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【☀极好，指路不吞必回，禁带tang，禁带hui字】
生活的累，一半源于索求，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。 ​​​
早安，全世界！

很多人在挽回过程中，都会在“情绪管理”这一环节垮掉
只为了一时情绪上的满足，不管长远的目标和真正需求，频繁纠缠，打电话、发长段文字、甚至去家堵对方等，这些行为只会加重别人对自己的负面预判。
所以，正在挽回中的人，一定要学会延迟满足法，不要因为一时情绪的满足，耽误了整个挽回的进程！
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生活的累，一半源于索求，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。 ​​​#心理咨询#