发新的癌症。多年来，专家们也在探寻癌症的发病机制，甚至很多研究直接指向癌症是情绪病，得出了“爱生气的人易得癌”。#你笑起来真好看#

【#爱笑是医生眼中最简单的防癌法#】国外有研究表明，当人愤怒时会感觉憋气，气一堵，胸口部位就容易生病。而当人微笑，甚至放声大笑时，胸肺充分扩张，胸部肌肉得到舒展，犹如做了深呼吸运动，能够清除呼吸道废物。

-美国癌症协会的研究发现，通过欢笑，患者不但能舒缓血压，还能放松全身的肌肉，令身体中的“天然止痛剂”——内啡肽释放，有助于缓解病痛，更能加快消化，令身体吸收更多营养。

-英国兰开斯特大学研究了150万条网络抗癌帖子后发现，以自嘲和取笑的态度对待疾病，很多病人获得了更好的治疗效果。

-2020年，美国哈佛大学学者对7万名女性进行8年调查发现，那些笑口常开、更乐观的人死于心脏病、癌症和卒中的风险大大降低。

相反，笑容少了，不仅心情差，可能会加重和诱发新的癌症。多年来，专家们也在探寻癌症的发病机制，甚至很多研究直接指向#癌症是情绪病#，得出了“爱生气的人易得癌”。（生命时报）

惟海老师说呢，病有四分：身体上的病、内脏上的病、情绪的病和脑子的病。
身体上的四肢病，就是痛而不苦；内脏病会没有力气、是生理上的深层次的东西，可以感受得到。
如果是情绪病，就是心脏、植物神经功能有反应。脑子里有问题的话，真的会觉得昏、觉得糊涂或者躁动不安，就不是心区的反应，那就是精神的反应，精神-神志病，很不一样。
最近真是四病齐发，如何才能如师所说，把病当作宝贵的机缘，逆境缘修行，逆缘增上呢？
难难难！