人活着最难的事情，就是客观的认识自己，并改变自己，看见一个更好的自己。人生繁杂，要在复杂中活得开心快乐，就要少一些计较，让自己活得简单。

面对人生无常，要在无常中活得乐观，那就让自己释然豁达，不能斤斤计较，摆脱自私自利。尤其是在成年人的世界里，能过去的事情就放手，过不去的事，也要懂得慢慢消化。

一个人不开心的真正原因：智慧不够
少一点欲求，才能快乐!
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易!”功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽;减尽人欲，便回复良知之本体了。

古代的圣贤也都告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源，我们如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存。而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。

《道德经》里也讲：“知足不辱，知止不殆”。人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。

王阳明曾给学生举例，古代的张良、董仲舒、诸葛亮、韩愈等取得了卓越成就的人，无一不是淡泊名利之人，正是因为他们的欲望少，所以才能把精力专注在事业上，最终才取得了过人的成就。

只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。如此，才能获得真正的快乐。
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