#OOTD[超话]#
那一天应该还是挺特别的吧——
手腕上的小皮筋变成了手表⌚️
后来
也不记得是从什么时候开始——
奶茶渐渐被矿泉水取代
入睡的时刻也从凌晨移至前夜
还开始喜欢起早上7点的阳光
☀️
从漫不经心到自律
一场美丽的蜕变
一枚指针男孩陪你走过

#UNDONE手表##手表推荐##WOTD##好物分享#

大大的2022年自律生活Day17（姨妈卡2️⃣）
☀️早起❌7.00起的
空腹晨练❌无

晚练：
1.走路4公里

饮食
早：两个包子（肉包和萝卜包）
午：公司饭菜
加餐：很多零食
晚：玉米芝麻糖饼+沃柑两个

1️⃣不吃垃圾食品和零食❌（如上）
2️⃣喝水2000ml✔️（3L）
3️⃣没有乱消费✔️

1.17总结：姨妈中注意，多吃点。今天还去打了第三针加强针，所以更不要运动啦。晚上拿了衣服去干洗，还做了美甲总觉得这周很忙了，因为周六要回家啦

大大的2022年自律生活Day16（姨妈卡1️⃣）
☀️早起❌11.00起的
空腹晨练❌无

晚练：
1.平板支撑6分钟一组*2组
2.周杰伦版吉尼手臂12分钟*2组

饮食
今天正餐只吃了一顿15.00自制麻辣香锅
晚上吃了很多瓜子+玉米芝麻糖饼+奥利奥+红美人

1️⃣不吃垃圾食品和零食❌（如上）
2️⃣喝水2000ml❌（周末就会这样）
3️⃣没有乱消费✔️

1.16总结：周末就是睡的很晚，吃的也不规律。下周末就要回去了，这周去买了一些给臭屁门的零食（虽然姑姑也爱吃[偷笑]）真的很快啊，上个年还是就地过年的，转眼就一年了，今年就特别想回家，想家里妈妈烧的年夜饭，爸爸正月初一早上煮的饭菜，想念小屁门围在身边，想念那种爆竹燃烧的味道，想念过年大街小巷充斥着恭喜发财歌声的氛围……今年要回家过年啦[太阳][太阳]#今日贴纸打卡##微博贴纸##2021我的影像精选#