#潍医印象#【潍坊医学院第二届秋季运动会闭幕式】
伴着秋日的晚霞,落日的余晖,我校第二届秋季运动会圆满结束。在这令人振奋的两天里,我们目睹了教职工及运动员们的精彩表现,也为他们取得的成绩而感到骄傲!赛场上,有人欢呼雀跃,也有人稍感遗憾,但是在菌菌心里只要敢于站在赛场上,那就是最棒的!
最后,菌菌代表全体潍医学子向为本届运动会付出辛勤汗水的全体运动员、裁判员和幕后工作人员说一声:谢谢!你们都辛苦啦!潍医因你们而更加精彩! https://t.cn/R2WxYdH
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【消除孕期疲勞】「怎麼睡都睡不飽!」、「才走一下路,就覺得累了!」媽咪懷孕後,除了經常腰痠背痛,也會無精打采,莫名地感到疲累、想睡覺,最後索性攤在沙發上,究竟要怎樣才能改善呢?其實,透過運動、飲食以及姿勢的修正,只要稍做一點改變,就能讓身體和心靈恢復到最佳狀態!
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【准妈妈小腿酸痛】是怎么回事?
腿酸是由于缺钙。宝宝将大量钙质吸收走了,准妈妈的钙质含量少了,骨密度可能没有以前高了。
腿痛是由于子宫日益增大,腰部负荷增加,加之腰腹部肌肉松驰,腰椎负担由此加重,这些因素都容易导致脊柱的生理曲度后伸过度。这时,只要稍劳累或身体不平衡,准妈妈就会感到腰痛,甚至是腿痛。#准妈妈课堂##葆婴USANA招募合伙人##孕妇#
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