体力好阳终于带我去吃说了几年的鱼头火锅，我以为是那种卡卡角角的苍蝇馆子，结果是家大连锁店，味道还行，正常鱼头火锅的味道，不惊艳不失望不再去。

饭后愉快的找个地方躺平，进行中年热榜top1的娱乐活动马杀鸡。随手找了家店没想到真不错，我们两个超满意。躺开心了还贱不喽嗖给隔离和上班的另外两人打群视频商讨20周年团建事宜。全程笑点被意外出镜的某知名商社社长承包，白花花的大tei和肚子，笑得东倒西歪。

晚上和张同学吃饭，我就客气一下说挑个你比较便利的地方，人家直接来个那么兴隆湖？二人卒，果然it女性只能直球，最后定在了市中心，自作主张给大家点了健康餐。作为我们四人帮最强外援，几年不见都也没什么变化，见面坐下对看两眼立刻笑得满脸皱巴巴眼睛都没了，觉得彼此还是当初认识那个可可爱爱的女孩。

生活遭遇了一些毒打，也依然热爱生活，张同学永远正能量。

盘点了一下同学们的际遇近况，虽然感情普通交集全无但居然都能一一想起来，当我说出完全不熟xxx名字的时候自己都惊呆了。女生多的地方好像总不太平，可貌似只有我们寝室，自带结界其乐融融，上课睡觉吃米线看康熙。传奇一般的316，谜一般的和谐，四个人少了谁好像都不完整。天南海北，多久不见都有一箩筐话可以说。感叹为啥就我们这么好，阳说因为我们都懒，不激进不执拗随遇而安。

我爱她们每一个人，她们也爱我。

马上见面了，开心。

虽然并没有一开始就陪你勇敢飞
但是离着不经意间被你深邃目光吸引也过去好久了

喜欢你笑起来酒窝悄悄出现
夸了无数遍的帅气同时又有糖一样的甜
（可能是棉花糖草莓味儿也行

原来和春天一起来的不只有严阳
还有会卡点的林昔（还是欧豪
“好期待在大荧幕上再见到你呀
应该不会太远”

元宵节快乐啊豪 在剧组也记得吃元宵
@欧豪

#苗药养生#如果肝、心脏都不好，敲打这里，一举两得！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
伤 肝 脏

美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高
伤 心 脏
哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。

另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。

如果肝、心脏都不好
拍打一个地方，一举两得

中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴的位置：

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。

拍打方法：

拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。

很多朋友反应敲打后，出现很多紫色的痧，和疙瘩，这都是敲打后正常排病反应，请继续。

功效：

拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。搭配喷喷舒肝液，效果佳